Psychosomatyczne przyczyny zgagi u dzieci i dorosłych
Zgaga jest bardzo nieprzyjemnym objawem, który występuje częściej u dorosłych. Czasami uczucie silnego, a nawet bolesnego pieczenia razem z odbijaniem może zepsuć rodzinny obiad, uroczysty bankiet, każdą uroczystość.
Czując zgagę, wszyscy gorączkowo zaczynają pamiętać, co jadł przedtem, co pił, ale czasami należy szukać przyczyny nie w diecie, ale we własnych myślach i uczuciach. W tym artykule omówimy psychosomatyczne przyczyny zgagi.
Ogólne informacje
Zgaga to popularna nazwa, która odzwierciedla tylko istotę wrażeń. Sok żołądkowy jest wyrzucany z żołądka do przełyku. Kwas siarkowy w swoim składzie, peptydy, pigmenty żółciowe podrażniają błony śluzowe, więc jest uczucie pieczenia i ból za mostkiem w kierunku od żołądka do góry. W medycynie istnieje inna nazwa objawu - refluks żołądkowo-przełykowy.
Należy zauważyć, że zgaga regularnie dotyka od 35% do połowy całkowitej populacji planety. Zgaga jest uważana za częsty refluks, który pojawia się co najmniej raz w tygodniu. Im częściej osoba cierpi na zgagę, tym więcej lekarzy musi powiedzieć, że pacjent ma niedostateczną funkcję zamknięcia zwieracza przełyku. W tym samym czasie nikt nie mówi, że ktoś jest chory na coś. Zgaga to stan, który może być obecny u doskonale zdrowych ludzi. Jeśli badanie nie wykazuje żadnych odchyleń od norm, możemy bezpiecznie mówić o zgadze psychosomatycznej (występuje w 85% wszystkich przypadków częstego refluksu żołądkowo-przełykowego).
Należy zauważyć, że w tym przypadku w 1999 r. Utworzono odrębny termin - choroba refluksowa przełyku. Z nią zgaga jest jedynym objawem. Czasami zgaga jest objawem innej choroby, na przykład wrzodów przełyku, stanu przedrakowego przełyku, gruczolakoraka.
Uważa się, że palenie, picie kawy, tłuste potrawy i owoce cytrusowe, bardzo gorące potrawy lub alkohol są szczególnie „faworyzowane” do występowania pieczenia i bólu. Często objaw występuje po przejadaniu się, zwłaszcza w nocy.
Przyczyny psychosomatyczne
Psychosomatics pozwala znaleźć głębsze, pozornie niepozorne powody, które determinują odpływ soku żołądkowego do przełyku. Żołądek i przełyk to narządy, które pozwalają osobie jeść. Ale jedzenie jest nie tylko w sensie gastronomicznym, ale także duchowym, emocjonalnym, informacyjnym. Normalna praca przełyku i żołądka jest możliwa, gdy osoba o pozytywnym nastawieniu i chętnie postrzega wszystkie informacje pochodzące z zewnątrz, szybko analizuje je w niezbędne i niepotrzebne, ważne i drugorzędne. Jeśli dana osoba nie chce przyjąć nowej, jeśli zaprzecza potrzebie otrzymywania informacji lub, przeciwnie, akceptuje wszystko, „je bezkrytycznie”, to bardzo obciąża jego żołądek i prowadzi do niestabilności zwieracza.
Ale to tylko czynniki predysponujące. Prawdziwą przyczyną psychosomatyczną zgagi jest strach. Nie tylko strach przed pająkami lub ciemnością, ale wytrwały, silny, niereagujący strach, który najczęściej kojarzy się ze światem zewnętrznym - z poczuciem bezradności, z obawy przed obrażeniem, ze strachu przed przyszłymi wydarzeniami. Drugą częstą przyczyną częstych objawów choroby refluksowej jest ciągłe podrażnienie, gromadzenie gniewu, nietolerancja wobec kogoś lub czegoś, ponownie w świecie zewnętrznym.Mówią, że „powodują zgagę”, „męczą się zgaga”. Mechanizm rozwoju zgagi psychosomatycznej jest dość prosty. Strach prowadzi do czujności wszystkich narządów i układów, żołądek zaczyna wytwarzać więcej soku żołądkowego, a przełyk, podobnie jak wszystkie mięśnie osoby, która się czegoś boi lub jest bardzo podrażniony, napięty, ma pewien ton.
Zatem ludzie, którzy są bardziej podatni na częste bóle i pieczenie nad regionem nadbrzusza, są:
- często doświadczają stresu, strachu, podejmują wydarzenia zbyt blisko serca lub odmawiają ich przyjęcia, gwałtownie zaprzeczają;
- zirytowany przez kogoś lub coś, co jest zmuszone do ciągłego kontaktu z „winowajcą” ich irytacji;
- ludzie, którzy źle „trawią” to, co się dzieje, ludzie.
Badacze opinii
Najczęściej eksperci w dziedzinie psychosomatyki zajmują się żołądkiem i jego chorobami w sposób kompleksowy, ale zgaga, ze względu na powszechne występowanie, ma szczególne miejsce w pracach najbardziej znanych autorów. Kanadyjska pisarka i psycholog Liz Burbo twierdzi, że zgaga jest często charakterystyczna dla bardzo niezdecydowanych ludzi, którzy w swoich duszach chcieliby przejąć kontrolę nad własnym życiem, ale w praktyce nie mogą nawet kontrolować swoich własnych uczuć (zgaga nie przestrzega dobrowolnych wysiłków, pojawia się nagle i nagle się kończy)
Liz Burbo daje pewne zalecenia osobom, które chcą pozbyć się psychogennej zgagi: zaleca naukę postrzegania świata w sposób bardziej harmonijny, bardziej tolerancyjny i życzliwy, aby nie denerwować się drobiazgami.
Psychoterapeuta Valery Sinelnikov wskazuje na to Kluczem do wyzdrowienia jest psychologia choroby - pozytywne nastawienie do świata zewnętrznego, ludzi, wydarzeń i informacji pomoże całkowicie wyeliminować obawy, a wraz z nimi bolesny objaw zniknie. U mężczyzn zgaga, według lekarza, może być również związana z zranioną męską dumą.
Louise Hay napisała, że zgaga jest chorobą, która wymaga poważnej i wielkiej pracy w jej wewnętrznym świecie. Musisz unikać długotrwałego, przewlekłego stresu, a także niechęci i gniewu na kogoś, a wtedy stan żołądka i przełyku na pewno wróci do normy.
Przyczyny objawów podczas ciąży
Bardzo często zgaga rozpoczyna się po raz pierwszy w czasie ciąży i kończy się po porodzie. Kobiety szukają przyczyny w swojej diecie, uspokajają się fizjologicznymi uzasadnieniami (macica naciska na żołądek, sok jest wrzucany do przełyku). Oczywiście, jest dużo fizjologii w refluksie kobiet w ciąży, ale nie wszystkie matki oczekujące mają ten objaw, chociaż macica rośnie i wywiera nacisk na organy wewnętrzne absolutnie każdego.
Zgaga psychosomatyczna u przyszłych matek jest również ściśle związana z obawami: strach przed bólem porodowym, strach przed urodzeniem chorego dziecka, strach przed samotnością, utrata przychylności i wsparcia męża, utrata pracy, strach przed nieporadnością z opieką nad dzieckiem. W konsultacjach kobiet pracują wolne psychologie kobiece. Dlatego kontakt z takim specjalistą nie jest wcale zbyteczny, aby pomógł wyeliminować lęki i doświadczenia, które dręczą kobietę. Objawy pieczenia i bólu przełyku znikną wraz z nimi.
Pokonanie tych obaw jest ważne jak najszybciej. Udowodniono, że kobiety są spokojne i pewne siebie, a ciąża jest łatwiejsza, praca jest mniej bolesna, a dzieci rodzą się silniejsze i zdrowsze. Dlaczego więc większość kobiet w ciąży woli wszystkie te zalety od zaspokojenia własnego strachu? Tak, bo w Rosji to już tradycja - być w ciąży i bać się porodu. W końcu rozmowa o dwóch ciężarnych kobietach jest prawie zawsze taka sama - „Boję się, boję się, horroru, boję się, patologii, komplikacji” i tak dalej. Zaciski mięśniowe występują na poziomie komórkowym w wielu różnych grupach mięśniowych, w tym w przełyku i mięśniach szyjki macicy.
Najlepszą receptą na zgagę nie jest łyżeczka sody, a nie woda mineralna na pusty żołądek, a nie modne drogie lekarstwo, które według producentów „usuwa objaw w ciągu pięciu minut”, ale naprawia myśli i uczucia. U mężczyzn i kobiet z pozytywnym spojrzeniem na wydarzenia, ludzi, wydarzenia i siebie na tym świecie żołądek zwykle nie boli.