Аклиматизация при деца

Отидохте с детето си на почивка, но приятна и дългоочаквана ваканция бе засенчена от внезапното заболяване на бебето. И на пръв поглед изглежда, че е имал студ или "изял нещо", но всъщност, промяната на климата, часовата зона стана причина за появата на аклиматизация на трохи.

За лечение на дете в тази ситуация от настинка или диария е безсмислено и неефективно. Това не елиминира основния проблем. Какво трябва да направят родителите? Как да помогнете на бебето да оцелее в труден момент?

Аклиматизацията е естествен и биологично много сложен механизъм, най-силният стрес за детето. Колкото по-малко е вашето дете, толкова по-трудно е да се справите с него.

Децата от раждането до 3 години по-дълго и по-трудно издържат на опитите на малкия си организъм да се приспособи към новите условия за себе си, към различен климат, различна продължителност на светлинните дни, нов, необичаен състав на въздуха, водата, температурата. При децата имунитетът не е достатъчно оформен, процесът на развитие на защитни реакции на организма към различни стимули е в ход. Поради тази причина децата са по-трудни за аклиматизиране от възрастните.

Ако изведнъж бебето ви започне да се аклиматизира, можете да го разпознаете с няколко доста ярки симптоми.които обикновено се появяват 2-3 дни след пристигането в нова област с различен климат:

• Проблеми със съня Бебето има безсъние или, напротив, постоянно иска да спи.
• Главоболие, замаяност. Дете, което е в състояние да говори и изразява неприятни чувства с думи, може да се оплаче от главоболие, постоянно или от време на време. Децата, които все още не са в състояние да говорят, ще покажат, че имат главоболие, с целия си вид, с дълъг и досаден монотонен плач, летаргия.
• Признаци на простуда. Детето има всички симптоми, характерни за настинка - възпалено гърло, носов нос и треска.
• Признаци на хранително отравяне или чревна инфекция, Детето започва да гадене, повръщане, диария. Понякога на фона на висока температура.
• Нарушение на настроението и поведението, Децата, които болезнено преживяват аклиматизация, са много капризни, раздразнителни, често плачат, понякога е трудно за родителите да разберат какво иска трохите. Нервната система се адаптира особено дълго.

Продължителността на периода на аклиматизация е пряко зависима от неговата тежест и възрастта на детето. Колкото по-контрастираща е промяната на пейзажа, толкова по-трудно е карапузу, който вече не е радост да се отпусне край морето. Например, той непрекъснато живее някъде в Сибир, но на почивка го отвеждат в страстна Индия с тропически климат и влажен въздух или изсушен на слънце Тунис.

Средната продължителност на периода на аклиматизация при деца е 5-7 дни. И по какъвто и да е начин родителите могат да се опитат да го намалят, обикновено без успех.

1. Първият етап е началният.Външно нищо не се е променило в детето, невъзможно е да се забележи нещо, всички процеси се случват вътре. Тялото "включва" режима на работа в екстремни условия.
2. Вторият етап е реактивен. Обикновено тя започва да се появява на 2-3 ден след пристигането на ново място. Реактивният период се свързва с рязко влошаване на състоянието на бебето, появяват се всички видими признаци на аклиматизация, за които говорихме по-горе.
3. Третият период е стабилизиране. Състоянието на детето вече не се влошава, постепенно се постига баланс, функциите на тялото му се възстановяват. Симптомите могат да започнат да изчезват и все още мога да продължа да съществувам известно време, но те вече не представляват заплаха за детето.
4. Четвъртият период - финалът. Настъпи аклиматизация. Това е най-дългият период, той може да продължи от няколко седмици до няколко години, но това е по-подходящо не за почиващите, а за онези, които са решили да направят радикални промени в живота си и са се преместили в другия край на света за постоянно пребиваване.

Периодът на аклиматизация се проявява при всички деца по различни начини. Възможно е дори да не виждате никакви знаци, всичко останало от началото до края ще върви гладко. Въпреки това, има следните модели в зависимост от възрастта на детето.

Аклиматизацията при повечето деца под 1 година е сериозен и доста труден тест. Този период трае за бебета дълго време - от три седмици и повече. Колко лошо ще се чувства детето зависи от състоянието на имунната му система, съществуващите заболявания, общото здравословно състояние.

Тъй като такива малки деца имат много силна психо-емоционална връзка с майка си, много в периода на аклиматизация ще зависи от това как се чувства и какви емоции чувства майка.

При деца на възраст от 3 до 7 години, аклиматизацията е по-гладка и по-лесна, отколкото при бебета. В много отношения това става възможно, защото детето вече може ясно да обясни какво го притеснява. В допълнение, неговият имунитет вече е в "debacles", когато детето започва да посещава детска градина, е болен от вирусни инфекции, грип, ARVI. За него е по-лесно да приеме нови условия.

Средно, аклиматизацията при деца в предучилищна възраст продължава около една и половина до две седмици.

Периодът на аклиматизация при деца в училищна възраст е най-лек и продължава от 5 дни до 10 дни.

От училищната пейка детето често вече има време да придобие болести, които се срещат по-често от други, някои деца вече имат хронични заболявания. Най-вероятно те са тези, които ще ескалират по време на периода на аклиматизация. Ето защо е по-лесно за родителите да „предскажат“ състоянието на детето, като приемат лекарства, които обикновено му помагат да почива.

Най-лесният за аклиматизиране на трансфера:

• Деца на възраст от 8 години.
• Деца, чиито родители укрепват имунитета през цялата година, а не само няколко седмици преди пътуването.
• Деца, които често пътуват много.
• Деца, които имат всички необходими ваксинации, и последната ваксинация са извършени най-малко шест седмици преди датата на заминаване за почивка.
• Децата са соматично здрави.

• За да се облекчи периодът на аклиматизация на детето ще помогне нещо от обичайната му среда. И ако не вземете въздуха на родния си Новосибирск до горещите плажове на Червено море, тогава не е трудно да вземете бутилка питейна вода от северните ширини. Това ще помогне на трохите на тялото да се приспособят по-лесно към новата храна и вода.
• Ако планирате да пътувате до регион или държава с различна часова зона, по-добре е да помогнете на бебето да свикне с новото време предварително. За да направите това, един месец преди заминаването, трябва да започнете да коригирате детския график на сън и събуждане, като го премествате всеки ден с 15 минути в правилната посока.
• Ежедневното ежедневие на детето на почивка трябва да бъде възможно най-близко до обичайната му домашна практика, хранене, ходене, игра и сън трябва да бъдат по едно и също време.
• За оцеляването на аклиматизацията на бебето е изключително важен режим на пиене. Той трябва да пие толкова много, че токсините се изчистват от тялото му по-бързо. За да се определи индивидуалната скорост на течността, теглото на бебето трябва да се умножи по три. Получената цифра ще бъде необходимия минимум. Не трябва да експериментирате с вода от чешмата или от естествени източници на района, където сте пристигнали. Би било по-добре да си купите дете, което да пие негазирана питейна бутилирана вода в магазина.
• Без значение колко голямо е изкушението веднага да се втурнете на плажа при пристигането си, не трябва да правите това през първите 24 часа. Рутинните разходки от морето в нова местност ще помогнат на детето ви да поеме по-лесно морския въздух и да се движат по-плавно към водните процедури.

Известният педиатър, Евгений Комаровски, заявява, че проблемът с аклиматизацията е малко подут и измислен, тъй като здравите деца, които като такива пътуват с родителите си, периодът на свикване с новата среда и климата не трябва да става много сложен.

В представеното видео, д-р Комаровски ще ви разкаже за всички нюанси, свързани с пътуването с деца, включително аклиматизация.

Комаровски подчертава, че по време на планирането на пътуването е важно не само да разберете къде ще се намира най-близкият ресторант, плаж и воден парк, но и да разберете дали ще има клиника наблизо, в случай че детето се нуждае от лекар.

Ако дойде за почивка в чужбина, трябва да изясните подробно всички въпроси, свързани със здравното осигуряване, ако е необходимо, да заплатите допълнителен пакет услуги за педиатър.

Каква е спецификата на отдиха с децата, как работи аклиматизацията, случва ли се на всеки? Отговорите на тези и много други въпроси ще ни бъдат дадени от д-р Комаровски в следващия предавателен цикъл.

За лечение на аклиматизация няма смисъл и лечението е малко вероятно да бъде ефективно. Необходимо е да се даде възможност на имунитета на детето да “научи урока” самостоятелно. Това ще помогне на витаминни комплекси (за деца от 1 година). Те могат да бъдат индивидуално препоръчани от вашия педиатър, на когото трябва да кандидатствате най-малко два месеца преди планираното пътуване.

Въпреки това, все още си струва да съберете комплект за първа помощ за бебето. тъй като никой не може да предскаже колко трудна и продължителна ще бъде аклиматизацията на детето ви.

Има смисъл да пътувате с вас. антипиретични лекарства за дете "Panadol", "Nurofen children", "Efferalgan»Ако температурата надвиши 38,5.

Силна кашлица по време на аклиматизация ще помогне за отстраняване на сиропаambrobene».

Хрема ще помогне за измиване с лекарства на базата на морска вода "Akvalor"," Аквамарис ", в случай на претоварване, можете да капете" Називин деца ".

Ако ухото на детето боли, в този случай има смисъл да се откажаotinum».

Вашият маршируващ комплект за първа помощ трябва да присъства подготовка за нормализиране на храносмилането на детето. В случай на повръщане и диария -Smecta"От запек (това също може да се случи) -"Duphalac», «Normase».

От рани, драскотини, ожулвания и слънчеви изгаряния ще помогне "Miramistin"А"Bepanten».

Би било хубаво, ако опаковате комплект за първа помощ. дете антивирусно лекарство в зависимост от възрастта на детето, тъй като отслабеният имунитет по време на периода на аклиматизация може да изисква съдействие за борба с “закачен” вирус. Вашият педиатър също ще ви помогне да го изберете.

Нова храна и вода, както и полет и трансфер може да предизвика дете алергична реакция - зачервяване на кожата, сърбеж, алергичен ринит, кашлица. Благоразумните родители винаги ще поставят антихистаминово лекарство, както местно, така и общо, в комплект за първа помощ. За такива цели обикновено се предприематClaritin», «diazolin"," Suprastin ".

И, разбира се, не забравяйте да заснемете термометър за промяна на температурата, слънцезащитен крем за детето (кремове и спрейове), обичайния детски крем, пластир и превръзка.

Ако отидете на Черноморското крайбрежие, имайте предвид, че ползите от морския отпуск за детското тяло ще се появят едва след като приключи аклиматизацията. Това е средно 10 дни. Така че, най-добре е да отидете с бебето до морето за 20-30 дни.

Една седмица или десетдневна почивка ще изморят само бебето, което освен това, веднага след като приключи аклиматизацията, ще започне повторна аклиматизация след завръщането си вкъщи. Минималната продължителност на почивката, така че детето да получи поне полза от морето и слънцето - най-малко 16 дни.

Ако планирате пътуване до ТурцияМоля, имайте предвид, че в тази страна има пет климатични зони. Ако това е първото ви пътуване до топъл регион, изберете зоната, която е най-близо до климата на вашия дом.

Не си струва едно малко дете в първия си жизнен път, за да пренесе в другия край на земното кълбо. Той все още има време да посети екзотична Африка, Австралия и Куба. Като първо пътуване е по-добре да изберете места, където климатът е подобен на вашия.

Например, повечето руснаци разбират и разбират климатичната ситуация в Абхазия Грузия, в Крим, на брега на Каспийско море, на черноморското крайбрежие на Турция, в Кипър.

Идеален, ако почивката е планирана според възрастта на детето. Лекарите не препоръчват да посещавате бебета и гората до нея за бебета.

Когато избирате хотел или хостел, трябва да разберете, че малко дете не се нуждае от силна музика и тълпи от туристи за успешна аклиматизация. Тя изисква тихо и спокойно място, отдалечено от големите градове, магистрали и шумни летища.

При избора на метод за преместване е по-добре да се даде предпочитание с влак или кола. По-дългото пътуване помага на тялото на бебето постепенно да започне да се възстановява, докато е на пътя. Разбира се, полетът е по-предпочитан за родителите, но не и за дететоИмунитетът на който ще бъде пуснат в авариен режим веднага след като е, след дъждовното време, което беше у дома сутрин, напуска самолета в гореща екзотична страна.

Вие се прибрахте вкъщи безопасно, загорял и щастлив, но бебето отново "реши" да се разболее. Това е “аклиматизация обратно” - повторна аклиматизация. Връщането към местния климат става, меко казано, изненада за детския имунитет, който наскоро се адаптира към новите условия на живот.

Реакклиматизацията обикновено не изисква специално лечение, достатъчно е да се даде на детето витамини и да се осигури по-дълъг от обичайния сън.

Не се препоръчва да се възобнови посещението на детската градина или училището веднага след пристигането си от почивка, детето се нуждае от време за пълно възстановяване. През този период не трябва да бъдете ваксинирани, подложени на стресови ситуации.

Предлагаме Ви също да се консултирате с опитен педиатър по аклиматизация на децата.