Dziecko nie śpi dobrze po masażu: rozumiemy przyczyny i je eliminujemy

Fora tematyczne w Internecie są pełne próśb o pomoc i poradę - młode matki, które zaczynają masować dziecko, zamiast spodziewanych wielkich korzyści, otrzymują kapryśne i słabo śpiące dziecko, które zachowuje się, jakby zostało zastąpione. Czy masaż może pogorszyć jakość snu dziecka, dlaczego jest to możliwe i jak wyeliminować takie przyczyny, powiemy w tym materiale.

Masaż, nawet najprostszy - tonik, ma dość silny wpływ na ciało dziecka. Im młodsze orzeszki ziemne, tym wyraźniejsze mogą być konsekwencje takiego wpływu.

Zbyt intensywny masaż, nawet wykonywany przez profesjonalną masażystkę, może powodować ból. Dyskomfort w mięśniach i wiązadłach można zaobserwować po sesji: w tym przypadku dziecko nie śpi w ciągu dnia lub w nocy z powodu bólu mięśni. Jest to również dość częsta przyczyna zaburzeń snu.

Sam fakt, że obcy sprawia, że ​​masaż może spowodować zaburzenia normalnego snu i stan dziecka. Dla niego każdy outsider, w tym profesjonalista, stanowi zagrożenie dla jego fizycznego bezpieczeństwa. Tak uporządkowana natura.

Dlatego dzieci czasami odczuwają tak boleśnie masaż wykonywany przez profesjonalną masażystkę. Dziecko płacze, lekarz szczerze pracuje nad wypłaconymi pieniędzmi, a matka stoi w pobliżu i często się raduje: płacz, w jej rozumieniu, jest oznaką, że zaciski mięśni i ton są skutecznie eliminowane.

W rzeczywistości dziecko wymaga ochrony i wymaga go od matki. Stała i nieaktywna matka wprowadza go w stan prawdziwej histerii - zagrożone jest bezpieczeństwo. Nic dziwnego, że takie wstrząsy wpływają negatywnie na jakość snu.

Masaż, zwłaszcza przeprowadzany przez zaproszonych ekspertów lub masażystę w klinice, nie ma miejsca, gdy dziecko jest do tego w pełni przygotowane, ale kiedy w harmonogramie specjalisty jest wolny czas na przyjęcie dziecka. Tak więc codzienna rutyna, która jest typowa dla dziecka, często rozpada się wraz z rozpoczęciem kursu masażu. Jest to również przyczyną kaprysów, niepokoju i nieistotnego snu: dzieci nie lubią drastycznych zmian w ich codziennym życiu.

Oprócz wyjścia ze „strefy komfortu” dziecko może pokazać swoje zmęczenie przez pogorszenie stanu zdrowia i zachowania - zmiany w systemie często prowadzą do chronicznego zmęczenia. Mamy tu błędne koło: dziecko nie może zasnąć, ponieważ jest zmęczone i nadmiernie podekscytowane, i nie może odpocząć z powodu faktu, że nie może zasnąć.

Ponadto przyczyny pogorszenia snu mogą w ogóle leżeć w masażu. Zdarza się, że leczenie lub profilaktyka nie rozpoczyna się w odpowiednim czasie: rodzina przeprowadziła się, dziecko niedawno zachorowało, zęby zaczęły się ciąć, rodzina ma załamanie lub rozwód.

Jeśli twoje dziecko płacze i niegrzeczny po pierwszej sesji masażu, potraktuj to ze zrozumieniem, być może okruchy po prostu potrzebują czasu, aby się przyzwyczaić. Jeśli histeria i zaburzenia snu są rozciągnięte na dłużej niż trzy dni, nadszedł czas na podjęcie skutecznych środków.

• Jeśli to możliwe, zrób sobie masaż. W rękach matki dziecko nie poczuje się zagrożone, jego psychika nie ucierpi. Oczywiście, jeśli mówimy o masażu terapeutycznym dla niektórych chorób, potrzebujesz pomocy specjalisty. Ale jest wyjście. Dr Komarovsky zaleca, aby takie matki poprosiły specjalistę o pokazanie techniki masażu, aby wykonać masaż własnymi rękami, nawet pod nadzorem profesjonalisty. Będzie to o wiele bardziej efektywne i łatwiejsze dla dziecka. Masaż wzmacniający, każda matka może zrobić sobie w domu.
• Spróbuj zmniejszyć intensywność przyjęć. Dotknij delikatnie, nie naciskaj mocno na skórę dziecka. Zapytaj tego samego specjalistę, który zajmuje się dzieckiem. Jeśli powód zaburzenia snu odczuwał ból fizyczny, po kilku dniach od zmniejszenia obciążenia dziecko uspokoi się i zacznie normalnie odpoczywać.

• Wybierz odpowiedni czas na zabiegi masażu. Masaż tonizujący najlepiej wykonywać rano przed lunchem i relaksować - wieczorem przed kąpielą i snem. Natychmiast po masażu nie kładź dziecka do snu, pozwól mu moczyć się w wannie, zrelaksować się, zmęczyć i zmęczyć. Po karmieniu powinno upłynąć co najmniej godzinę, aby dziecko nie zwróciło uwagi podczas zabiegu, w przeciwnym razie jego sen zostanie zakłócony z jeszcze jednego powodu - wcześniej odczuje głód.
• Spróbuj zrobić masaż nie jest zabiegiem medycznym, ale grą. Zajmij dziecko rymami i piosenkami, ciekawymi zabawkami. Jeśli jest niegrzeczny, lepiej zatrzymać się i wziąć masaż w innym czasie lub innym dniu. Nie możemy pozwolić, by okruch nieumiejętnie płakał przez całą sesję, a potem kolejna godzina próbując się uspokoić. Przy takim masażu nawet u osoby dorosłej sen i apetyt zostałyby zakłócone i mówimy tylko o małym bezradnym dziecku.
• Dla dzieci aktywnych i bardzo pobudliwych z szybką reakcją układu nerwowego. Relaksujący masaż jest odpowiedni dla wszelkich bodźców o minimalnym głębokim uderzeniu. Dzieci z letargiem - tonikiem.

Jak prawidłowo masować dziecko przed snem, dowiesz się z poniższego filmu.