Multivitamin gjennomgang for barn

Vitaminforbindelser er svært nyttige for barnets kropp og er inneholdt i mat, men noen ganger er det situasjoner når de ikke er nok. Og så anbefaler leger at de skal gi en liten pasient et multivitamin.

I motsetning til vitamintilskudd, som bare inneholder ett vitamin, for eksempel Aquadetrim eller Ascorbic Acid, inneholder multivitaminpreparater flere ingredienser. Dette gir et additiv for å gi behov for flere nyttige stoffer samtidig. I tillegg inneholder sammensetningen av multivitaminer ofte mineraler, så vel som andre verdifulle komponenter, for eksempel ekstrakter fra grønnsaker, lecitin eller kolin.

Før du setter om til gjennomgang av multivitamintilskudd, er det verdt å nevne det Bruk av slike legemidler, til tross for at det ikke er narkotika, anbefales kun på resept. I dette tilfellet vil moren være sikker på at verktøyet vil ha nytte og ikke vil ha en skadelig effekt.

Hovedkriteriet for å velge riktig multivitaminprodukt for et barn bør være en passende aldersgruppe, fordi normen for spedbarn, barnehager, barn 6-11 år og ungdom er vesentlig forskjellige. I tillegg, når du oppretter et kompleks for en viss alder, tar produsentene hensyn til egenskapene til utvikling og metabolske prosesser i denne levetiden.

• Barn under 3 år Vitamin D, folsyre, vitamin A, askorbinsyre og blant mineraler - kalsium, jern, sink, magnesium og fosfor, som er spesielt aktivt voksende.
• Barn 3-6 årsom begynner å gå på barnehageinstitusjoner, trenger de nok vitaminer A, E, D og C. Så barn må også få mye vitaminer fra gruppe B og fra mineralske stoffer - sink, kalsium og jod.
• Ungdomsskolebarn i alderen 7-11 år i hvilke tenner endres, betydelige belastninger i skole- og sportsseksjoner, bør du få flere vitaminer A, gruppe B og C. Kalsium, jod og jern er de viktigste mineralene for dem.
• tenåringerI kroppen som hormonell bakgrunn og metabolisme endres, er det nødvendig nok vitaminer D, gr. B, A, C og E. De viktigste mineralene for denne alderen er jod, sink, jern, magnesium, fosfor og kalsium.

Avhengig av konsistensen og utseendet, Alle multivitamintilskudd kan deles inn i følgende grupper.

• Sirup. Dette skjemaet er best egnet hvis du vil gi et supplement til et lite barn som ikke kan tygge eller svelge en pille. De mest populære søte vitaminene i flytende form er Pikovit 1+, Multi-Sanostol og Multivitamol.
• Pastiller og syltetøy. Slike vitaminprodukter liker kjærligheten til små pasienter, da de er veldig lik candy. Ofte har de også en interessant form, for eksempel bjørner, delfiner, stjerner, frukt eller fisk. Disse inkluderer vitaminer Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, Supradin bjørner, Doppelgerts Kinder, Univit Kids og andre.
• Tuggbare tabletter. Slike vitaminer har også en søt smak og en variert form, men en litt annen tekstur, som noen barn kanskje ikke liker.Sammensetningen av tyggbare tabletter er imidlertid ofte rikere, så de er etterspurt av foreldre. Blant disse kompleksene kan kalles kosttilskudd "Multi-tabs", "Chewable Complivit", "Vitrum Kids", "Jungle" og så videre.

Noen produsenter tilbyr også multivitaminer i form av brusende tabletter, geler, dråper, kapsler eller tabletter i skallet.

Grunnen til å tildele et barn multivitamin kompleks er:

• hypovitaminose, som legen bekreftet;
• dårlig balansert kosthold;
• sesongmessig nedgang i mengden vitaminer i matvarer;
• økt arbeidsbelastning i skolen;
• gjenopprettingstid etter operasjon eller smittsom sykdom;
• høy fysisk aktivitet
• kald sesong og SARS;
• opphold i stressende forhold;
• sykdom i fordøyelsessystemet, som påvirker absorpsjonen eller syntesen av vitaminer i tarmen.

Kosttilskudd som inkluderer flere vitaminer på en gang kan provosere allergi, derfor er de forbudt når overfølsomhet overfor noen av dem blir avslørt. For eksempel, hvis et barn har en allergisk reaksjon på vitamin C, bør han ikke gis noen multivitaminprodukter som inkluderer askorbinsyre.

Alle multivitaminer bør tas av kurs, hvis varighet bestemmes av legen (oftest er det 1-2 måneder). En enkelt og daglig dose av tilskuddet må avklares på pakken eller i merknaden, det er umulig å overskride doseringene som anbefales av produsenten. Komplekset tas oftest en gang i morgen, under frokosten.

Mange populære produsenter av kosttilskudd for voksne produserer også komplekser for barn. Tenk på noen av dem.

• Solgar. Dette kjente selskapet tilbyr barn tabletter med frukt og bær smaker kalt Kangavites. De inneholder ikke bare 13 vitaminforbindelser kombinert med 10 mineralsalter, men også forskjellige plantekomponenter, inkludert bioflavonoider. Tabletter kan tygges til barn fra to år. Et annet multivitaminprodukt fra samme produsent kalles U-Cubes. Den er representert av kirsebær, drue og oransje pastiller laget av tapioka. Fra dem vil barnet få vitaminer c. B, askorbinsyre, vitaminer E, D og A, samt 4 mineraler og inositol. Et slikt kompleks er også tillatt fra 2 år.

• Sana-sol. Dette finske selskapet produserer flere multivitamintilskudd. Den minste (barn eldre enn ett år) tilbys å gi Monivitamiinivalmiste søt oransje sirup. Den inneholder bare det viktigste for utviklingen av barnet vitaminer, og fra tre års alderen kan det erstattes av de analoge Vitanaleet-chewing bear cubs. For ungdom produserer selskapet bær og appelsintabletter, som inkluderer jod, selen og sink i deres vitaminer. De kalles Pehme ja pureskeltava og er tillatt fra 11 år.

• Amway. Utvalget av dette selskapet har en rekke barns vitaminer kalt Nutrilite. En av kosttilskuddene i den er multivitaminer, der i tillegg til 11 vitaminforbindelser er det også konsentrater fra frukt (ananas, acerola, lidenskapsfrukt, guava), verdifulle mineraler (kalsium, sink, jern og magnesium) og beta-karoten. Verktøyet er representert av tyggetabletter og anbefales for ungdom over 14 år for å normalisere metabolske prosesser og fremme helse.

• Doppelherz. Dette kjente selskapet produserer Kinder chewable multivitaminer i form av søte bringebær-flavored bjørner for barn over fire år gammel. Dette tillegget er en kilde til 9 vitaminer, og dens grunnlag er gelatin og fruktkonsentrat.

• Oriflame. I denne produktspesialisten er det et multivitaminprodukt beregnet på barn (barn over 3 år). Slike tabletter har en behagelig oransje smak og en rik sammensetning, fordi de 13 vitaminer som er tilstede i dem, legges til 8 mineraler som er viktige for immunitet, tenner, energi, hjernefunksjon og syn.

De mest populære blant mødre er vitamintilskudd, som produseres i serie, inkludert multivitaminer for ulike aldre: for barn under 3 år, og for yngre studenter og aktive tenåringer. I tillegg tilbys vanligvis slike medisinske linjer av kjente produsenter, noe som gjør det mulig å ikke bekymre seg om kvaliteten på vitaminkomplekset og å være sikker på fordelene for en voksende organisme.

Ikke mindre etterspurt og linjen med multivitaminer fra samme firma, men med en litt annen sammensetning, slik at foreldre enkelt kan velge riktig verktøy for et bestemt barn. De mest populære multivitaminkompleksene for barn inkluderer følgende produkter.

• «Vitrum». Tilsetningsstoffer av dette merket preges av en rik sammensetning og inkluderer mineraler, blant hvilke det er "vekst trioer" - de tre mest verdifulle stoffene for barns vekst. I sortimentet "Vitrum" er det søyler og tabletter for barn fra 3 år.

• «Pikovit». Under dette navnet produserer de sirup og tuggetabletter, så vel som belagte tabletter. Separat produsenten tilbyr sukkerfrie multivitaminer som passer for overvektige barn, karies eller diabetes.

• «Alfabetet». Slike vitaminkomplekser er tre doser hvor visse vitaminer kombineres med visse mineraler, slik at kosttilskudd absorberes så mye som mulig og mindre allergifremkallende. Pulver tilbys til de minste, og forberedelser for barn fra 3 år er representert av søte piller.

• «Vitamishki». Slike pastiller har en hyggelig smak, og det er ingen kunstige farger i sammensetningen. I tillegg til multivitaminkomplekset inneholder Vitamishk-linjen også kosttilskudd for sterke ben, god fordøyelse, øyehelse og immunforsvar.

• «Complivit». Under dette navnet produseres tabletter, pastiller og pulver til barn i forskjellige aldre. Blant dem er det ikke bare multivitamintilskudd for aktive babyer, men også komplekser for å støtte visjon og sunne tenner.

• «Multi-tabs». Slike multivitaminer for forskjellige aldersgrupper inneholder ikke konserveringsmidler, smaker eller fargestoffer. De er tilgjengelige i dråper og tyggbare tabletter.

Om hvilke vitaminer som er best gitt til et barn og hvordan du velger dem, se neste video fra Dr. Komarovsky.