To niebezpieczne: Valentin Dikul opowiadał, jak szkolne plecaki paraliżują nasze dzieci.
Plecak szkolny to większe zagrożenie dla zdrowia naszych dzieci. O tym kilka dni przed rozpoczęciem nowego roku szkolnego, powiedział Valentin Dikul.
Szef ośrodka rehabilitacji medycznej chorób układu mięśniowo-szkieletowego wyjaśnił, że tak jest przeładowany książkami i tornistrem papierowym. Jeśli plecak szkolny jest zbyt ciężki, deformuje kręgosłup, nawet jeśli rodzice wybrali najlepszą torbę ortopedyczną dla swoich uczniów.
Wszystkie dolegliwości, według Dikula, pochodzą ze stanu kręgosłupa. Konieczne jest uratowanie jego zdrowia w dzieciństwie, aby później było mniej problemów. Zadanie rodziców - ograniczyć ciśnienie wsteczne.
Niebezpieczeństwo polega na tym, że dzieci z plecakiem na plecach biegają, skaczą, a nawet przewracają się. Obciążenie kręgosłupa w takich warunkach staje się dziesięć razy więcej.
Waga worka szkolnego musi być stale monitorowana. Idealnie powinno to być 10-15% masy ciała dziecka.
Jeśli uczeń waży 30 kilogramów, lepiej będzie, jeśli jego torba waży 3 kilogramy, maksymalna dopuszczalna wartość to 4,5 kilograma, ale przy maksymalnej wadze nie powinieneś biegać i skakać.
Jeśli nauczyciele nie zwracają uwagi na akceptowalne normy ortopedyczne, zbyt wiele dają dziecku, muszą wziąć do szkoły dużą liczbę książek i zeszytów, rodzice mają istniejące ograniczenia wagowe musi przypomnieć wychowawcy klasy. Być może lepiej będzie zostawić podręcznik lub książkę o czytaniu pozalekcyjnym w klasie, a wtedy uczeń nie będzie musiał nosić przy sobie dodatkowych kilogramów.
