Masaż i ćwiczenia stóp końsko-szpotawych u dzieci

W przeważającej większości przypadków możliwe jest skorygowanie i wyleczenie stopy końsko-szpotawej u niemowląt. Najważniejsze jest, aby zauważyć odchylenie w czasie, zwrócić się do ortopedy i rozpocząć terapię. Nie jest tajemnicą, że we wczesnym dzieciństwie kości, więzadła i mięśnie są bardziej plastyczne, co decyduje o skuteczności leczenia. Podstawą terapii jest specjalny masaż i gimnastyka nóg. Jak zrobić masaż za pomocą stopy końsko-szpotawej, dowiesz się z tego materiału.

Kosolapie dość często mylona z tą patologią kończyn dolnych, jak szpotawość. W przypadku szpotawej deformacji stóp dziecko spoczywa na zewnętrznej części stóp, w wyniku czego łuki stóp wyginają się, kolana są rozwiedzione, nogi przybierają kształt litery O, gdy są równoległe do położenia. Stopa klubowa wygląda tak samo. Zasadnicza różnica polega na tym, że kiedy prawie zawsze dochodzi do anomalii szpotawej (rodzice zaczęli wcześnie układać niemowlę na nogach, dziecko urodziło się przedwcześnie, ze słabą tkanką kostną i mięśniową, nastąpiły urazy kostki itp.).

Silna stopa końsko-szpotawa jest zauważalna nawet w szpitalu położniczym, a nieznaczna staje się zauważalna dopiero po 4 miesiącach życia, kiedy lekarz może odróżnić nogi fizjologiczne z „kołem” u niemowlęcia od stanu patologicznego. Varus to tylko objaw, jeden z wielu objawów prawdziwej stopy końsko-szpotawej.

Leczenie patologii jest zarówno zachowawcze, jak i chirurgiczne. Wszystko zależy od nasilenia stopy końsko-szpotawej. Z reguły łagodne i umiarkowane stopnie podlegają ręcznej korekcie, która opiera się na masażu, ćwiczeniach z zakresu ćwiczeń fizycznych i fizjoterapii.

Czasami rodzice całkowicie lekkomyślnie wierzą, że z czasem stopa klubowa dziecka minie. Istnieje opinia, że ​​dziecko po rozpoczęciu samodzielnego chodzenia otrzyma większe obciążenie nóg, co ostatecznie powinno doprowadzić do prawidłowego ustawienia stóp. Ta opinia jest błędna. Z powodu dodatkowego obciążenia, które zwiększa krzywizna, obciążenie stawów jest podwójne, a nawet potrójne.

Poruszający chód brodzącego dziecka nie stanie się gładki, a ponadto, jeśli nie jest leczony, zwiększa się prawdopodobieństwo szybkiego patologicznego zużycia stawów biodrowych i kolanowych. Grozi to nie tylko naruszeniem normalnego chodu, ale także prawdopodobieństwem powstania skoliozy, patologii stawów i niepełnosprawności.

Masaż, który należy do kategorii leczenia, w połączeniu z gimnastyką do poprawiania stopy końsko-szpotawej, jest w stanie rozluźnić te części mięśni, które są w stanie ciągłego napięcia z powodu nieprawidłowego ułożenia osi stopy. Masaż stóp poprawia krążenie krwi, poprawia metabolizm na poziomie komórkowym. Cechy masażu kończyny dolnej z wrodzoną stopą końsko-szpotawą polegają na pobudzaniu nie tylko mięśni i więzadeł, ale także niektórych zakończeń nerwowych.

Stopniowo mięśnie się rozluźniają, a kolejna grupa mięśni - słabo rozwinięta - wzmacnia się. Obciążenie zaczyna być dystrybuowane bardziej poprawnie. Stopa dochodzi do normalnego stanu anatomicznego, jej funkcje zostają w pełni przywrócone.

Masaż, jak każdy rodzaj leczenia terapeutycznego, jest przewidziany w kursach. Rodzice powinni jednak wiedzieć, że istnieją warunki, w których masaż nie zostanie przypisany lub jego wdrożenie należy odłożyć na jakiś czas.

Nie można więc przeprowadzić sesji masażu, jeśli dziecko choruje na grypę, ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, inne infekcje związane z gorączką i pogorszenie stanu ogólnego.

Nie można też masować nóg w obecności problemów dermatologicznych, dolegliwości skórnych, otarć, krost, oparzeń, ran w okolicy masażu. Niektóre choroby układu mięśniowo-szkieletowego, takie jak osteoporoza, są również przeciwwskazaniem do masażu terapeutycznego w celu wyeliminowania stopy końsko-szpotawej.

Wrodzone wady serca, choroby naczyń i ośrodkowego układu nerwowego mogą być również przeciwwskazaniem, chociaż w tym pytaniu ostatnie słowo jest dla lekarza. W niektórych przypadkach zabrania się masowania stóp w przypadku dużych przepuklin pachwinowych i pępowinowych, jeśli istnieje szansa, że ​​samoistny skurcz mięśni może doprowadzić do naruszenia worka przepuklinowego i jego zawartości Gruźlica kości, zapalenie szpiku, zanik, niektóre formy paraliżu są podstawą odmowy wizyty. masaż

Przed wykonaniem masażu lekarz ortopeda wydaje konkretne zalecenia dotyczące masowania nóg. Wskazuje najbardziej intensywne partie mięśni. Ważne jest, aby wiedzieć przed rozpoczęciem aktywnej korekty ręcznej.

Ogólne zasady sesji masażu terapeutycznego polegają na zastosowaniu nacisku punktowego, spiralnego i kołowego nacisku, głaskaniu naciskiem, korekcyjnymi ruchami prowadzącymi, klaskaniem i lekkim głaskaniem.

Taki masaż w leczeniu stopy końsko-szpotawej u noworodków należy wykonywać w obecności wskazań medycznych. Najlepszym wiekiem, kiedy zaleca się rozpoczęcie leczenia, jest wiek dwóch tygodni. Jeśli z jakiegoś powodu pominięto optymalny czas, uważa się, że jest to najbardziej korzystne, jeśli leczenie rozpoczyna się przed ukończeniem przez dziecko sześciu miesięcy.

Technika masażu powinna być szczegółowo wyjaśniona i przedstawiona rodzicom przez specjalistę - profesjonalnego masażystę. Zasadniczo rodzice mogą z łatwością wykonać masaż, ale dopiero po przekonaniu lekarza o poprawności wszystkich wykonywanych technik: niewłaściwe wykonanie może znacząco zaszkodzić dziecku.

Poniższy schemat jest najczęściej używany.

• Połóż dziecko na brzuszku, jedną ręką rytmicznie zginaj i rozluźniaj nogę w stawie kolanowym, drugą - jednocześnie przesuwaj goleń od dołu do góry. Ruch wzdłuż dolnej części nogi powinien stać się bardziej intensywny, ale w żadnym wypadku nie powinien być bolesny. Ta technika pozwala rozluźnić najbardziej dotknięte obszary - mięśnie i więzadła kostki.
• Połóż dziecko na plecach, delikatnie okrąż masaż stóp od podstawy kamieni śródstopia do przejścia pięty do kostki. Aktywne punkty stopy można zobaczyć na specjalnych schematach akupunktury, a także poprosić lekarza o przedstawienie głównych.
• W celu poprawy krążenia stóp pomocne będzie intensywne głaskanie zewnętrznych ud w połączeniu z pocieraniem stóp. Lepiej jest zmieniać te dwa ruchy.
• W miejscach o słabym napięciu mięśniowym należy zastosować bardziej łagodny efekt, aw miejscach o wysokim tonie - bardziej intensywny.
• Wszystkie ruchy masażu wykonywane są ściśle w kierunku od dołu do góry - w kierunku przepływu limfy.
• Wewnętrzna część uda powinna być masowana bardzo ostrożnie, a podkolanowa jama w ogóle nie jest masowana.

Ważne jest, aby wiedzieć, co następuje.

• Masaż terapeutyczny dla dzieci będzie najbardziej skuteczny, jeśli rodzice zastosują się do wszystkich zasad i zaleceń lekarza.
• Masaż powinien być regularny, czas trwania sesji zaczyna się od pięciu minut i stopniowo doprowadza do 15-20 minut.
• Kontrastowe kąpiele stóp są bardzo przydatne natychmiast po masażu. Szczególnie ich przeznaczenie jest zalecane dla dzieci, w leczeniu stopy końsko-szpotawej, która z wielu powodów zaczęła się późno - 3-4 lata i więcej.
• Jeśli w ciągu roku od rozpoczęcia leczenia zachowawczego nie wystąpią żadne wyniki lub pogorszenie stanu, zaleca się dziecku leczenie operacyjne lub gipsowanie kończyn dolnych.
• Masaż leczniczy dla dzieci do lat trzech można połączyć z ogólnym masażem tonicznym, najpierw z sesją ogólną, a dopiero potem można przejść do szczegółowego efektu na stopę.
• Masaż, aby przestać optymalnie utrzymywać co najmniej 1 raz dziennie, lepiej - dwa razy dziennie, ale nie należy go łączyć z wieczornym masażem, ponieważ dziecko może źle zasnąć.
• Jeśli po masażu dziecko płacze przez długi czas, doświadcza problemów z zasypianiem i snem, w porozumieniu z lekarzem należy zmniejszyć obciążenie, ucisk i przejść do bardziej łagodnego działania: możliwe, że masaż powoduje ból fizyczny dziecka.

Oprócz masażu stóp i nóg, w stopie końsko-szpotawej wykonywany jest równoczesny masaż strefy lędźwiowej i pośladkowej oraz grzbietu.

W poniższym filmie dowiesz się więcej na temat masażu i ćwiczeń na stopę końsko-szpotawą u dzieci.