Jak zwiększyć laktację mleka matki?

Jeśli matka ma wątpliwości co do ilości mleka, które jej dziecko wysysa z piersi, nie należy spieszyć się z zakupem mleka. Po pierwsze, powinieneś spróbować środków, które pomogą zwiększyć produkcję mleka kobiecego w ciele.

Możliwe jest ustalenie, że dziecko otrzymuje niewystarczającą ilość mleka z piersi matki w następujący sposób:

1. Liczenie liczby moczów dziecka dziennie. Pieluszka jest usuwana do dziecka i liczona jest liczba pieluch, które dziecko namoczyło w ciągu dnia. Jeśli było 10 lub więcej, a mocz jest jasny, to nie ma problemu z ilością mleka.
2. Ważenie dziecka. Zaleca się, aby odbywać się raz w miesiącu, oceniając wzrost. Uważa się, że normalny wzrost wynosi od 500 gramów. Ważenie codziennie lub przed karmieniem, a także bezpośrednio po nim, nie jest obiektywnym wskaźnikiem.

Kilka odruchów opartych na działaniu hormonów, takich jak oksytocyna, a także prolaktyna, jest odpowiedzialnych za produkcję mleka, jak również jego uwalnianie z kobiecej piersi. Pierwszym ogniwem takich odruchów jest ssanie piersi przez dziecko. Wpływa na receptory nerwowe w klatce piersiowej, które przekazują sygnały do ​​mózgu kobiety i stymulują produkcję hormonów. Uwolnione hormony z jednej strony redukują komórki mięśniowe w tkance gruczołowej piersi, tak że mleko przesuwa się w kierunku sutka (oksytocyna działa w ten sposób), az drugiej strony stymuluje produkcję i gromadzenie mleka w piersi przed następnym karmieniem (tak działa prolaktyna). Przeczytaj więcej na ten temat w innym artykule na temat jak powstaje mleko matki i kiedy się pojawia.

W miarę jak dziecko rośnie, matki mają okresy, w których mleko produkowane jest mniej niż wymagają okruchy. Takie okresy nazywane są kryzysami laktacyjnymi. Najczęściej obserwuje się je po 3-6 tygodniach po porodzie, w trzecim, czwartym i siódmym do ósmym miesiącu karmienia piersią. Zwykle trwają trzy lub cztery dni i nie mają wpływu na zdrowie okruchów. Podczas tych kryzysów dziecko zaczyna ssać częściej, co stanowi zachętę do zwiększenia produkcji mleka w piersi. I dosłownie w ciągu jednego lub trzech dni dziecko zaczyna otrzymywać mleko w wystarczającej ilości.

Prawdziwy brak produkcji mleka określa tylko 5% kobiet i jest często spowodowane stanem zdrowia. W innych przypadkach zmniejszenie laktacji powoduje następujące przyczyny:

• Brak pozytywnego stosunku psychologicznego do karmienia piersią.
• Irracjonalne jedzenie.
• Stres i niekorzystne sytuacje w rodzinie.
• Rzadkie karmienie.
• Nieprawidłowy załącznik.
• Karmienie dziecka zgodnie z harmonogramem.
• Nieuzasadnione wprowadzenie dodatkowej formuły mleka.
• Karmienie noworodka wodą.
• Użyj manekina.

Nie musisz się martwić, jeśli:

• Dziecko nie przybrało na wadze w ciągu tygodnia. Należy skupić się na wzroście przez okres 2 tygodni.
• Klatka piersiowa stała się bardziej miękka i mniejsza. To znak, że gruczoły mleczne produkują dokładnie tyle samo „odżywiania”, ile potrzebuje dziecko. Kiedy urodziła się cipka, pierś zaczęła produkować mleko w nadmiarze, ponieważ „nie wiedziałam”, ile jedzenia potrzebuje twoje dziecko.
• Jeśli dziecko urodziło się duże. Mleko matki w piersi matki jest wystarczające nawet dla bardzo dużych dzieci. Ponadto karmienie piersią pomaga zapobiec rozwojowi krzywicy i otyłości u takich dzieci.
• Dziecko bardzo często pyta o pierś. Dzieje się tak, jeśli dziecko ssie tylko mleko, które jest pierwsze - „przód”. Jest bardziej płynny i bogaty w węglowodany. Jeśli maluch poprosi go o karmienie wcześniej niż za 1,5 godziny, radzimy dać mu tę samą pierś, aby całkowicie go opróżnić i uzyskać mleko bogate w tłuszcze.
• Napięte mleko wygląda „szczupłe”. W rzeczywistości mleko matki bardzo różni się od zwykłego białego i gęstego mleka krowiego. Ale wodniactwo i bladość kobiecego mleka wcale nie wskazują na jego „ubóstwo”. Oceniane według rodzaju mleka nie może być na jego skład.

Pierwszą czynnością matki, która zaczęła się martwić o niewystarczające spożycie malucha, powinno być sprawdzenie poprawności przywiązania, a także poprawności schematu karmienia.

Oprócz częstych zajęć zaleca się matkom karmiącym:

• Karm dziecko z każdej piersi przez długi czas. Dziecko otrzyma mleko z tyłu gruczołu, a dzięki całkowitemu opróżnieniu mleka przyjdzie więcej.
• Aby zmienić pierś podczas karmienia, aby miękisz nie zasnął szybko. Również okresowo pozwól dziecku bekać powietrze. Twoje dziecko będzie więc energicznie karmić i całkowicie opróżniać klatkę piersiową. Ponadto możesz dać dziecku obie piersi, a następnie spacerować z dzieckiem przez 10-15 minut, zapobiegając zasypianiu, i ponownie dać obu piersiom.
• Nie zapominaj o kontakcie cielesnym. Mama musi być naga w talii i przyczepiać się do piersi nagiego dziecka. W rezultacie hormony odpowiedzialne za laktację zostaną uwolnione bardziej z odczuć dotykowych i stymulacji receptorów skóry.
• Wyrzucić karmienie butelką i użyć smoczków. Dziecko ssie je inaczej i może „pomylić sutek”. Rezultatem może być bolesne zajęcie piersi mamy i nieskuteczne ssanie.

Czasami matka wystarczy, aby zwiększyć ilość płynu, który pije w ciągu dnia. Można pić zwykłą wodę i herbatę z dodatkiem mleka oraz różne napoje zawierające składniki laktogoniczne.W sprzedaży można znaleźć specjalne herbaty dla kobiet karmiących piersią, na przykład napoje instant Hipp.

Zauważono, że laktacje przyczyniają się do picia z marchwi. Możesz pić sok z marchwi, dodając do niego soki z owoców i jagód, miodu, śmietany. Można również drobno starte warzywa w ilości 3-4 łyżek zalać szklanką gorącego mleka i natychmiast wypić.

Piersi, które właśnie dały dziecku, należy masować pod bieżącą wodą w ciepłym prysznicu. Traktuj pierś wodą, która powinna wynosić 5-10 minut, podczas gdy ruch strumienia powinien być okrągły i skierowany od sutka do zewnętrznych granic gruczołów mlecznych.

Możesz także masować pierś olejem rycynowym. Posmaruj dłonią, zapnij klatkę piersiową i wykonuj ruchy okrężne. W tym przypadku duży nacisk na klatkę piersiową nie jest konieczny. Należy również zapobiegać przedostawaniu się oleju do obszaru otoczki.

Przed snem matka karmiąca może przygotować kąpiel dla gruczołów mlecznych. Wlewając gorącą wodę do dużego pojemnika, musisz schylić się do niej jak najniżej i opuścić skrzynię do wody. Trzymaj piersi w gorącej wodzie przez 15 minut, a następnie wytrzyj je, załóż pościel z naturalnej tkaniny i natychmiast idź do łóżka.

Matkom karmiącym nie zaleca się nadużywania narkotyków syntetycznych, ale można wypróbować skuteczność tabletek, ziół i innych leków.

Dzięki suplementom diety, które pomagają zwiększyć produkcję ludzkiego mleka, obejmują różne kompleksy witamin i innych składników odżywczych, które wpływają na poziom laktacji (różne zioła, mleczko pszczele i inne). Na przykład takie środki to Laktogon i Apilaktin.

Jednym z leków homeopatycznych skutecznych w zwiększaniu laktacji jest Mlecoin. Oznacza to granulki, które przyjmuje się przed posiłkami. Matka karmiąca może go używać przez cały okres karmienia piersią.

W przypadku kobiet karmiących piersią lekarz obserwujący je w czasie ciąży zazwyczaj przepisuje kompleksy multiwitaminowe. Czas przyjmowania takich suplementów witaminowych zależy od czasu trwania karmienia piersią.

Zdolność do poprawy laktacji odnotowuje się w koprze włoskim, kminku, pokrzywie, anyżu, koprze i innych ziołach. Spośród nich zazwyczaj przygotowują herbatę, wywar lub napar. Na przykład 15 g nasion kminku wlewa się litrem gorącej wody, dodaje cytrynę (musi być oczyszczona i pocięta) oraz cukier (100 g). Po gotowaniu płynu przez 5-10 minut, przefiltruj go i wypij schłodzony w ciągu dnia. Do infuzji nasion anyżu lub kopru surowce wlewa się wrzącą wodą i pozostawia na godzinę. Napięty napój spożywał 2 łyżki stołowe.

Należy zauważyć, że każdej kobiecie pomaga „własna” trawa. Działanie preparatów ziołowych można zauważyć po pół dnia. Jeśli narzędzie nie pomogło, możesz spróbować zaparzyć inne ziele.