Vitaminer med kalsium for barn

Den voksende kroppen av barnet skal få en tilstrekkelig mengde av en rekke næringsstoffer. Kalsium regnes som en av de mest verdifulle, derfor bør foreldre vite hvorfor en baby trenger et slikt mineral, hvilken mat bør være i barnens kosthold for å sikre at det er mattilførsel og hvilke vitaminpræparater det inneholder.

Kalsium er et mineral som er svært viktig for barn fordi:

• Uten tilstrekkelig mengde bendannelse forstyrres.
• Det kreves for vekst av tenner og dannelse av dentin og emalje.
• Dette mineral er viktig for muskelvev og nervesystemet.
• Han bemerket anti-allergisk og anti-inflammatorisk effekt.
• Kalsium er i stand til å normalisere rytmen til hjerterytmen.
• Tilstedeværelsen av kalsium i barnas diett bidrar til aktiv mental aktivitet.
• Dette mineralet styrker de vaskulære veggene.
• Kalsium er involvert i immunsystemet.
• Tilstrekkelig kalsium er viktig for god hud, hår og negler.

I den følgende videoen er det nettopp sagt hvor viktig kalsium er for barnets kropp og hva mangelen kan forårsake.

Kalsium skal administreres til barnet daglig i en slik mengde:

Hvis barnet får mindre kalsium fra mat, vil dette manifestere seg:

• Økt irritabilitet.
• Svakhet.
• Tretthet.
• Peeling og sprekker i huden.
• Utseendet til "zade".
• Ødeleggelsen av tennene med dannelsen av kariesfokser.
• Økt beinfeil og deformasjon.
• Forringelsen av neglene.
• Nummen av fingrene
• Søvnforstyrrelser.
• Veksthemming.
• Konvulsive sammentrekninger av musklene i lemmer.
• Utseendet på rickets.
• Krumning av ryggraden.

For å være oppmerksom på inntak av kalsium i barnas kropp, plukke opp med en lege et egnet additiv, kreves i slike situasjoner:

• Utilstrekkelig kalsiuminnhold i mat, for eksempel med ubalansert kosthold.
• Perioden med intensiv vekst av barn, spesielt under tennene.
• Hyppige brudd og sykdommer i tennene.

Vitaminpreparater med kalsium er ikke foreskrevet for:

• Intoleranse mot deres komponenter.
• Alvorlig nyresykdom.
• Urolithiasis.

Et barn vil få tilstrekkelige doser kalsium med mat hvis menyen inkluderer:

• Melk og produkter fra den.
• Sesame.
• Hård eller bearbeidet ost.
• Mandler, hasselnøtter og andre nøtter.
• Belgfrukter.
• Hakk av
• Fish.
• Egg.
• Seafood.
• Epler.
• Kjøtt.
• Kål, reddik, agurk, selleri og andre grønnsaker.
• Tørket frukt.
• Korn.

Multivitaminpreparater, blant komponentene som kalsium er til stede, er ganske mange. Men før du kjøper noen av dem og gir barnet, er det viktig å huske at en lege skal ordinere kalsiumtilskudd i barndommen. Samtidig vil barnelege anbefale hvordan du endrer dietten til barnet og hvilken fysisk aktivitet han trenger å gi.

Det er viktig at en enkelt dose vitaminer med kalsium skal gis til en voksen av barnet, som kontrollerer inntaket. Hvis et barn ved et uhell drikker mer enn det som er tillatt i hans alder, kan det føre til allergiske reaksjoner, manifestert av utslett og kløe på huden. Så lagring av barns vitaminer, inkludert kalsium, bør gis økt oppmerksomhet. Spesielt siden søtsirup er søte dyrsabletter eller deilige tuggetabletter populært hos de fleste barn.

Viktig informasjon om absorpsjon av kalsium ved kropp av barnet du kan høre i overføringen av Dr. Komarovsky.

Ekstra inntak av kalsium i barns kropp kan gis som et kurs av vitaminpreparater, hvor dette mineral er representert ved en av hovedkomponentene, og ved multivitaminkomplekser hvor kalsium bare er en av de mange mineralforbindelsene.

Ofte for barn velger du følgende kalsiumkilder:

• Multi-tabs Kid Calcium + - multivitaminer beregnet for barn fra 2 til 7 år. Tillegget er en tuggetablett, hvorfra barnet får 13 vitaminer (inkludert D) og 7 mineraler.

• Kalsium D3 Complivite - et tilsetningsstoff som inneholder kalsiumkarbonat, tilsatt vitamin D3 i en dose på 200 IE. Legemidlet er representert av oransje tyggetabletter og anbefales til barn over 3 år.

• Kalsium Vitamin + - Tyggbare multivitaminer i form av unger, anbefalt for barn over tre år. Grunnlaget for dette legemidlet er tricalciumfosfat og vitamin D.

• Alfabetet - Vitaminkomplekser, der næringsstoffene er separert og plassert i forskjellige tabletter eller poser, på grunn av egenskapene ved deres absorpsjon. I en av sachets, vår baby for barn 1,5-3 år gammel, er kalsium kombinert med folsyre, vitamin D3 og B12, samt pantothensyre. I gule tabletter Barnegård (for barn 3-7 år) og hvite tabletter Skolepike (for barn 7-14 år) og tenåring (for 14-18 år gamle) blir vitamin H og K1 og krom tilsatt til disse forbindelsene.

• Calcemin - Tablettmedisin godkjent for bruk hos barn eldre enn 5 år. Kalsium i et slikt additiv er representert ved karbonat og sitrat, samt suppleres med vitamin D, kobber, sink, bor og mangan.

Kalsiuminnhold i de mest populære vitaminer:

Du vil lære enda mer informasjon om kalsium ved å se på Dr. Komarovsky's program.