Barns vitaminer for øynene som en måte å forbedre visjonen på
Belastningen på synets organ i barndommen er ganske betydelig, så mange foreldre tenker på vitaminpreparater som støtter øyes helse og syn. Hvis barnet allerede har synsproblemer, er valg av et godt vitaminkompleks som påvirker øynene svært viktig for å korrigere disse problemene.
Vitaminpreparater som har en positiv effekt på tilstanden av øynene inneholder vanligvis:
- Vitamin A. Det er viktig for retina, så vel som for sykeorganets slimhinne. Hvis et barn ikke mottar et slikt vitamin med mat, forverres hans syn (spesielt i situasjoner med dårlig belysning).
- Vitamin C. Dette vitaminet spiller en rolle i å styrke musklene i sykeorganet. Hvis det ikke er nok i kjeften, vil øynene slits raskere.
- Vitaminer i gruppe B. Den første er B1 og B2, så vel som B6 og B12. Disse vitaminene styrker nervesystemet, forbedrer metabolske prosesser, samt blodtilførselen til øyevev.
I tillegg til vitaminer, for å støtte øyehelsen og god visjon er det viktig:
- Slike mineraler som kalium, kobber, sink, selen.
- Lutein, Betakaroten og Zeaxanthin. Disse virkestoffene, kalt karotenoider, øker motstanden av øynene til negative ytre effekter.
vitnesbyrd
Vitaminpreparater for øynene anbefales å tas med:
- Tørrhet av øynens slimhinne.
- Følelse av "sand" i øynene og brennende.
- Redusert synsstyrke.
- Tåre fra eksponering for sollys eller langvarig konsentrasjon.
- Nervøs tikkende ("jerking" av øyet).
- Den raske utbruddet av øyet tretthet.
- Dim utsikt over hornhinnen.
- Betydende belastninger på øynene.
- Øyesykdommer og synsdysfunksjoner.
- Gjenoppretting etter øyekirurgi.
Kontra
Du kan ikke ta vitaminer for øynene bare i tilfelle individuell intoleranse mot noen av komponentene. Også for noen vitaminkomplekser er det aldersbegrensninger, så før du gir stoffet til et barn, må du sørge for at i hans alder ikke et slikt supplement skader.
Hvorfor forbedre synet?
Bruken av vitamintilskudd som påvirker øynene har følgende effekt:
- Forbedre tilstanden av slimhinner i øynene, noe som resulterer i redusert tåre.
- Forbedrer blodsirkulasjonen i øynene og hjernevæv.
- Økt synlighet.
- Forbedre nattesøvn.
Effekt av nærsynthet
Bruken av vitaminkomplekser kan stoppe utviklingen av en slik synshemming, samt styrke øynene. Hvis slike tiltak mot nærsynthet, som spesielle øvelser og korreksjon ved hjelp av briller, er supplert med vitaminterapi, vil visjonen opprettholdes på samme nivå eller til og med forbedret.
Vitaminkomplekser supplert med blåbærkstrakt er spesielt effektive mot nærsynthet.
Effekt på farsightedness
Barn med langsynthet er foreskrevet for å bruke briller, linser eller kirurgi, men dette utelukker ikke anbefalinger om å ta vitaminer som påvirker øynene.Med en slik synshemming vil vitamin aids ha en positiv effekt på øyehelsen og forbedre synetes kvalitet.
De hyperopiske kompleksene, som ikke bare inneholder vitaminer, men også mineraler (selen, sink, kalium), karotenoider og blåbær, har vist seg bra.
typer
Preparater der det er vitaminer og mineraler verdifulle for syn er representert ved forskjellige former for utgivelse:
- Dråper for lokal bruk. De er kun anbefalt for profylakse, siden de ikke trenger dypt inn i vevet i sykeorganet.
- Pulver til fremstilling av løsningen.
- Sirup.
- Geler.
- Kapsler.
- Tabletter. For barn 3 år, 5 år eller 6 år kan de tygges, og for eldre barn (7 år og eldre) er vitaminene representert av tabletter med skall.
Riktig ernæring som et alternativ
Gi en tilstrekkelig mengde vitaminer, viktig for barnets syn, kan være et balansert kosthold. I barns mat bør være:
- Kilder til vitamin A - smør, eggeplommer, krem, melk, gulrøtter.
- kilder askorbinsyre - noen frisk frukt og grønnsaker
- Kilder til vitaminer i gruppe B - grønnsaker, hvete, nøttersalatblader datoer, druer, blåbær.
- Kilder av kalium - poteter, tørket frukt, melk, fisk.
Bla populære og hvordan velge det beste?
Vitaminkomplekser som øker øynene, anbefales å gi barn to ganger i året - høsten (slutten av oktober og november) og tidlig på våren (mars), når belastningen på synets øyne øker, og innholdet av vitaminer i maten minker.
Vitaminer for øyne for barn inneholder vitaminer som er nødvendige for god visjon, presentert i sikre doser. Det er imidlertid fortsatt bedre å konsultere med barnelege til et mer foretrukket kompleks for barnet ditt, selv om du velger vitaminer for et barn på 8 år, 9 år, 10 år og eldre.
Her er de vanligste vitaminene for øynene som kan gis til et barn:
navn | struktur | Utgivelsesskjema | Fra hvilken alder er det tillatt å gi | Andre funksjoner |
Pikovit | 9 vitaminer (sirup) 11 vitaminer + 8 mineraler (tuggetabletter fra 3 år) 12 vitaminer + 4 mineraler (tuggetabletter fra 4 år) 10 vitaminer + 2 mineraler (pastiller fra 4 år) | Ulike avhengig av alder | Siden år | De yngste barna tilbys sirup og eldre barn - tyggetabletter (fra 3 år) og pastiller (fra 4 år). |
Vanning Baby | 9 vitaminer | Løsning for oral administrasjon | Fra fødselen | Legemidlet i form av dråper legges til mat for barnet eller å drikke. |
Alfabet Vår baby | 11 vitaminer 5 mineraler | Sachet pulver | Fra 1,5 år | Innholdet i posen før bruk rører i 30 ml vann. Det finnes 3 forskjellige poser i pakken som blandes med vann og tas under ulike måltider. |
Cavite Junior Lutein | 11 vitaminer kalsium lutein | Tuggbare pastiller | Fra 3 år gammel | Hver aprikos-flavored søppel inneholder 1 mg lutein. |
Tårer nede | 6 vitaminer zeaxanthin lutein Bilbær ekstrakt 4 mineraler | kapsler | Fra 3 år gammel | Legemidlet må tas en kapsel daglig med måltider. Hvis barnet fortsatt ikke vet hvordan man skal svelge kapselen, åpnes det og blandes i en skje med vann. |
Chernikoezhka | 9 vitaminer Kaliumjodat Bilbær ekstrakt | gel | Fra 3 år gammel | Komplekset tas i en måleske to ganger om dagen med måltider i 1 måned. |
VitaMishki Fokus + | 3 vitaminer sink Bilbær ekstrakt | Tuggbare pastiller | Fra 3 år gammel | En søppel fra en alder av tre blir tatt en gang om dagen, fra en alder av syv - to ganger om dagen. Chew det anbefales under et måltid. Varigheten av behandlingen er fra 1 til 2 måneder. |
Vitrum Kids | 12 vitaminer 10 mineraler | tabletter | 4 år gammel | Barnet skal tygge en tablett dag etter måltid. |
Multitabs Classic | 11 vitaminer | tabletter | 4 år gammel | Pillen tas 1 gang daglig etter måltider eller under et måltid. |
Vitrum Vision | Vitaminer E og C Betakaroten zeaxanthin lutein Sink og kobber | tabletter | 12 år gammel | Legemidlet anbefales å ta på høye belastninger for visjon 1 tablett daglig etter måltider. |
Alphabet Opticum | 13 vitaminer Bilbær ekstrakt 10 mineraler lykopen lutein | tabletter | Siden 14 år gammel | Komplekset er preget av økt dosering av riboflavin og vitamin E, samt tilstedeværelsen av fordelaktige forbindelser fra blåbær, beta-karoten og lutein. |
OftalmoVit | vitaminer karotenoider Selen og sink Borage Oil | kapsler | Siden 14 år gammel | Tilsetningen er representert av kapsler av forskjellige farger - hver dag må du drikke 1 gul og 1 brun kapsel med et intervall mellom inntaket 6-8 timer. |
For informasjon om hvilke vitaminer og produkter som er nødvendige for de som bryr seg om visjon, se programmet "Om det viktigste".
anmeldelser
Den mest positive tilbakemeldingen fra foreldrene er kjent for Vitrum Vision. Nesten alle legger vekt på at dette komplekset har en god effekt på visjon, og den eneste ulempen er aldersgrensen.
Oftest settes øye vitaminer når det allerede er noen øyeproblemer. I slike tilfeller er vitaminterapi bare en og tiltakene foreskrevet av legen, og foreldrenes svar er svært forskjellige. På bakgrunn av positive vurderinger, når en god effekt er notert, er det også ganske få nøytrale, når de ikke ser noen effekt.
Forebygging av synshemming
Husk at i tillegg til mangel på vitaminer, kan synshemming skyldes øynene, for sterkt lys, hyppige inflammatoriske øyesykdommer.
For å unngå synproblemer, anbefaler de:
- Forsikre deg om at belastningen på øynene ikke er for lang - ikke lenger enn 20 minutter, hvorefter øynene får lov til å hvile.
- Vær oppmerksom på den gode belysningen på barnets skrivebord.
- Sørg for at barnet går daglig og leker utendørs spill.
- Ikke tillat for lenge å konsentrere visningen på TV-skjermen eller skjermen.
- Vær oppmerksom på barnets fulle ernæring.
- Beskytt barn mot øyeinfeksjoner.
- Bruk vernebriller på en solrik dag.
For informasjon om hvorfor barns syn er forverret, se programmet "GuberniaTV".
