Boso i zdrowo: naukowcy wyjaśnili, dlaczego dzieciom dobrze jest chodzić bez butów

W Niemczech, na Uniwersytecie Schillera w Jenie, grupa naukowców przekonująco to udowodniła brak butów ma pozytywny wpływ na rozwój dziecka.

Dzieci i młodzież biegające boso lepiej się kręcą, biegają szybciej i skaczą lepiej.

Naukowcy podkreślili, że pozytywny efekt chodzenia boso po różnych powierzchniach jest najbardziej zauważalny. w wieku 7-10 lat dla starszych dzieci korzyści z chodzenia boso są znacznie mniejsze.

Podczas chodzenia boso według naukowców uwzględniono zupełnie inne prawa biomechaniki biegania i skakania. Dzieci często chodzące boso w wieku przedszkolnym rzadko rozwijają płaskostopie.

W badaniu wzięło udział ponad 800 dzieci.

Chłopaki dorastali w różnych warunkach. Niektórzy z badanych mieszkają w wioskach Południowej Afryki i mają możliwość chodzenia boso niemal nieustannie. Kolejna część dzieci to mieszkańcy niemieckich miast, którzy nawet w domu starają się narzucić obuwie.

Obie grupy dzieci zdały testy i testy, aby utrzymać równowagę, równowagę, skoki i bieganie.

Dzieci zrobiły zdjęcia stopom i trzymały podometriię. Dzieci biegające boso okazały się bardziej zwinne i zdrowe. A chłopcy z miasta pokazali najlepsze wyniki, kiedy zdjęli buty.

Wyniki badań opublikowano w specjalistycznej publikacji pediatrycznej Frontiers in Pediatrics.

Autorzy zdecydowanie zalecają rodziców zachęcać dzieci boso. Jeśli nie można chodzić boso po ulicy, musisz pozwolić swojemu dziecku przynajmniej spoliczkować bez butów w domu.

Ciąża

Rozwój

Zdrowie