Vitaminer for barn å øke appetitten
Når et barn nekter å spise, spiser lite og sjelden, begynner foreldre ofte å bekymre seg. Redusert appetitt kan være tegn på sykdom, stress eller mangel på fysisk aktivitet, men i barndommen kan det ofte oppstå problemer med appetitt på grunn av utilstrekkelig inntak av vitamin mineralske stoffer.
Det faktum at forringelsen av appetitt kan være et tegn på vitaminmangel, kan foreldrene dømme etter andre symptomer, som økt tretthet, dårlig søvn, irritabilitet, blødende tannkjøtt, sprekker i leppene og andre manifestasjoner. På samme tid, når appetitten forverres, får barnet mindre mat og dermed mindre vitaminer og andre gunstige stoffer, noe som gjør tilstanden enda mer komplisert.
Hvordan påvirker de?
Bruken av vitaminpreparater påvirker appetitten ved å forbedre absorpsjonen av næringsstoffer, stimulere energiproduksjonen i barnas kropp og normalisere funksjonen til babyens indre organer.
Følgende vitaminer har en effekt på barnets appetitt:
- Vitamin A. Det er viktig for hud og slimhinner, bidrar til å styrke immunsystemet og synet.
- Vitaminer i gruppe B (tiamin, pyridoksin, riboflavin og andre). De er involvert i metabolske prosesser og nervesystemet.
- Vitamin C. Et slikt vitamin vil styrke immuniteten til de små og forbedre fordøyelsesprosessen (spesielt bidra til å absorbere jern).
I tillegg til disse vitaminene i stimulering av appetitt hos barn, spiller en rolle:
- Vitaminlignende aminosyre l-karnitin.
- Sink. Viktig for utveksling av karbohydrater og styrke kroppens forsvar.
- Magnesium. Påvirker sukker og glukosemetabolismen.
- Iron. Uunnværlig for bloddannelse.
- Oligofruktose. Det tilhører prebiotika, siden det forbedrer veksten av mikrobiell flora i tarmen, påvirker lokal immunitet og fordøyelse.
Kontra
Vitaminpreparater for redusert appetitt bør ikke gis til barn dersom:
- Barnet har en individuell intoleranse overfor en del av vitaminmineralkomplekset.
- Barnet har utviklet hypervitaminose.
Det er ekstremt viktig å overvåke de tillatte dosene av vitaminer, da mange av dem når de brukes i overskudd, kan forårsake negative reaksjoner. For eksempel, økte doser av vitamin A forårsaker oppkast, svimmelhet, kvalme og hodepine. Et overskudd av vitamin B kan føre til allergiske reaksjoner, muskel svakhet, blodtrykksfall og kvalme og diaré kan skyldes et overskudd av vitamin C.
Skjema for utgivelse
Vitamintilskudd som bidrar til å forbedre appetitten, presenteres i følgende former:
- Sirup eller oral oppløsning.
- Et pulver som legges til mat eller blandes med vann.
- Tuggbare tabletter.
- Tabletter i skallet.
Valget av en bestemt form for frigjøring er basert på krummens alder:
- Hvis barnet er svært lite, anbefales det at du tar medikamenter i form av sirup eller pulver oppløst i vann.
- Forskolebarn blir oftest tilbudt tuggbare vitaminer.
- I skolealderen kan barnet også svelge tabletter med et skall, vaskes med vann.
Bla populære
|
navn |
struktur |
Hvilken form er produsert |
Fra hvilken alder de gir |
Funksjoner av stoffet og dets bruk |
|
Vitrum Kids |
Kompleks med 12 vitaminer og 10 mineraler |
tabletter |
4 år |
Vitaminer er representert av tyggegummi dyr figurer. Barnet skal tygge slike tabletter etter måltider. |
|
Pikovit |
Inneholder 9 vitaminer |
sirup |
1 år |
Legemidlet er tilgjengelig i en rekke doseringsformer og foreskrives i forskjellige doser. Fra en alder av fire kan du tilby barnpiller. |
|
L-karnitin |
oppløsning |
Fra fødselen |
Bruk til barn under 3 år bør være under kontroll av barnelege (legen bør velge dosering av legemidlet). |
|
|
Cavit junior |
11 vitaminer og kalsium |
Tuggbare pastiller |
1 år |
Vitaminkomplekset er representert av pastiller med aprikos eller sjokoladesmak. |
Tips for å velge
Når du velger egnede vitaminer for et barn, er det viktig å være oppmerksom på slike punkter:
- Hvem er produsenten. Barn bør kjøpe produkter som bare er anerkjente produsenter som kan stole på.
- Hva er sammensetningen. Pass på at stoffet inneholder essensielle vitaminer som påvirker appetitten, og spesifiser også doseringene.
- Hva er utløpsdatoen. Barn har ikke lov til å gi utgått rusmiddel, så på fremstillingsdatoen må du se først ut.
anmeldelser
Anna: "Jeg gir regelmessig min sønn askorbisk om vinteren. Appetitten er mye bedre og tannkjøttet bløder ikke lenger. I tillegg begynte han å bli syk veldig sjelden. Hvis jeg pleide å overtale folk til å sitte ved bordet, spør de ofte om et tillegg. Vitamin C sønn elsker med forskjellige frukt smaker. "
Victoria: "Jeg kan ikke tro at farmasøytiske vitaminer kan forbedre appetitten og forbedre helsen. Jeg prøver å gi barn vitaminer i sin naturlige form, så jeg lager frukt, bær og grønnsaker til vinteren. Vi spiser bare naturlig, ikke klage på dårlig appetitt. "
Julia: "På råd fra en barnelege begynte jeg å gi datteren min Vitrum Kids i doseringen som er angitt i instruksjonene. Hvis jeg er syk, gir jeg litt mer, ettersom det ser ut til meg at en stor dose vitaminer vil hjelpe meg å komme seg raskere. Det er ingen problemer med appetitt etter å ha tatt vitaminer. "
Måter å øke appetitten hos barn av Komarovsky
Den velkjente barnelege vurderer at reseptbelagte vitamintilskudd bare er begrunnet med hypovitaminose, det vil si mangel på spesifikke vitaminer. Komarovsky anbefaler å øke appetitten på en annen måte. Først og fremst, etter hans mening, bør foreldrene endre sin holdning til dårlig appetitt og slutte å snu barnets mat i betydningen av familielivet.
En populær lege bemerker at det ofte forekommer dårlig appetitt hos barn som går litt, flytter litt, sitter mer hjemme, og er for varmt kledd. Energibruddet av slike babyer er minimal, slik at de nekter å spise.
Hvis du spiller med et sunt barn i aktive spill, vil han veldig raskt ha en god appetitt. Samtidig anbefaler Komarovsky ikke å mate et barn som ikke har matlyst, fordi i barnets kropp ikke er klar til å absorbere mat uten appetitt.
For informasjon om hvordan du øker barnets appetitt, og om barnet ditt ikke vil spise, er skummelt, se programmer av Dr. Komarovsky.
