Gry i ćwiczenia dla nadpobudliwych dzieci

Aby pomóc nadpobudliwym dzieciom w odpowiednim czasie, eksperci radzą, aby do ich korekcji stosować igroterapię - leczenie gry. W końcu dzieci w każdym wieku uwielbiają się bawić.

Korekcyjne gry edukacyjne dla nadpobudliwych dzieci dzielą się na kilka typów:

• Gry na rozwój uwagi.
• Gry mające na celu złagodzenie stresu mięśniowego i emocjonalnego.
• Gry rozwojowe do zarządzania.
• Gry, które zapewniają bezpieczeństwo komunikacji.

Istnieje kilka wymagań, które muszą spełniać wszystkie:

1. Wszystkie gry rodzice zaczynają wchodzić etapami, najpierw zaczynają trenować jedną funkcję. Jeśli wynik jest widoczny w grach, gry z następnej grupy są wybierane dalej.
2. Zabawa jest przeprowadzana zarówno indywidualnie z dzieckiem, jak iz całą rodziną.
3. Spróbuj przewidzieć przepracowanie dziecka, w tym celu podczas przenoszenia uwagi na inne przedmioty.
4. Hiperaktywne dziecko potrzebuje kontroli od osoby dorosłej, więc staraj się natychmiast wprowadzać zachęty i kary w grach.

Cała aktywność w grze rozwija się wraz z dzieckiem. W ciągu 2-3 lat dziecko może być bardzo aktywne, ponieważ w ciągu dnia zgromadził tyle energii, że trzeba go gdzieś wyrzucić. Tutaj po prostu trzeba biegać, skakać.

Co powinni zrobić rodzice, aby właściwie zorganizować zabawę dziecka:

Spróbuj grać razem z nim. Jeśli dziecko tańczy i śpiewa, możesz włączyć muzykę i powiedzieć, że jest artystą występującym w zabawkach. Albo jeśli dzieci biegają i skaczą po całym mieszkaniu, możesz się nimi bawić, przedstawiając się jako myśliwy, a oni jako zające. Głównym zadaniem matki jest kierowanie i organizowanie aktywności w czasie, tak aby nie było bezcelowe. W tym wieku gry z plasteliną, różnymi zbożami i wodą będą oczywiście przydatne pod nadzorem osoby dorosłej.

W tej grupie wiekowej dzieci możesz już włączyć gry do rozwoju określonej funkcji.

Gra „Raz, dwa, trzy mówią!”. Dorosły zadaje dzieciom proste pytania, ale możesz odpowiedzieć na nie tylko wtedy, gdy usłyszy polecenie: „Raz, dwa, trzy - mów!” Pytania mogą być takie: „Nazwij zwierzę”; „Jakiego koloru?” „Czym jest ta zabawka”.

Bardzo dobrze rozładuj stres związany z etiudami z gry.

Gra „Snowman”. Dziecko przedstawia bałwana - rozkłada ręce na bok, wypuszcza policzki. Dorosły przedstawia słońce, które ogrzewa i gładzi dziecko. Bałwan kryje się i powoli spada na podłogę.

Gra „Piłka”. Dzieci wyobrażają sobie siebie jako wielobarwne balony. Dorosły przedstawia pompę z ruchów, które napełniają kule. Potem dochodzi do klaskania rąk, kule pękają i powoli spadają na podłogę.

Różne gry i ćwiczenia uwagi „To jest zbędne”; „Znajdź różnice na zdjęciu”; „Dotknij koloru lub obiektu”.

Ćwicz „Magiczna kula”. Trenuje samoregulację.Dziecko musi zagrać w rękę piłkę z jasnej przędzy. Dzieciom mówi się, że piłka ma niezwykłą siłę, a ktokolwiek ją zwija, szybko się uspokaja.

Gra „Obraz Dorisuyu”. Osoba dorosła na planszy rysuje dowolną część obrazu. Następnie dzieci na zmianę przychodzą do tablicy i rysują brakującą część na obrazku. Zatem wspólny obraz okaże się.

„Birdie”. Dziecko otrzymuje dowolny puszysty i miękki przedmiot, opowiada bajka. Zadaniem dziecka jest ogrzanie ptaka ciepłem i oddechem.

Gra „Krzyczę - szepczę - milczę”. Konieczne jest wycięcie 3 odcisków dłoni z kolorowego kartonu: czerwonego, żółtego i niebieskiego. Będą reprezentować sygnały poleceń. Dorosły podniesie czerwoną palmę - możesz biegać, krzyczeć, robić dużo hałasu; żółty - możesz cicho poruszać się i szeptać; niebieski - dzieci powinny stać w miejscu.

Oto kilka ciekawszych gier i ćwiczeń: „Słuchaj klaszczy”, „Pozwól się przywitać”, „Fale”, „Porozmawiaj z rękami”, „Gry w biurkach szkolnych”.

Gry piaskowe łagodzą napięcie, rozwijają stan psycho-emocjonalny, rozwijają doskonałe umiejętności motoryczne.

Na piasku dzieci młodsze mogą rysować obrazy i figury, a starsze dzieci mogą pisać litery różdżką lub palcem.

W pierwszym etapie dzieci zapoznają się z możliwościami piasku, że jest sucha, a jeśli dodasz wodę, jest mokra. Możesz szlifować go między dłońmi, ściskać, przesuwać, robić węże i odciski dłoni, przedstawiać ślady zwierząt.

Bardzo dzieci uwielbiają grę „Secret”; „Znajdź skarb”. Przywódca wykopuje zabawki, muszle, kamyki w piasku, a dziecko z zamkniętymi oczami, czując przedmiot, próbuje dowiedzieć się, co to jest i gdzie ono jest, bez otwierania pięści, lub po prostu go wykopać.

Możesz zapytać, jak krzyczy koń, kot, pies. Zaoferuj pokazanie swojej ręki, nosa, kolana. Starsza oferta dla dzieci od 1 do 20.

Zagraj w „Stand still”, istnieje wiele odmian tej gry. Na przykład w poleceniu „rano” dziecko ziewa, pije, „dzień” skacze, biegnie, „noc” udaje, że śpi.

Wszystkie dzieci lubią grę „Robot”: jest tu tylko dwóch graczy, pierwszy kierowca przedstawia robota, który spełnia wszystkie instrukcje i instrukcje, a drugi - właściciel - daje je. Zgódź się z dzieckiem, że gdy tylko uderzysz go w nos, natychmiast „wyłączy się”. Możesz rozwinąć ten pomysł, rysując panel sterowania (lub używając niepotrzebnego pilota telewizora). Naciśnij przycisk na pilocie i powiedz: „zmniejsz głośność (wyłącz dźwięk, włącz spowolnienie)”. Pozwól dziecku wykonywać polecenia.

Zaoferuj dziecku wyobrażenie, że jest lwem na polowaniu. Na początku siedzi nieruchomo w zasadzce, a potem skacze i łapie kogoś.

Poproś dziecko, aby zamknęło oczy i usiadło nieruchomo, czekając na pewien sygnał. Na przykład, gdy dzwonek dzwoni po raz drugi, musi wstać i położyć zabawkę na półce lub zebrać kostki z podłogi.

Zaproponuj grę „Hour of Silence”. W tej godzinie wszyscy członkowie rodziny mogą mówić tylko szeptem. Możesz otrzymać za to nagrodę, ponieważ jest to bardzo trudne, szczególnie dla takiego dziecka.

Weź serwetkę (lub kawałek drewna) i podrzuć.Powiedz dziecku, że podczas upadku serwetki musisz się śmiać tak głośno, jak to możliwe. Ale jak tylko spadnie, powinieneś natychmiast się zamknąć. Graj z dzieckiem.

Zszyj torbę wielkości dłoni i włóż do niej różne płatki, rozwija dobre zdolności motoryczne i łagodzi stres. Zaproponuj dziecku, aby biegało, skakało i zachowywało się haniebnie, trzymając tę ​​torbę na głowie. Obiecaj mu coś ciekawego w zamian (aby coś potraktować, zagrać lub przeczytać), jeśli worek nie spadnie, dopóki nie zadzwoni zegar (w zależności od wieku, przedziału czasu 1-5 minut).

Zaoferuj grę „Kapitan i statek”. Kapitan wydaje polecenia („Prawo”, „Lewo”, „Prosto”), a statek wyraźnie za nimi podąża. Dla starszego dziecka możesz wybrać cel (na przykład pływać do korytarza) i umieszczać przeszkody w pokoju (szpilki, miękkie zabawki). Dziecko może wybrać dowolną z ról.

Zablokuj drogę lub złap za pędzące dziecko w mieszkaniu. Aby przejść (za darmo), musi odpowiedzieć na pytanie, które wymaga koncentracji (na przykład zadzwoń do zwierzęcia morskiego, policz liczbę okien w mieszkaniu lub wymyśl pięć słów na literę „A”).

Poproś dziecko biegające po mieszkaniu, aby wykonało twoje zadania. (podskocz trzy razy, dwa razy wróć do kuchni, zeskocz z kanapy cztery razy). Ważne jest, aby aktywne zadanie było połączone z koniecznością zliczania działań. Dla każdego ukończonego zadania narysuj dziecko w albumie kwiat lub maszynę do pisania.

Zachęcaj dziecko do powtarzania wszystkich słów i czynów dla ciebie. Zacznij pokazywać szybkie, nagłe ruchy lub głośno krzyczeć. Stopniowo przechodź do spokojniejszych, płynniejszych ruchów i cichej mowy.

Więcej informacji na temat nadpobudliwości można uzyskać, oglądając poniższy film.

Jak zachować rodziców dziecka z ADHD, patrz poniższy film psychologa klinicznego Veroniki Stepanovej.