W jakim wieku możesz dać jagodom dziecko?

Latem każda matka myśli o rozdrobnieniu świeżych, smacznych jagód, takich jak zdrowe jagody. Ale aby taka jagoda przyniosła dziecku tylko niewielką korzyść, warto wiedzieć więcej o jej właściwościach, optymalnym czasie wprowadzenia w produktach uzupełniających, cechach gotowania dla dzieci i innych niuansach.

• Borówka jest źródłem wielu witamin (B1, PP, E, C, B2, A) i minerałów (wapń, żelazo, potas, mangan), dlatego jest zalecana do zapobiegania sezonowej witaminie A i witaminie A.
• Dojrzałe jagody są bogate w garbniki i kwasy organiczne, a także naturalne przeciwutleniacze.
• Jagody mają działanie antyseptyczne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dlatego ta jagoda jest potrzebna na przeziębienia i procesy zapalne w górnych drogach oddechowych.
• Jedzenie jagód poprawia funkcjonowanie mózgu, chroni ciało dziecka przed infekcjami wirusowymi i obniża poziom glukozy we krwi.
• Borówka pomaga w zatruciu pokarmowym, ma szkodliwy wpływ na szkodliwe bakterie.
• Pokazano świeże jagody na zaparcia, a suszone jagody pomogą pozbyć się biegunki.
• Wywar z jagód jest przydatny w dysbakteriozie, ponieważ wspomaga prawidłową mikroflorę.
• Jagody mogą stać się smacznym środkiem zapobiegającym otyłości, cukrzycy i chorobom układu sercowo-naczyniowego, a także procesom chorobowym.
• Ze względu na obecność w składzie antocyjanów borówki, jej owoce poprawiają widzenie, wpływając na krążenie krwi w siatkówce i ostrość widzenia. Takie jagody są szczególnie przydatne dla dzieci z krótkowzrocznością lub dużymi obciążeniami narządu wzroku.
• Borówka ma działanie moczopędne, dlatego jest wskazana do zapalenia nerek lub tworzenia kamieni nerkowych.
• Borówka rzadko powoduje reakcje alergiczne.

Możesz dowiedzieć się więcej o dobroczynnych właściwościach borówek, oglądając program „Żyj zdrowo”.

• Borówka jest przeciwwskazana u dzieci z chorobami trzustki, a także w patologiach dróg żółciowych.
• Suszonych jagód nie można jeść z zaparciami.
• Czasami występuje nietolerancja jagód.
• Berry jest przeciwwskazany w wykrywaniu szczawianu w moczu.

Niemowlęta do pierwszego roku życia mogą spróbować jagód po raz pierwszy w wieku 7 miesięcy, pod warunkiem, że nie ma problemów z krzesłem.

Borówka jest wprowadzana do racji dziecięcej w postaci mielonej (dodaje się ją do przecieru owocowego), a także w postaci soków. Całe jagody można podawać dzieciom starszym niż rok, co pozwala jeść dziennie od 1/2 do szklanki. Dzieci powyżej 3 lat mogą jeść od 1 do 2 filiżanek jagód dziennie, jeśli taka jagoda jest dobrze tolerowana.

Jagody muszą posortować i umyć pod bieżącą wodą, a następnie polać borówki wrzątkiem. Oparzone jagody do mielenia umieszczone w blenderze lub przetarte przez sito. Do pierwszych próbek puree cukrowego z jagód nie dodaje się produktu.

Tak zwany suplement biologicznie aktywny, którego głównym składnikiem jest ekstrakt z jagód. Jest uzupełniony cynkiem i witaminami, dlatego polecany jest jako środek wzmacniający. Dodatek jest przyznawany dzieciom w wieku powyżej 3 lat, ale najczęściej jest to popyt na dzieci w wieku szkolnym doświadczające długotrwałego obciążenia ich wzroku. Lek jest w stanie chronić oczy dzieci przed wysokimi obciążeniami i przyspieszyć powrót do zdrowia po chorobach zapalnych oczu.

Kup dla dziecka równomiernie kolorowe całe jagody, których powierzchnia jest płaska i sucha.

Świeże jagody powinny być przechowywane w lodówce w otwartym pojemniku nie dłużej niż 5-7 dni.

Aby zaoszczędzić jagody na dłuższy czas, jagody mogą mielić z dodatkiem tej samej ilości cukru. Taki produkt umieszcza się w słoiku z pokrywką i trzyma w lodówce. Jeśli jest gotowane przez 5-10 minut, niektóre witaminy zostaną utracone, ale produkt może być przechowywany przez całą zimę.

Jeśli wykryta zostanie reakcja alergiczna na pierwsze próbki borówki czarnej, jagoda powinna zostać natychmiast wyłączona z diety. Możesz spróbować podać jagody ponownie za kilka miesięcy. Jeśli alergia jest ciężka, dziecko powinno zostać pokazane pediatrze w celu ustalenia odpowiedniego leczenia.