Ile tygodni w pierwszym trymestrze ciąży i kiedy się kończy?

Pierwszy trymestr ciąży jest słusznie uważany za najważniejszy i odpowiedzialny, określający dalszy przebieg ciąży. To właśnie w tym okresie dziecko podróżuje ogromną ścieżką z pojedynczej komórki z kompletnym zestawem DNA do złożonego organizmu, małego człowieka, który ma już wszystkie narządy i układy wewnętrzne. Jest to pierwszy trymestr ciąży, który jest czasami bardzo trudny, a następnie kobieta jest bardzo zainteresowana pytaniem, a kiedy w rzeczywistości ten bolesny okres się skończy.

Pierwszy trymestr nazywany jest również wczesnym okresem ciąży. Zaczyna się o 1 tygodniu, a kończy o 13 tygodniu ciąży..

Najczęstsze pytanie - od kiedy liczyć. Kobiety często uważają, że ciąża zaczyna się od momentu poczęcia. W rzeczywistości tak jest. Ale termin rzeczywistego istnienia płodu jest nazywany terminem embrionalnym, a ciąża jest zwykle obliczana od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Tak więc w pierwszych dwóch tygodniach ciąży, dziecko nie jest jeszcze w zasięgu wzroku. I dopiero w piątym tygodniu kobiety zazwyczaj wykonują testy ciążowe z powodu opóźnienia miesiączki.

Kończy się w 13 tygodniu ciąży położnej, drugi trymestr rozpoczyna się w 14 tygodniu.

Podczas gdy organogeneza jest w toku (proces układania narządów i tkanek płodu), dziecko jest niezwykle wrażliwe na wszelkie negatywne skutki, zarówno pochodzenia egzogennego (zewnętrznego), jak i pochodzenia endogennego (wewnętrznego). Zakłócenie procesów na poziomie komórkowym może powodować wady rozwojowe, śmierć zarodka, poronienie. Dlatego Pierwszy trymestr uważany jest za najbardziej niebezpieczny i najbardziej krytyczny.

Ciało kobiety jest odbudowywane, dostosowuje się do nowych warunków pracy, biorąc pod uwagę rozwój nowego życia w łonie matki, a zatem często (około 8 na 10 kobiet w ciąży) to toksykoza występująca w pierwszym trymestrze, która objawia nietolerancję niektórych zapachów, nudności, wymioty, brak apetytu, bóle głowy .

Dziecko przez pierwsze 13 tygodni to ogromna droga od pojedynczej komórki do pełnego ciała. Od końca 5. tygodnia jego serce zaczyna bić, w 6. tygodniu tworzy się cewa nerwowa, która do 13. tygodnia jest podzielona na mózg i rdzeń kręgowy. W 7 tygodniu powstaje kręgosłup, ręce rosną, w 8 tygodniu pojawiają się małe palce. Od 9 tygodnia dziecko zaczyna się aktywnie poruszać.

Układanie narządów kończy się do 10 tygodnia i od tego momentu dziecko nazywa się płodem. Wszystko, co wydarzy się w pozostałych miesiącach ciąży, będzie już oparte na tym, co zostanie ustalone w ciągu pierwszych trzech miesięcy - dziecko będzie po prostu rosło i przybierało na wadze.

Łatwiej jest przetrwać pierwszy trymestr i chronić dziecko przed negatywnymi skutkami szkodliwych czynników. w tym okresie pomogą proste wskazówki:

• wykluczyć napoje alkoholowe, piwo bezalkoholowe (zawiera również niewielką ilość alkoholu), palenie tytoniu i substancje psychotropowe;

• nie przyjmuj żadnego leku bez wiedzy lekarza, staraj się unikać nawet preparatów multiwitaminowych (nadmiar witamin w pierwszym trymestrze ciąży sprzyja powstawaniu wad płodu);

• zwracaj odpowiednią uwagę na sen i odpoczynek - kobiecie w ciąży będzie znacznie łatwiej przetrwać trudny czas, jeśli będzie spała co najmniej 8 godzin dziennie;

• porządkuj swoje posiłki poprawnie: jeść frakcjonalnie, w małych porcjach do 6 razy dziennie, nasycaj dietę wszelkimi niezbędnymi substancjami - i tłuszczami, białkami i węglowodanami;

• jedz mięso i ryby - białko zwierzęce jest materiałem strukturalnym dla płodu;

• od 8-9 tygodni zwiększ ilość wapnia, ponieważ w tym czasie zaczyna się stopniowa mineralizacja kości płodu;

• wyeliminować smażone, tłuste, wędzone mięsa, napoje gazowane, przyprawy, ketchup i majonez, a także mnóstwo cukru i słodyczy;

• zarejestruj się jak najwcześniej - pomoże zauważyć potencjalne komplikacje, wady rozwojowe płodu;

• w każdej sytuacji zachowuj pozytywne nastawienie - wykluczyć komunikację z nieprzyjemnymi ludźmi, spróbować czytać i oglądać tylko dobre wiadomości, książki i filmy, to pomoże poradzić sobie z wahaniami nastroju i depresją, które rozwijają się na tle ekspozycji na progesteron;

• staraj się nie zarażać grypą, ostrą infekcją wirusową układu oddechowego, różyczką, ospą wietrzną, odrą i inne choroby zakaźne, ponieważ wirusy mogą powodować poważne wady rozwojowe płodu, czasami niezgodne z życiem.

• trzymaj się z dala od zatłoczonych miejscz transportu publicznego w godzinach szczytu;

• jeśli źle się czujesz, nie krępuj się być signalistą, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ samoleczenie jest bardzo niebezpieczne dla mamy i płodu;

• mieć cierpliwość jeśli występuje toksykoza - drugi trymestr zwykle przynosi ulgę.