Jak połączyć karmienie piersią z pracą?

Kiedy matka karmiąca planuje iść do pracy, najczęściej uważa, że ​​będzie to przeszkodą karmienie piersią. Niemniej jednak możliwe jest łączenie pracy z karmieniem piersią, chociaż takiego zadania nie można nazwać prostym. Ważne jest, aby myśleć o wszystkim z wyprzedzeniem, biorąc pod uwagę możliwe trudności.

• Kobieta będzie wiedziała, że ​​nawet pracując daleko od dziecka, jej matka ma to, co wartość miękiszu najbardziej.
• Dziecko będzie mogło nadal otrzymywać wszystkie składniki odżywcze z ludzkiego mleka.
• Nie ma potrzeby gwałtownego przerywania karmienia piersią, co może powodować problemy trawienne u niemowląt i problemy z piersią u kobiet.

Kontynuuj karmienie piersią po pracy na kilka sposobów:

1. Karmienie piersią tylko wtedy, gdy matka jest w domu. Innym razem daj dziecku mieszankę, to znaczy przenieś dziecko na mieszany typ karmienia.
2. Ściśnij mleko z wyprzedzeniem, aby inny dorosły nakarmił dziecko. Następnie dziecko może zostać całkowicie karmione piersią. Ta opcja jest częściej wybierana przez matki dzieci poniżej sześciu miesięcy.

Okruchy poniżej 6 miesięcy jedzą około 6-8 razy dziennie, więc podczas nieobecności matki dziecko powinno być karmione przez kogoś - babcię, nianię lub inną osobę, która wspiera karmiącą matkę w jej pragnieniu kontynuowania karmienia piersią. Ważne jest, aby asystent zaczął dbać o dziecko i karmić dziecko około miesiąca przed momentem, kiedy matka zaczyna wychodzić z domu.

W weekendy matkom zaleca się utrzymanie tego samego schematu karmienia jak w dniu pracy. W ciągu dnia mleko lepiej jest ekspresować i przechowywać na przyszłość. Jeśli dasz dziecku pierś w dzień wolny i po południu, w poniedziałek dziecko będzie kapryśne i może odmówić butelki podczas nieobecności matki.

Aby utrzymać laktację, ważne jest, aby zlać w pracy co najmniej 1 raz. Jeśli dziecko jest małe, zaleca się pompowanie zgodnie z reżimem żywieniowym dziecka - co dwie do trzech godzin. Więc mama może zrobić mleko dla dziecka następnego dnia. Jeśli matka może przyjść na przerwę, aby nakarmić dziecko, możesz wypić mleko raz - druga połowa dnia roboczego jest do tego odpowiednia.

Aby dowiedzieć się, ile mleka potrzebuje dziecko podczas nieobecności mamy, musisz zastanowić się, ile mamusi brakuje jej na dzień pracy. Na przykład, jeśli dziecko je 3 razy podczas nieobecności matki, dziecko musi zostawić 3 porcje mleka na każde karmienie i jeszcze jedną rezerwę.

Czasami pracodawca daje młodym matkom możliwość wypowiedzenia się w pracy, zapewniając do tego oddzielne miejsce. Może również spotkać i zorganizować dla kobiety bezpłatny harmonogram, dzięki któremu będzie mogła karmić piersią więcej czasu.

Kodeks pracy gwarantuje pracującym matkom karmiącym dodatkowe przerwy w pracy co 3 godziny przez 30 minut, w których możesz zarówno karmić dziecko, jak i po prostu wycofać się do pompowania. Przerwy te można dodać do czasu przerwy obiadowej lub odjąć od całkowitego czasu pracy, aby skrócić dzień roboczy. Do dekantacji wygodniej jest używać laktatora i przechowywać zebrane mleko w torbie chłodzącej.

Mama, idąc do pracy, zwiększa ryzyko problemów z piersią. Nawet jeśli używa odciągacza pokarmu, to nadal jest tyle mleka, ile dziecko jest w stanie ssać, ale to się nie uda. Dlatego musisz być bardzo uważny na swój stan - jeśli w klatce piersiowej pojawi się guzek lub zaczerwienienie, ważne jest, aby natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Jeśli kontynuacja karmienia piersią wiąże się z dużymi trudnościami dla pracującej matki, powinna ona zważyć wszystko i zdecydować, czy chce kontynuować karmienie piersią w takich warunkach. Najlepiej odmawiać karmienia piersią stopniowo - może to potrwać od 2 tygodni do 2 miesięcy.

Stopniowo pozostanie tylko karmienie piersią wieczorem i nocą. Ten tryb karmienia można zaoszczędzić, o ile pasuje do matki i dziecka.

• Odkąd karmienie okruchów w czasie, gdy matka będzie pracować, jest zwykle przeprowadzane z butelki, musisz nauczyć dziecko, aby wypiło z niego wcześniej. Starsze dzieci można nauczyć pić z miski lub kubka.
• Jeśli to możliwe, nie idź prosto do całego dnia roboczego. Najpierw opuść dom na kilka godzin, a następnie zwiększ czas nieobecności. Dziecko będzie więc łatwiej przyzwyczaić się do pozostawania bez matki.
• Od czasu do czasu kobieta przychodzi na mleko, więc gdy idzie do pracy, będziesz musiała używać wkładek w biustonoszu, nosić głównie ciemne ubrania, nie nosić zwykłych ubrań i trzymać w pracy zapasową bluzkę lub sweter, które pomogą ukryć plamy mleka.
• Pamiętaj, aby rano położyć dziecko na klatce piersiowej przed wyjazdem do pracy i wieczorem po powrocie. Możesz więc utrzymywać emocjonalny związek z dzieckiem, które jest szczególnie silne i ważne dla dziecka w pierwszym roku życia.

Przygotuj się psychicznie na rozstanie z dzieckiem przez cały dzień. Zawsze mów spokojnie do swojego dziecka i przypominaj, że wrócisz wieczorem. Najważniejsze, żeby nie być zdenerwowanym, a na pewno odniesiesz sukces w łączeniu karmienia piersią i pracy.