W jakim wieku jagody można podawać dzieciom?
Jagody są słusznie uważane nie tylko za smaczne i lecznicze, ponieważ ich skład jest wyjątkowy. Ale to właśnie ten fakt wywołuje u rodziców zdrowy udział w wątpliwościach co do wieku, w jakim dziecko może otrzymać je bez ryzyka niepożądanych konsekwencji. W tym artykule dowiemy się, kiedy można wprowadzić jagodę do diety dziecka, a także o formie, w jakiej najlepiej jest podawać ją dzieciom.
Korzyści
Jagoda jagodowa ma 90% wody, pozostałe 10% to witaminy, które są w niej obecne dość często: jest to witamina C, niezbędna dla odporności dziecka, oraz witamina A, która jest niezbędna do tworzenia wzroku, oraz witaminy z grupy B, bez których nerwy system ludzki nie może normalnie funkcjonować.
Przydatne właściwości borówki są od dawna zauważane przez lekarzy, jest ona powszechnie stosowana w medycynie oficjalnej i tradycyjnej. Specjalny pigment barwiący nadaje jagodowo-niebieski kolor. Zestaw kwasów owocowych wspomaga regenerację tkanek, zwiększa ton ścian naczyń krwionośnych. Jagody przyczyniają się do lepszego odżywiania mózgu, poprawiają pamięć, zwiększają zdolność uczenia się i normalizują przewód pokarmowy.
Przeciwwskazania
Jagody nie powinny być podawane dzieciom z wrodzonymi wadami serca i chorobami krwi. Skład jagód zwiększa lepkość krwi, zwiększa jej zdolność do krzepnięcia. Dlatego jagód nie zaleca się dzieciom z problemami hemostazy.
Jeśli dziecko ma choroby układu trawiennego, w szczególności zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości, jagody powinny być również wykluczone lub poważnie ograniczone - jagody zawierają dość dużą ilość kwasów (szczawiowy, jabłkowy itp.).
Jagoda nie jest zalecana dla dzieci z dyskinezą dróg żółciowych. Jagodę podaje się również ostrożnie dzieciom z patologiami nerek, ponieważ zawiera kwas szczawiowy, który może powodować odkładanie się soli w układzie moczowym.
Ograniczenia wiekowe
Często rodzice mogą poznać wskazówki dotyczące możliwości wprowadzenia tej jagody w suplementach dla dzieci od sześciu miesięcy. W rzeczywistości pediatrzy przestrzegają przed tak wczesną znajomością dziecka z tak złożoną jagodą. Może powodować rozwój alergii pokarmowych, jak również powodować zaburzenia narządów trawiennych. Zestaw podstawowych witamin dla niemowląt może być dostarczony przez prostsze jabłka i przeciery warzywne. Najlepszym sposobem na rozpoczęcie karmienia jagód jest wiek 1 roku.
Ale nawet z roku na rok dziecko może otrzymać te jagody tylko wtedy, gdy dziecko w ogóle nie ma skłonności do alergii. Atopowe zapalenie skóry, problemy z tolerancją nowych produktów - dobry powód, aby trochę poczekać z jagodami do 3 lat.
Najlepszym doradcą dla matki w tej kwestii jest jej własny zdrowy rozsądek, który zdecydowanie zaleca staranne rozważenie możliwych szkód i oczekiwanych korzyści każdego produktu dla ciała dziecka.
Liczba
Dzieci z roku na rok jagód dają w małych ilościach - dodając kilka jagód nadziewanych puree owocowym w puree owocowym, na przykład w jabłku lub brzoskwini. Od 3 lat dziecko zaleca się nie więcej niż jedną łyżkę jagodowych jagód na raz, a od 5 lat - jedną garść. Nawet jeśli dziecko nie ma alergii na tę jagodę, nie należy przekraczać zalecanej ilości, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji dla jego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Nawet w okresie dojrzewania jedzenie jagód jest często przyczyną zatrucia, objawiającego się zawrotami głowy, nudnościami, wymiotami i zaburzeniami konsystencji stolca.
Jak dawać i za co?
W prikorm lagoda wprowadzany wyłącznie w formie shabby, mieszany z puree owocowym. Później można dodać tarty owoc w całości lub owsiankę, mus, twaróg, puddingi. Dzieci uwielbiają domowe wypieki z jagodami - jagody są bardzo smaczne w składzie babeczek.
Możesz zrobić kompot z borówki dla dziecka, napić się owocu podczas choroby związanej z wysoką gorączką. Wcierane jagody bez cukru są używane do kompresów na niektóre dolegliwości skórne, na przykład, do pozbawiania.
Herbata z dodatkiem suszonych jagód pomaga w biegunce, wzdęciach i jest również stosowana w zapaleniu pęcherza moczowego, które w dzieciństwie jest dość powszechne. Zaleca się napar z suszonych jagód do płukania gardła podczas bólu gardła i jamy ustnej podczas zapalenia jamy ustnej.
Wybierając jagody dla dziecka, strzeż się kupowania ich na rynku, ponieważ nikt nie wie, gdzie zostały zebrane ani jak zostały one przechowywane. Prawdziwi miłośnicy jagód w północnych szerokościach geograficznych wolą sami je zbierać.
Jak odróżnić od jagód?
Jagody są znane ludzkości od dawna, ale ciągle są mylone z jagodami. W przeciwieństwie do jagód miąższ jagód jest zielony, a po jedzeniu usta, usta i język nie stają się czarne ani niebieskie, zachowują swoją naturalność.
Smak jagód nieco gorszy od jagód. Wiadomo, że jagody są słodsze. Ale smak borówki jest delikatniejszy, neutralny, dlatego dzieci traktują ją z wielką sympatią.
W następnym filmie znajdziesz 10 zasad uzupełniających pokarmów od dr Komarowskiego.