Ile dni po sekcji c można wziąć kąpiel lub prysznic?
Okres regeneracji i rehabilitacji po cięciu cesarskim wymaga specjalnego podejścia. Znaczne ograniczenia nałożone są na system aktywności fizycznej kobiety życie seksualne, w sprawie planowania następnej ciąży. Szczególna uwaga wymaga odżywiania i dbania o szwy. Istnieją ograniczenia dotyczące procedur higienicznych, w szczególności wody. W tym artykule dowiemy się, jak i kiedy kobieta może wziąć kąpiel, pływać w morzu lub rzece.
Zagadnienia higieny
Większość kobiet po porodzie po cięciu cesarskim po wypisie ze szpitala położniczego jest tak szczęśliwa, że jest świadoma powrotu do swojej rodziny wkrótce, że po prostu zapomina zapytać lekarza prowadzącego o organizację higieny po porodzie chirurgicznym. Te pytania są zazwyczaj w pełni rozwinięte, skonfrontuj ją później, po wypisie ze szpitala.
Higiena jest bardzo ważnym zadaniem w okresie poporodowym. Właściwie zorganizowane środki higieny pomogą uniknąć zakażenia ran pooperacyjnych, przyczynią się do szybszego powrotu do zdrowia po ciężkim stresie, który jest, oczywiście, cięciem cesarskim.
Ale niewłaściwe podejście do higieny jest obarczone rozwojem powikłań w połogu, a zatem kwestia procedur wodnych, jako stałego składnika higieny współczesnej kobiety, jest dość ostra.
Dbanie o szew pooperacyjny przed i przez pewien czas po usunięciu materiału szwu wiąże się z leczeniem zieloną farbą z możliwego zakażenia bakteryjnego, a także umiarkowanym suszeniem nadtlenkiem wodoru i regularnymi zmianami opatrunku.
Dlatego nie zaleca się, aby szew był mokry aż do całkowitego wyleczenia.
Pełne zaciśnięcie zewnętrznej blizny na skórze zwykle kończy się 3 tygodnie po zabiegu. Jeśli wczesnemu okresowi pooperacyjnemu towarzyszyły powikłania, a następnie dłuższe gojenie szwu, powikłania w postaci proliferacji tkanki łącznej, możliwe jest tworzenie przepuklin, przetok, blizn keloidów i części szwów. W tym przypadku zakaz kontaktu powierzchni blizny pooperacyjnej z wodą jest przedłużany indywidualnie.
Jeśli nie ma komplikacji, szew goi się dobrze, pierwsze trzy tygodnie po operacji kobieta nie powinna kąpać się, kąpać się pod prysznicem. Górną część ciała należy przetrzeć wodą, zewnętrzne narządy płciowe należy delikatnie umyć, starając się nie wpaść do pochwy i obszaru szwu wodą.
W tym okresie przeciwwskazane jest również podwajanie. Proces gojenia szwów wewnętrznych na macicy jest nawet dłuższy niż proces bliznowacenia na zewnątrz, dlatego konieczne jest wykluczenie jakiejkolwiek możliwości wody z kranu i bakterii lub wirusów w układzie płciowym wraz z nim.
Mycie zewnętrznych narządów płciowych kobieta powinna być przeprowadzana dwa lub trzy razy dziennie, podpaski higieniczne należy zmieniać co 3 godziny. Ważne jest, aby w procesie separacji wyładowań poporodowych (lohii) utrzymać czystość i higienę.
Kiedy mogę wziąć prysznic pod prysznicem?
Zaleca się kąpać pod prysznicem po cięciu cesarskim nie wcześniej niż leczy zewnętrzny szew. Zdaniem ekspertów, w nieskomplikowanym okresie rehabilitacji trwa około trzech tygodni. Branie prysznica natychmiast po zdjęciu szwów nie jest najlepszym rozwiązaniem. Po usunięciu szwu, który zaciska krawędzie rany, blizna zewnętrzna zostaje uznana za zakończoną przez około dwa tygodnie.
Dlatego zaleca się wziąć prysznic nie wcześniej niż 5–6 tygodni po zabiegu. Woda powinna być ciepła (nie gorąca i zimna), prysznic kontrastowy, przydatny do poprawy napięcia mięśniowego i sprawności fizycznej po porodzie, wskazane jest, aby ćwiczyć nie wcześniej niż 3-4 miesiące po zabiegu.
Biorąc prysznic, kobieta powinna unikać kierowania strumienia wody z kranu do zewnętrznych narządów płciowych, do obszaru blizny pooperacyjnej. Na początku uważa się za optymalne zakrycie szwu na skórze opatrunkiem chirurgicznym i zamocowanie go na wierzchu specjalnym wodoodpornym klejem. Po kąpieli bandaż jest usuwany.
Nie używaj twardej ściereczki, szczególnie pocierać jej brzuch i pachwinę.
Należy pamiętać, że woda z kranu nie jest tak czysta, jak się wydaje. Jest zamieszkany przez masy mikroorganizmów, z których nie wszystkie są nieszkodliwe. A jeśli weźmiemy pod uwagę, że odporność kobiety jest poważnie osłabiona po operacji, konsekwencje niewłaściwej organizacji procedur wodnych mogą być raczej niefortunne.
Kąpiel w wannie
Zaleca się kąpiel po cięciu cesarskim nie wcześniej niż po spełnieniu dwóch warunków: szew zewnętrzny się zagoi, a wydzielina poporodowa (lochia) dobiegnie końca. Te wyładowania są całkowicie naturalne i normalne - w ten sposób macica jest oczyszczana z krwi, która spadła do jamy podczas oddzielania łożyska. Wydalaniu towarzyszy proces inwolucji macicy - jej odwrotny rozwój, redukcja do dawnych rozmiarów fizjologicznych.
W pierwszych dniach po operacji następuje wydzielanie krwi, jasne, a następnie pojawiają się w nich zakrzepy krwi, po 5-6 dniach występuje płyn surowiczy w lochii, a po 2 tygodniach - żółtawy śluz. Kiedy wydzielina staje się normalna, charakterystyczna dla kobiety przed ciążą, jest to warunkowy sygnał, że macica jest czysta.
Zwykle występuje 6–8 tygodni po zabiegu. Ale może nastąpić późniejsze zakończenie wypisu poporodowego. Pod koniec wyładowania mówią również o pierwotnym uzdrowieniu wewnętrznej blizny na macicy. Od teraz dozwolone jest życie seksualne z antykoncepcją barierową (prezerwatywami), a kąpiel jest również możliwa na prośbę kobiety.
Ważne jest, aby po raz pierwszy nie leżeć w wannie godzinami, ale ograniczyć się do procedury 7-10 minut. Należy unikać gorącej wody, aby nie sprowokować przepływu krwi do narządów miednicy i nie powodować krwawienia.
Łaźnia, sauna
Kąpiel i sauna to bardzo przydatne wynalazki ludzkości, promujące zdrowie i promujące poprawę krążenia krwi. Ale po operacji są niedopuszczalne właśnie z powodu wysokich temperatur. Kobieta nie może się przegrzać, ponieważ może to spowodować zwiększone wydzielanie poporodowe, krwawienie. Mycie w wannie jest surowo zabronione.
Spacer do kąpieli i sauny bez szkody dla zdrowia kobiety, która niedawno urodziła przez cesarskie cięcie jest możliwy tylko wtedy, gdy szew wewnętrzny macicy jest wystarczająco silny. Zazwyczaj procedury te są dozwolone jednocześnie z zniesieniem zakazu ćwiczeń brzusznych. Sześć miesięcy po operacji, wizyta w wannie, sauna będzie bezpieczna i przyniesie kobietom wiele piękna i korzyści zdrowotnych.
Basen
Pływanie i aqua aerobik są uważane za jedną z pierwszych dozwolonych form aktywności fizycznej po cięciu cesarskim. Należy jednak pamiętać, że w basenie publicznym, gdzie przyjdzie kobieta, jest jeszcze więcej bakterii i mikroorganizmów niż w wodzie z kranu. Ponadto woda w basenie publicznym jest silnie chlorowana, co jest dodatkowym czynnikiem drażniącym.
Wizyta w basenie będzie bezpieczna i użyteczna dopiero po 3 miesiącach od momentu dostawy operacyjnej. Ważnym czynnikiem jest brak powikłań pooperacyjnych. Dlatego przed rozpoczęciem wizyty w basenie należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Otwarta woda
Pływać w jeziorze, rzece i morzu, zwłaszcza jeśli podwórko jest gorące lato, chcę. Należy jednak rozumieć, że prawdopodobieństwo zakażenia po zabiegu, gdy kąpiel w otwartym stawie jest wyższe niż w basenie publicznym. Każdy otwarty staw jest naturalnym środowiskiem wielu mikroorganizmów. Jednocześnie stojące zbiorniki (stawy, jeziora) są bardziej niebezpieczne niż morze, w których przetrwa środowisko solne z dala od wszystkich drobnoustrojów i wirusów.
Odpoczynek na morzu, w świeżych i mniejszych zbiornikach wodnych należy odłożyć na później.
W ciągu pierwszych 3-4 miesięcy po operacji taki odpoczynek, jak również przebywanie na plaży w otwartym słońcu, jeśli przeprowadzono cięcie cesarskie, jest przeciwwskazany.
Ogólne zasady
Procedury wodne po cięciu cesarskim będą wymagały od kobiet przestrzegania pewnych zasad.
- Nie używaj mydła toaletowego z nasyconymi zapachami perfum, silnie wysusza skórę, szczególnie w miejscach intymnych. Wybierz zwykłe mydło dla niemowląt lub specjalne środki do higieny intymnej. Zwróć uwagę na kompozycję. Pożądane jest, aby kompozycja była kwasem mlekowym.
- Podczas mycia w pierwszej kolejności konieczne jest umycie zewnętrznych narządów płciowych ruchami od kości łonowej do odbytu. Następnie przejdź do mycia odbytu. Ta procedura jest ważna, aby zapobiec przedostaniu się oportunistycznych i patogennych mikroorganizmów z jelit i kału do dróg rodnych.
- Gąbki, myjki i inne urządzenia do kąpieli nie powinny być stosowane w procedurach wodnych narządów płciowych.
- Podczas gdy szwy na brzuchu nie są usuwane, pożądane jest wymycie po każdym oddaniu moczu. Aby nie zakłócać równowagi mikroflory pochwy, nie należy za każdym razem używać mydła toaletowego, wystarczy myć mydłem tylko dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Lepiej jest przeprowadzić resztę zmywania bez żadnych detergentów.
- Po zakazie kąpieli kąpiel zostanie usunięta, nie trzeba się spieszyć z użyciem środków ściernych do brzucha - można zastosować peeling, ale trochę później. I lepiej powstrzymać się od duszy Charcota.
- Jeśli zamierzasz spędzić wakacje na plaży, a po cesarskim cięciu miną 2-3 miesiące, zdecydowanie powinieneś odwiedzić lekarza, poddać się badaniom i zapytać go o możliwość pływania i odpoczynku w stawie. Jeśli nie ma komplikacji, ginekolog-położnik może rozwiązać problem.
Szczegółowe informacje na temat dbania o szew po cięciu cesarskim można znaleźć w poniższym filmie.