Czy można dać dzieciom imbir i w jakim wieku warto to robić po raz pierwszy?

Dobroczynne właściwości imbiru są powszechnie znane dorosłym, dlatego zrozumiałe jest, dlaczego rodzice są zainteresowani, czy ten produkt może być podawany dzieciom. Przyjrzyjmy się, kiedy dopuszczalne jest podawanie imbiru dziecku i w jakiej formie jest ono używane w dzieciństwie.

Korzeń imbiru zawiera ponad czterysta związków, w tym wiele minerałów, olejków eterycznych, kwasów tłuszczowych, błonnika pokarmowego, witamin i innych substancji. IObecność x zapewnia taki wpływ na organizm ludzki:

• Normalizacja jelit i apetytu.
• Eliminacja bólu mięśni, wymiotów, nudności, bólu głowy.
• Rozrzedzenie krwi i oczyszczanie ciała.
• Ocieplenie i ujędrnienie ciała.
• Rekuperacja po operacji lub chorobie.
• Usuwanie robaków.
• Lek przeciwbólowy działanie na zapalenie stawów lub siniaki.
• Ulga w oddychaniu przez nos.
• Efekt Sweatshop.
• Zmniejszenie stanu zapalnego w zapaleniu zatok.
• Poprawa uczenia się i pamięci.

W korzeniu imbiru naprawdę zauważają wpływ na ludzką odporność, dlatego zaleca się stosowanie z nim napojów nawet przy braku chorób.

Zastosowanie imbiru sprzyja usuwaniu plwociny z dróg oddechowych, dlatego ten produkt jest skuteczny w kaszlu na mokro. Również korzeń imbiru pomoże w przypadku suchego kaszlu, łagodząc go. Jeśli dziecko kaszle, zaleca się, aby podawał zarówno napoje imbirowe, jak i inhalacje olejkiem z korzenia.

Chociaż rzadko wystarcza, imbir może powodować reakcję alergiczną i nietolerancję, jeśli dziecko ma indywidualną wrażliwość na ten produkt. Tak więc próbowanie imbiru po raz pierwszy powinno być bardzo ostrożne.

Imbiru nie należy używać do:

• Choroba wrzodowa.
• Gorączka.
• Zapalenie skóry.
• Krwawienie

Pediatrzy zalecają stosowanie imbiru u dzieci dopiero po dwóch latach.

1. Najlepiej jest wziąć świeży imbir na napój przeznaczony dla dzieci, ponieważ proszek będzie miał gorętszy smak. Jeśli zdecydujesz się zrobić herbatę z proszku, dawka powinna być mniejsza.
2. Podczas czyszczenia korzeń powinien starać się usunąć skórę tak cienką, jak to możliwe. Jeśli skóra jest bardzo cienka, nie można jej w ogóle usunąć do przygotowywania herbaty.
3. Po oczyszczeniu korzeń powinien być tarty lub cięty na małe kawałki. Jednocześnie należy pamiętać, że ze względu na strukturę włóknistą szlifowanie kraty może być trudne. Użyj prasy czosnkowej i bardzo szybko posiekaj korzeń imbiru.
4. Korzyści z imbiru nie są tracone, jeśli korzeń jest posiekany, suszony lub poddany obróbce cieplnej, ale niskie temperatury zmniejszają przydatność produktu, więc nie należy zamrażać korzenia.
5. Napoje z imbirem można podawać dziecku w postaci ciepła kilka razy w ciągu dnia. Aby poprawić smak napoju, możesz dodać cytrynę lub miód, ale pamiętaj, że oba te składniki są potencjalnymi alergenami.

Wytnij kawałek korzenia imbiru około 5 cm, zdejmij skórę i posiekaj. Dodaj wrzącą wodę (1 litr) do imbiru i gotuj na małym ogniu przez około dziesięć minut. Odcedzić trochę schłodzonego bulionu, dodać miód i sok z cytryny do smaku, po czym wypić 100 ml dziecka trzy razy dziennie z zimnem.

Weź korzeń imbiru (wystarczająco dużo kawałków około 3-4 cm) i wrzącej wody (500 ml). Korzeń powinien być oczyszczony, drobno tarty, a następnie zalać wodą. Pozwól napić się napoju od 30 do 60 minut. Następnie możesz go osłodzić odrobiną cukru.

W przegotowanej wodzie umieść cienki plasterek korzenia imbiru, a także sok z cytryny lub kawałek świeżej cytryny. Ta herbata ma raczej łagodny smak i przyjemny zapach cytrusowo-imbirowy. Ten napój szybko łagodzi bóle głowy, łagodzi przeziębienia i eliminuje słabości. Zaleca się pić go kilka razy w ciągu dnia. Zamiast cytryny można dodać plasterki pomarańczy lub grejpfruta do herbaty imbirowej.

Ta wersja herbaty imbirowej jest dopuszczalna do dawania dzieciom tylko w przypadku braku uczulenia na miód. Do jego przygotowania tarty lub drobno posiekany korzeń imbiru parzy się z wrzącą wodą i pozostawia do ostygnięcia. Następnie dodaj 1-2 łyżki miodu do napoju.

Taki napój można przygotować dla dzieci w wieku 10-11 lat, ponieważ nie zaleca się picia zielonej herbaty do tego wieku.

Łyżeczkę zielonej herbaty wylewa się 500 ml wrzącej wody i podaje przez pięć minut. Po przefiltrowaniu, dodać plaster imbiru do napoju i odstawić na dwadzieścia minut. W takim napoju można dodać miód, cynamon, miętę, kardamon lub plasterek cytryny.

Olejek eteryczny zawarty w korzeniu imbiru ma następujące właściwości:

• Wykrztusny
• Przeciwzapalne
• Antyseptyczny
• Antybakteryjny
• Lek przeciwbólowy

Z tego powodu ten olejek eteryczny jest używany do przeziębienia podczas inhalacji.

W domu wdychanie olejem imbirowym pomoże inhalatorowi parowemu, który może być używany od 3 roku życia. Dodaj dwie krople oleju i dwa mililitry soli do dozownika. Wykonaj procedurę przez 5-7 minut.

W przypadku braku inhalatora można użyć zwykłego czajnika, na którego czubku znajduje się lejek z grubego papieru. Woda w czajniku musi zostać podgrzana do + 40 ° C, a następnie dodać dwie krople aromatycznego korzenia imbiru. Dziecko powinno wdychać opary z leja papierowego przez około pięć minut.

Zakupiony świeży korzeń imbiru powinien być gładki i gęsty, wolny od skaz, widocznych włókien i zmarszczek. Jeśli natkniesz się na włóknisty i luźny korzeń ze zmarszczkami, jak również plamami, ten produkt jest nieświeży.