Masaż i gimnastyka dziecięca na dystonię mięśniową

Stan dystonii mięśniowej jest charakterystyczny dla prawie wszystkich dzieci w wieku do sześciu miesięcy. Dla niektórych utrzymuje się po. Aby skorygować stan mięśni dziecka, zaleca się leczenie zachowawcze, które tradycyjnie opiera się na masażu i gimnastyce. W tym artykule dowiesz się, jak prowadzić zajęcia z dziećmi od urodzenia do jednego roku w domu.

Pojęcie „dystonii mięśniowej” jest dość obszerne. Oznacza to każde naruszenie napięcia mięśniowego. U noworodków ton jest zwykle podwyższony, obserwuje się hipertonię. Ten stan w pierwszych miesiącach można uznać za fizjologiczny, ponieważ w ostatnich miesiącach ciąży w łonie matki było ściśle. Jeśli chodzi o hipertonię, ramiona i nogi są trudne do rozprostowania, dziecko czasami nawet mocno trzyma kamery we śnie.

Inną manifestacją dystonii mięśniowej jest hipotonia. Jest to stan, w którym napięcie mięśniowe jest niewystarczające dla normalnej aktywności ruchowej. Stan ten jest często obserwowany u wcześniaków, u dzieci urodzonych o niskiej wadze i bardzo słabych. Hipotonia może również zmienić hipertonię po pół roku życia dziecka, jeśli w ciągu pierwszych sześciu miesięcy jego mięśnie nie doświadczyły niezbędnego obciążenia dla normalnego rozwoju lub dziecko było chore i słabe przez długi czas.

Ponadto pojęcie „dystonii mięśniowej” obejmuje warunki, w których mięśnie dziecka niekontrolowanie się kurczą. Może to być spowodowane zarówno wrodzonymi patologiami ośrodkowego układu nerwowego, jak i urazami porodowymi. Tak więc dystonia u niemowląt może mieć zarówno fizjologiczny mechanizm rozwoju, jak i chorobotwórczy (z powodu chorób).

Tonus lub hipotonia mogą manifestować się w jednym mięśniu lub grupie mięśni lub uogólnione. Jeśli neurolog i pediatra twierdzą, że dziecko ma dystonię, powinni odkryć jego przyczynę, ponieważ patologiczna dystonia mięśniowa wymaga nieco innego podejścia do leczenia. Chociaż w obu przypadkach nadal podstawą będą gimnastyka, efekty masażu i fizjoterapia.

W 95% przypadków wykrycia dystonii mięśniowej u noworodków przyczyny są fizjologiczne. Po sześciu miesiącach patologia jest rzadko rozpoznawana po raz pierwszy, ale jeśli tak się stanie, to jej przyczyny są zazwyczaj patologiczne.

Masaż i gimnastyka w kompleksie są najbardziej korzystne. W tym ćwiczeniu zawsze rozpoczyna się wykonywanie technik masażu, a dopiero potem należy przejść do ćwiczeń gimnastycznych. W zależności od rodzaju dystonii (hipertoniczność lub hipotonia), zalecany jest masaż relaksacyjny lub tonizujący i toniczny dla dzieci oraz odpowiedni zestaw ćwiczeń z arsenału terapii fizycznej.

Zajęcia z dzieckiem mogą usunąć zwiększone napięcie mięśniowe dzięki hipertonii, rozluźnić tkankę mięśniową. Efekt relaksujący będzie nie tylko muskularny, ale także ogólny, korzystnie wpływający na ogólne samopoczucie dziecka - sen, poprawi się apetyt, dziecko stanie się spokojniejsze. W przypadku dystonii mięśniowej, zgodnie z rodzajem zmniejszonego napięcia, poprawia się krążenie krwi w mięśniach, tkanka mięśniowa staje się silniejsza, procesy metaboliczne są przyspieszane.

Gimnastyka pomaga utrwalić prawidłowy stan napięcia mięśniowego na poziomie pamięci neuronowej - mięśnie nóg i ramion dziecka, jego pleców, brzucha i okolic szyi „pamiętają” właściwą pozycję w spoczynku i aktywności.

Ponieważ hipertonię stwierdza się u wszystkich noworodków, masaż jest zasadniczo niezbędny dla wszystkich, chociaż znany lekarz Komarovsky uważa, że ​​można się bez niego obejść, ponieważ fizjologiczne (nie spowodowane chorobami neurologicznymi) napięcie mięśniowe przechodzi samoistnie, a to zwykle dzieje się przez 4-5 miesięcy życie dziecka. Ale pragnienie rodziców, aby pomóc dziecku poradzić sobie z objawami dystonii, jest całkiem zrozumiałe, a zatem godne szacunku i pomocy.

Z masażem hipotonicznym więcej podstaw, ponieważ słabość tkanki mięśniowej jest alarmującym objawem. Bez zaangażowania rodziców mięśnie stopniowo „nadrabiają zaległości”, ale proces może być bardzo długi.

Jeśli lekarz twierdzi, że dziecko ma patologiczną dystonię, powinien wypowiedzieć konkretną diagnozę, której objawem była w rzeczywistości ta dystonia. Jeśli jest to paraliż, porażenie mózgowe, niedowład, wtedy masaż jest przepisywany przez profesjonalnego terapeutę, którego matki powinny być szkolone przez certyfikowanych masażystów. Niewłaściwa ekspozycja może pogorszyć samopoczucie dziecka i pogorszyć problem. Dla zdrowych niemowląt masaże wykonywane są w sposób ogólny, profilaktyczny, nie wymagający udziału profesjonalnego masażysty. Mama może sama zrobić swoje dziecko.

Lista przeciwwskazań obejmuje warunki i choroby, w których nie można wykonać masażu:

• okres choroby, osłabienie, gorączka;
• okres ząbkowania;
• wysypki skórne, rozległy krwotok, wyprysk, wysypki, pęcherze i krosty, a także wysypki alergiczne, otarcia i oparzenia;
• wrodzone wady serca i anomalie naczyniowe;
• zwiększona gotowość do drgawek, zdiagnozowana lub podejrzewana padaczka;
• choroby krwi związane z wysoką inwazyjnością ścian naczyń krwionośnych i zmniejszoną zdolnością krwi do krzepnięcia;
• przepuklina duża - pępkowa, pachwinowa, rdzeniowa i inne.

Przedwcześnie urodzone dzieci o niskiej masie urodzeniowej muszą zdobyć niezbędną wagę przed rozpoczęciem zajęć, więc tylko lekarz określi odpowiedni czas na rozpoczęcie zajęć, odradza się niezależność rodziców w tej kwestii.

Z hiper-tonem i masażem hipotonicznym rozpocznij ten sam sposób - podstawowe różnice pojawią się na końcu procedury.

Połóż dziecko na plecach. Z nawilżonym olejem lub kremem zacznij od ogólnego głaskania. Kierunek ruchów dłoni jest od dołu do góry.

Pierwszy do masażu ramion i nóg. Początkowo łatwo pocierają palce dłoni, dłoni, przechodzą do rąk i przedramienia. Szlifowanie z niewielkim naciskiem można zastosować po lekkich okrągłych i pofalowanych szlifach. Upewnij się, że dziecko nie boli. Pachy nie mogą być masowane. Masaż stóp rozpoczyna się od stopy, analogicznie do rąk, kończyny dolne masuje się w górę, unikając dotykania podkolanowych jam. Staw kolanowy nie jest masowany, ale jest łatwo gładzony palcami po okręgu bez nacisku.

Klatka piersiowa i brzuch są masowane otwartą dłonią, z kolistymi i potężnymi ruchami. Po 3 miesiącach możesz dodać do tych technik lekkie ruchy w okolicy szyi i szyi.

Połóż dziecko na brzuchu. Masuj plecy dłońmi i tyłem boków, pocierając od dołu do góry. Należy unikać ciśnienia i wpływu na kręgi, dolną część pleców i kręgi szyjne.Z hipertonią zwróć uwagę na masowanie dolnych partii nóg i pleców przedramion. Od 3-4 miesięcy dopuszczalne ugniatanie mięśni poprzez chwytanie ich za palce i niewielki odcinek. Przy hipotonii pomocne są klaskanie i szczypanie.

Zabierz dziecko z powrotem, wykonuj ogólne ruchy głaskania rękami, aby zrelaksować się po zabiegu i idź na siłownię.

Technika masażu jest dość prosta. Różnica między efektami tonizującymi i relaksującymi to głębszy wpływ na mięśnie dzięki zmniejszeniu ich napięcia. Możesz użyć pocierając krawędzie dłoni (tak zwane cięcie), głębokie ugniatanie, najważniejsze jest przeprowadzenie takich technik na samym końcu sesji, kiedy mięśnie są wystarczająco ciepłe i zwiększa się dopływ krwi.

W razie potrzeby gimnastyka może być uzupełniona elementami akupresury, na przykład do masażu głowy (unikając sprężyn) opuszkami palców, a także do masażu stóp kolistym palcem na wzniesieniu stopy, na podstawie kości śródstopia, na pięcie do kostki.

Wszystkie ćwiczenia gimnastyczne dla niemowląt są podzielone na pasywne i aktywne. Te pierwsze oznaczają wykonywanie ćwiczeń leżącemu dziecku, drugie - bezpośredni udział niemowlęcia w ćwiczeniu.

W przypadku hipertonizmu staraj się wykonywać bardziej bierne ćwiczenia gimnastyczne, z niedostatecznym napięciem mięśniowym, staraj się je bardziej obciążać, organizując aktywne ćwiczenia dla swojego dziecka, wykorzystując jego umiejętności i zdolności związane z wiekiem. Poprzez aktywne ćwiczenia, co do zasady, terapia ruchowa jest przenoszona tylko po pasywnym zestawie ćwiczeń.

Dzięki zwiększonemu tonowi ćwicz rozciąganie mięśni i zwiększ ich elastyczność. Obejmują one:

• podnoszenie uchwytów i nóg w górę;
• hodowla nóg;
• synchroniczne lub na przemian przenoszenie nóg do żołądka („rower”);
• układanie na brzuchu.

W przypadku dystonii mięśniowej o obniżonym tonie, oprócz wymienionych powyżej ćwiczeń, sugeruj, że dziecko robi to, co może zrobić w zależności od wieku:

• w ciągu 2-3 miesięcy, leżąc na brzuchu, podążaj za zabawką, sięgnij po nią;
• w ciągu 4-5 miesięcy wykonać obroty na boku i na plecach z pozycji na brzuchu za zabawką;
• za sześć miesięcy usiądź dziecko;
• w każdym wieku zachęcaj i zachęcaj ich do raczkowania;
• w ciągu 10-12 miesięcy, spędzanie z dzieckiem przechyla się za zabawką, zrób pierwsze kroki z nim, przy wsparciu, jeśli okruch nadal nie idzie.

Aby osiągnąć pożądany rezultat, ważne jest, aby lekcje były systematyczne. Przestrzeganie prostych zasad pomoże uporządkować napięcie mięśniowe i zrobić to z przyjemnością dla wszystkich:

• Utrzymuj w pomieszczeniu, w którym odbywają się zajęcia, optymalną temperaturę i wilgotność (temperatura nie wyższa niż 21 stopni, wilgotność - 50-70%). Przed masażem należy przewietrzyć pomieszczenie. W lecie, jeśli to możliwe, przeprowadź lekcję na ulicy.
• Do masażu używaj przewijaka, ale jeśli nie, możesz zorganizować sesję na zwykłym stole lub nawet na pokrywie komody. Wymaganie pierwsze - powierzchnia nie powinna być miękka i nierówna.
• Używaj wyłącznie hipoalergicznych olejków lub kremu do masażu dla dzieci.

• Każda lekcja spędzona w formie gry - dotyczy masażu i gimnastyki.Jeśli dziecko jest nieciekawe, nieszczęśliwe, bardzo szybko wyjaśni, że jest dość zmęczony wszystkim, co się dzieje, zacznie działać i musi przerwać aktywność. Pamiętaj, że masaż i gimnastyka to powód do komunikacji, który powinien rozwijać nie tylko ciało, ale także psychikę malucha, a także jego sferę emocjonalną.
• Pamiętaj o bezpieczeństwie. Zawsze wkładaj wszystko, czego potrzebujesz, aby nie zostawiać dziecka samego na stole, z którego spada, co może prowadzić do obrażeń.
• Trzymaj zajęcia godzinę po jedzeniu, aby uniknąć zarzucania pokarmów i nie później niż godzinę przed snem. Tonowanie masażu nie trwa przez noc.

Aby uzyskać informacje na temat wykonywania masażu niemowlęcego na dystonię mięśniową, zobacz poniższy film.