Od jakiego tygodnia ciąży zaczyna się trymestr 3, jak długo trwa i kiedy się kończy?

Ofensywa trzeciego trymestru oznacza dla kobiety, że osiągnęła „linię mety” - poród już wkrótce. Ten artykuł pomoże nie pomylić się pod względem terminów i prawidłowo obliczyć, kiedy zacznie się ten ostatni okres.

Trzeci trymestr ciąży - jest to siódmy, ósmy i dziewiąty miesiąc kalendarzowy okresu ciąży. Jeśli weźmiemy to tak, jak to ma miejsce w praktyce położniczej, to w trzecim trymestrze spadnie siódmy, ósmy, dziewiąty i dziesiąty miesiąc, ponieważ w jednym miesiącu położniczym dokładnie 4 tygodnie, czego nie można powiedzieć o kalendarzu.

Zwykle niemożliwe jest ustalenie dokładnego momentu poczęcia, dlatego też zwyczajowo liczy się okres ciąży od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Tak więc Trzeci trymestr ciąży rozpoczyna się w 27-28 tygodniu ciąży, a kiedy się kończy, nikt nie wie na pewno - jest to pytanie czysto indywidualne.. Początek okresu dla wszystkich jest taki sam, ale czas trwania trymestru zależy od tego, kiedy nastąpi poród.

Początek ostatniej trzeciej części terminu noszenia dziecka dla kobiety oznacza, że ​​okres światła dobiegł końca, a teraz, ze zrozumiałych powodów fizjologicznych, trudniej będzie nosić dziecko każdego dnia. Dziecko osiągnęło duży rozmiar, nadal rośnie i przybiera na wadze, sama kobieta też całkiem przybrała na wadze. Macica w wieku 35-36 tygodni osiąga maksymalny rozmiar - nie ma gdzie się rozwijać.

To duża macica powoduje dyskomfort w trzecim trymestrze ciąży. Wywiera nacisk na przeponę, co prowadzi do zadyszki, ściska żołądek kobiety, co czasem prowadzi do nieznośnej zgagi, wyciskane jelita nie mogą w pełni funkcjonować, co powoduje zaparcia i pogorszenie hemoroidy. Obciążenie kręgosłupa prowadzi do bólu pleców, obciążenie nóg prowadzi do bólu kończyn dolnych, a czasami do żylaków. Uzupełnia obraz codziennego życia przyszłej matki, wpływ hormonów - relaksyna prowadzi do zmiękczenia kości i więzadeł miednicy, z powodu których kość ogonowa i łono bolą, nagromadzona oksytocyna wzmaga walki treningowe, niepokój powraca, obawy, depresja może się rozwijać.

Dziecko jest w pełni ukształtowane, jest dobrze chronione, dlatego prawie nic mu nie grozi w obecnej kadencji. Już teraz możesz przyjmować wiele leków, które wcześniej były zakazane.

Pośpiesz się, aby nie było potrzeby - ostatnie tygodnie ciąży, choć trudne dla matki, są niezbędne dla dziecka: w jego płucach proces gromadzenia środka powierzchniowo czynnego jest zakończony, co jest konieczne, aby umożliwić oddychanie, wagę zdobytą przez dziecko - nie tylko ładne, pulchne policzki i tyłek, ale także możliwość skutecznie regulują temperaturę ciała, zatrzymują ciepło po urodzeniu.Te dwa znaki są niezwykle ważne dla dziecka po urodzeniu. To w ostatnich tygodniach, począwszy od tygodnia 32-34, maluch zaczyna przechodzić najważniejszy proces adaptacji uczenia się - musi zmienić swoje siedlisko, a jego małe ciało z wyprzedzeniem aktywuje zdolności adaptacyjne.

Trudności, które kobiety mogą napotkać w tym okresie:

• niedokrwistość;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek ciążowe;
• niedotlenienie płodu;
• stan przedrzucawkowy.

Wyeliminowanie takich komplikacji pomoże spełnić wszystkie zalecenia lekarza.

Aby to ułatwić, trzeci trymestr pomoże w prostych zaleceniach specjalistów.

• Poruszaj się, uprawiaj gimnastykę, chodź, chodź, wykonuj prace domowe. Ruch to nie tylko życie, ale także skuteczne przygotowanie szyjki macicy do porodu.
• Zmień dietę - dodaj więcej warzyw i owoców, zmniejsz ilość pokarmów bogatych w wapń, czerwone mięso lepiej zastąpić rybą lub piersią kurczaka.
• Jeśli szacowana waga płodu jest duża, przestań używać multiwitamin w trzecim trymestrze.
• Obserwuj swoje samopoczucie.. W przypadku oznak wyładowania śluzu, przecieki wody, intymne kontakty i kąpiel są zabronione, a gdy pojawiają się regularne skurcze lub woda jest odprowadzana, należy udać się do zakładu położniczego.
• Choroby takie jak grypa czy ospa wietrzna w tym czasie są niebezpieczne nie tyle dla dziecka, ile dla jego matki, ponieważ obciążają jej już trudny stan. Ponieważ unikać kontaktu z chorymi ludźmia także poświęcić wystarczającą uwagę zapobieganiu chorobom zakaźnym.
• Ważne jest, aby każdego dnia starannie liczyć ruchy.. Jeśli nagle stają się nieliczni lub dziecko, przeciwnie, zachowuje się zbyt aktywnie, należy skonsultować się z lekarzem - z których oba mogą być objawami niedotlenienia, czyli niedoboru tlenu u dziecka.
• Ćwicz właściwe oddychanie i ćwiczenia, aby złagodzić ból porodowy. Można się tego nauczyć z kursów dla kobiet w ciąży, które działają bezpłatnie w każdej klinice przedporodowej.