Od jakiego wieku możesz dać melon dziecku?

Sezon letni sprawia, że ​​zarówno dorośli, jak i dzieci są zadowoleni z obfitości owoców i jagód. Wielu ludzi lubi słodki soczysty melon, ale czy możesz dać jej smaczne mięso małemu dziecku? Aby uniknąć problemów zdrowotnych, konieczne jest właściwe wprowadzenie go do diety dzieci, po wcześniejszym poznaniu jego korzystnych właściwości, optymalnego wieku rozpoczęcia komplementarnej żywności i cech wyboru dojrzałych owoców.

• Duża ilość kwasu foliowego powoduje pozytywny wpływ na tworzenie komórek krwi.
• Ciało da dziecku dużo witaminy A i karotenu, wspomagając procesy wzrostu w ciele dziecka i rozwój widzenia.
• Jest bogaty w kwas askorbinowy, więc wspomaga odporność dziecka.
• W miazdze jest dużo potasu, co jest ważne dla układu sercowo-naczyniowego.
• Wysoka zawartość błonnika powoduje lekkie działanie przeczyszczające po jego użyciu.
• Dzięki obecności magnezu i łatwo przyswajalnych węglowodanów, miazga ma korzystny wpływ na układ nerwowy.
• Pektyny w kompozycji przyczyniają się do usuwania różnych toksyn z organizmu.
• Znaczna zawartość wody pozwala szybko ugasić pragnienie.

Możesz dowiedzieć się więcej o dobroczynnych właściwościach melonów z programu „Żyj zdrowo”.

• W dużych ilościach będzie słabo trawiony w przewodzie pokarmowym dziecka.
• Jeśli traktujesz dziecko melonem w tym samym czasie, co inne jedzenie, może to powodować biegunkę i wzdęcia.
• Reakcja alergiczna jest możliwa.
• Melony uprawiane dla przemysłu często zawierają dużo azotanów.
• W przypadku niewłaściwego przechowywania mikroby szybko się rozwijają.
• Owoce nie powinny być spożywane w cukrzycy.
• Ta kultura tykwy nie jest zalecana w przypadku chorób przewodu pokarmowego.

Eksperci zalecają próbowanie dzieci w wieku melonowym, które mają już rok. Wcześniejsze wprowadzenie takiego produktu do suplementów może niekorzystnie wpłynąć na trawienie dziecka.

Poznaj dzieci starsze niż rok, zaczynając od małego kawałka świeżych owoców. Jest podawany jako przekąska po śniadaniu, nie łącząc się z innymi produktami. Do końca dnia obserwuje się reakcję dziecka, a przy braku alergii lub zaburzeń trawienia część melona zwiększa się następnego dnia. Dziecko w wieku 1-2 lat może otrzymać maksymalnie 100 gramów miazgi melonowej dziennie, podczas gdy starszym dzieciom można zaoferować 200 gramów tego soczystego przysmaku dziennie.

Wybierz żółte owoce do żywności dla niemowląt o przyjemnym słodkawym aromacie i suchym ogonie. Nie kupuj melona z uszkodzeniami lub wgnieceniami, aw domu pamiętaj, aby umyć owoce pod bieżącą wodą (zaleca się również zalanie wrzątkiem).

Po pocięciu produktu, uważnie obejrzyj nacięcie - nie powinno być żadnych smug ani jasnożółtego paska obok skorupy miazgi. Te oznaki wskazują na wysoką zawartość azotanów. Ponadto nie powinno być pustych nasion w środku, ponieważ wskazują na niedojrzałość płodu.

Nie podawaj dziecku melona, ​​który był krojony w temperaturze pokojowej przez ponad dwie godziny lub w lodówce przez ponad 24 godziny.

Jeśli dziecko spróbowało melona po raz pierwszy i zareagowało na to wysypką, zaczerwienieniem skóry lub innymi objawami alergii, nowy produkt zostanie anulowany i próbował wprowadzić go do diety w następnym sezonie. Jeśli dziecko jest poważnie uczulone, powinno się pokazać lekarzowi, aby mógł zalecić odpowiedni lek przeciwhistaminowy.