Може ли новородено да спи на гърба си?

Веднага след като новородените родители се върнат от родилния дом с розов или син пакет, един от първите въпроси става въпрос за организиране на бебешкия сън. На стомаха или гърба му да го сложиш, опасно ли е да спиш по гръб и защо, в каква позиция е най-безопасно за бебето да спи през първите месеци от живота си? Ще се опитаме да дадем отговори на тези въпроси в тази статия.

Теоретично и физиологично, новороденото дете може да спи в която и да е позиция, точно както родителите му - на гърба, на стомаха или на неговата страна. В този случай, много зависи от избора на самото бебе - новородените интуитивно избират позицията, която е най-близка до тяхната вътрематочна позиция. Въпреки това, едно дете без бунт ще се съгласи да спи в позицията, която родителите му избират за него - той е твърде малък и нуждата от сън е твърде голяма.

При вземане на решение за поза за спиране на бебето, мама и татко трябва да са наясно с възможните последствия, да са наясно с вероятността от синдром на внезапна смърт. Неговите истински причини за науката не са напълно известни, но предразполагащите фактори са съвсем очевидни:

• недоносени деца;
• мъжко бебе;
• зимния сезон;
• дете на близнаци;
• възраст на майката по време на раждането е по-малко от 18 години;
• спя на стомаха.

Това не означава, че всички бебета, които спят на стомаха, са изложени на риск от внезапна смърт поради неочевидна причина, която е причинила спиране на дишането по време на сън. Много бебета спят добре на корема и остават живи и здрави. Но рискът все още не си струва.

Спящата страна е по-малко опасна от тези съображения, които детето може да подкопае в сън. Въпреки това, на страна, децата рядко спи спокойно и за дълго време - писалка и крак са вцепенени.

Такова положение има своите недостатъци - с хрема, едномесечно бебе ще има затруднено дишане в хоризонтално положение на гърба, а течащ нос (физиологичен и патологичен) е доста често срещан при кърмачетата.

Децата, които са склонни към регургитация, могат да се задушат в съня си, ако спят на гърба си, а интимната колика на червата, ако те измъчват бебе, е по-трудно да се понесе в поза на гърба.

Ако се вземе решение в полза на съня на гърба, трябва да знаете, че такава поза на бебето ще изисква по-голямо внимание от родителите. За да се предотврати прищявка на оригване, трябва да поставите детето с глава, обърната настрани. Такава позиция ще предотврати оригване в дихателните органи. Основното нещо - всеки път, за да се превърне главата на бебето в различни посоки. Ако веднъж бебето заспа с глава обърната надясно, то в следващото лягане трябва да обърнете главата наляво. Това ще допринесе за симетричното развитие на мускулната тъкан на шийния и раменния пояс.

Някои деца категорично отказват да заспиват на гърба. Така че децата могат да оставят родителите си да заспиват в удобна и удобна за тях позиция, каквото и да е то. И тогава, когато бебето заспи, ще бъде необходимо да го премести на по-безопасна позиция - по гръб с обърната глава.

Въпреки различните мнения на експертите, най-безопасната позиция се счита за страна. До един месец, детето няма да може да се преобърне в съня си, а когато стане по-възрастно, родителите ще могат напълно да преразгледат позицията, като я съчетаят със сън на гърба, корема.

Когато дишането на носа е трудно в позата на страната на дишането на детето по-лесно, с оригване съдържанието на стомаха просто няма да попадне в дихателните пътища и няма да предизвика задушаване. Тази поза също е много полезна при инфантилни колики - за детето е удобно да притиска краката си към стомаха, дори ако е привита, е по-удобно за майката да нанесе топла пелена или отоплителна подложка към корема, страдащ от колики.

Страничното положение също има своите недостатъци - детето може внезапно да обърне лицето надолу. За да се предотврати това, лекарите съветват малките валяци да се преобръщат от пелената. Едно се препоръчва да се сложи пред бебето, за да се предотврати преврат на корема, а вторият - отзад, за да се елиминира преврат на гърба. В този случай трохите ще бъдат сигурно фиксирани между меките ролки и ще спят по-спокойно и стабилно.

Известният педиатър Евгений Комаровски извел няколко ефективни правила за здравословен сън при бебета. Въпреки това, той твърди, че поза може да бъде всяка, в която детето и родителите му са удобни и спокойни. Вярно е, че Комаровски все още предупреждава да не спи на стомаха още в ранна възраст, особено онези родители, които пушат в апартамент, които избират прекалено меки матраци за децата си и от първите дни осигуряват на детето възглавница.

Така че мечтата давала на детето удоволствие, а родителите му донесли морално облекчение и заслужена почивка, Комаровски съветва да фокусира усилията си не върху избора на конкретна поза за детския сън, а върху организирането на подходящи условия за комфортен и безопасен сън.

• Детската стая трябва да се вентилира редовно (няколко пъти на ден).
• Важно е да не се допуска наличието в разсадника на големи меки играчки, които не са очарователни мечки и заек, а големи прахоуловители. Прахът е основен враг на дихателните органи на бебето.
• Температурата на въздуха в детската спалня не трябва да надвишава 21 градуса по Целзий. На родителите може да изглежда, че е твърде студено, но характеристиките на терморегулацията на бебетата са такива, че такава температура е оптимална за тяхното здраве.
• Влажността в спалнята трябва да се поддържа на ниво от 50-70%, това е особено важно в случаите, когато бебето има хрема, кашлица или дихателните пътища от раждането е по-тясно от необходимото (стридор).
• Не купувайте бебешки мек матрак. Само един твърд ортопедичен матрак ще ви помогне да осигурите най-сигурна позиция на тялото, в която трохите няма да "падне". Това е полезно за мускули и гръбначни бебета.

• Дете под 2-годишна възраст не се нуждае от възглавница. Достатъчно е да поставите чиста пелена под главата си, сгъната четири пъти - в случай, че трохите избухне в сън. Пелената "поема тежестта" и не е нужно да сменяте цялото легло.
• Трябва да изключва ярка светлина, силни звуци в стаята, където детето спи.

Да се ​​пелеят дете или не - изборът на родителите в дадена ситуация. Независимо от това как и как детето спи, Комаровски препоръчва от време на време да променя позата си. През първия месец сънят е оптимален.До края на неонаталния период (до края на първия месец) на детето може да се постави полу-едната поза, която е преходна между съня от едната страна и спи на гърба. След това можете спокойно да редувате поза на гърба с страничните позиции за спане.

След 4 месеца можете да позволите на трохите да покажат волята си и да изберат собствената си позиция за сън и почивка, намалява рискът от внезапна детска смъртност и дете, което вече е научило много и е научило много, има свои предпочитания.

Относно позицията на новороденото по време на сън, вижте следното видео.