Nektaryna w karmieniu piersią i karmieniu dziecka

Matki karmiące piersią przekazują dziecku dużo składników odżywczych z mlekiem matki. Prawdziwe i niezbyt użyteczne substancje, które matka otrzymuje wraz z produktami, trafiają również do dziecka. Dlatego często pojawiają się pytania dotyczące tego, co można i nie można jeść podczas karmienia piersią. W tym artykule omówimy, czy karmiąca matka może jeść nektarynę, a także czas wprowadzenia tego owocu do żywności dla niemowląt.

Nektaryna to podgatunek brzoskwini, który powstał nie dzięki wysiłkom biologów i hodowców, ale naturalnie z woli natury - tylko brzoskwinia wpadła w niekorzystne środowisko klimatyczne, w wyniku czego zmutowała się i pojawiły się nieco inne owoce. Nektaryna ma delikatną i gładką skórę, a regularne brzoskwinie są bardziej „mchem”. Cechy smakowe nektaryny rzadko pozostawiają obojętne zarówno dzieci, jak i dorosłych. Te owoce mają delikatną miąższ, są soczyste.

Nektaryna jest znacznie gorsza od brzoskwini w składnikach odżywczych, zawiera kilka razy mniej witamin. Ale nawet ten fakt nie umniejsza korzyści - zawiera dużo witamin A, C, E, a także jest bogaty w chrom i potas. Skład chemiczny owocu jest uważany za wystarczający do zrekompensowania zapotrzebowania kobiety karmiącej na substancje niezbędne dla jej ciała.

Gdy kobiety karmiące piersią stają się bardziej uważne na to, co jedzą. Ostrożne podejście do nektaryny zrodziło się na podstawie powszechnego mitu o niebezpieczeństwach związanych z wszystkimi czerwonymi jagodami i owocami, ponieważ mogą one powodować alergie u noworodków. W praktyce to stwierdzenie jest dalekie od prawdy. Pigmenty nadające ten kolor nektarynom i innym czerwonym owocom nie są uważane za alergeny, są przydatne dla kobiet i dla niemowląt. Ale haczyk polega na tym, że każdy owoc, niezależnie od jego koloru, jest potencjalnym alergenem, to znaczy, jeśli pewne czynniki są zbieżne i podatność dziecka jest obecna, może powodować alergie pokarmowe.

Jeśli kobieta od dawna mieszka w obszarze, w którym nektaryna nie jest uważana za egzotyczną, to nie ma się czym martwić: „przekazała” dziecku pamięć genetyczną jedzenia, która jest zwyczajowa dla jej środowiska. Wrodzona odporność dziecka zawiera pewien zestaw przeciwciał, nie tylko dla zwykłych wirusów, ale także dla niektórych alergenów.

Oczywiście stosowanie brzoskwiń i nektaryn podczas karmienia piersią powinno być ostrożne i dawkowane. Dozwolone - nie oznacza, że ​​nowo stworzona matka może pochłonąć kilogram lub dwa owoce w jednym kroku. Jeśli chcesz nektaryny, musisz zacząć od połowy owoców dziennie. Jeśli dziecko nie wykazuje alergii, możesz zwiększyć do jednego płodu, a następnie - do dwóch. Maksimum - trzy nektaryny dziennie, pod warunkiem, że dziecko nie ma nieodpowiedniej reakcji organizmu na uzależnienie pokarmowe matki.

Jeśli przed zajściem w ciążę kobieta zjadła nektaryny ze skórą, to wraz z narodzinami dziecka wszystko się zmienia - trzeba je oczyścić z cienkiej skóry, ponieważ może zawierać w niewielkiej ilości chemikalia, które traktowano drzewa owocowe, a także substancje, które przetwarzały owoce przed dłuższym transportem ich przechowywanie.

Wszystkie matki karmiące powinny zrezygnować z konserwowanych nektaryn, nawet jeśli są gotowane w domu własnymi rękami. Po pierwsze, ze względu na dużą ilość cukru w ​​produkcie, a po drugie, ze względu na konserwanty. Ani cukier, ani konserwanty nie są potrzebne w tak decydującym okresie pierwszych miesięcy okruchów.

Wprowadzenie nektaryny do odżywiania dziecka jest kolejnym powszechnym pytaniem, decydującym, które należy wziąć pod uwagę, że nektaryny są bogate w węglowodany. Nie każde dziecko takie owoce będą przydatne, na przykład, z wrodzoną postacią cukrzycy lub luźnym, z nadwagą dzieckiem lepiej podawać jabłka.

Jeśli dziecko nie ma problemów z poziomem cukru we krwi lub alergią, możesz rozpocząć znajomość tego owocu od szóstego miesiąca życia. Jeśli dziecko jest karmione piersią, zaleca się podawanie nektaryny w wieku 7-8 miesięcy.

W pierwszym miesiącu musisz podawać owoce tylko w postaci puree ziemniaczanego. Możesz kupić specjalną karmę dla niemowląt z nektaryną lub zrobić domowe puree. W tym celu dojrzałe owoce są przechowywane we wrzącej wodzie przez pięć minut, obrane, drobno rozdrobnione i zmielone mikserem bez dodawania cukru. Przed każdym posiłkiem zrobić świeże puree, nie można go przechowywać.

Przynęta zaczyna się od pół łyżeczki. Stopniowo zwiększaj głośność, ale uważnie obserwuj dziecko. Jeśli pojawiają się wysypki, zaczerwienienie skóry, zaburzenia odżywiania, częste oddawanie moczu, lepiej jest tymczasowo zrezygnować z używania tego owocu i spróbować wprowadzić go do jedzenia w ciągu miesiąca lub dwóch.

Rocznemu dziecku można zaoferować nektarynę obraną i pokrojoną w kostkę. W ciągu roku dziecko jest w stanie samodzielnie przeżuwać stosunkowo miękkie owoce. Od półtora roku można oferować owoce po połowie. Od trzech lat można podawać nektarynę ze skórką, w warunkach, w których jest ona uprawiana w paśmie i jeśli nie została poddana obróbce chemicznej.

Według opinii młodych matek, które z przyjemnością jadły nektaryny podczas karmienia dzieci, dziecko nie wykazywało żadnych negatywnych reakcji. Matki niemowląt, którym podawano takie owoce w swojej żywności, mówią, że dzieci lubią smak nektaryny, a po ich spotkaniu dość trudno jest karmić dziecko bardziej kwaśnymi puree ziemniaczanym, na przykład jabłkiem.

Doświadczone matki nie radzą dawać wieczorem nektaryn dzieciom w każdym wieku. Ponieważ stymulują oddawanie moczu, w nocy ty i twoje dziecko możecie spodziewać się nieprzyjemnych „niespodzianek”. Ostrzega się również matki, aby całkowicie podawały dziecku nektarynę, ponieważ jego kość jest dość duża, a pragnienie wypróbowania jej pojawia się dla każdego dziecka, a zatem dziecko może zadławić się i potrzebować pomocy medycznej.

O tym, jakie znaki sugerują, że możesz już zacząć karmienie, a także jak prawidłowo iw jakim okresie należy to robić, zobacz następny film od dr Komarovsky'ego.