Psychosomatyka problemów pleców u dorosłych i dzieci

Problemy z kręgosłupem mogą wystąpić u pacjentów w każdym wieku, ale częściej dorośli i osoby starsze skarżą się na ból pleców. Specjaliści medyczni nie zawsze są w stanie znaleźć prawdziwą przyczynę rozwoju zapalenia korzonków nerwowych lub osteochondrozy - wtedy mówią o czynniku wieku, przeciążeniu i stresie. Bardziej szczegółowo, pytanie to bada psychosomatykę, która pozwala znaleźć odpowiedź na pytanie, jakie przyczyny psychologiczne mogą prowadzić do problemów z lędźwiami.

Polędwica jest częścią pleców. Zgodnie z podziałem kręgów na kilka odcinków, odcinek lędźwiowy znajduje się między mostkiem a kościołem krzyżowym. Duże obciążenie jest zwykle umieszczane na odcinku lędźwiowym podczas chodzenia, wyprostowanej pozycji ciała, siedzenia, zginania i kucania. Naturalnie ból pleców na wiele sposobów znacznie ogranicza ruch osoby.

Problemy mogą być bardzo zróżnicowane: od chorób kręgosłupa, urazów, przepukliny między kręgami, po choroby tkanki mięśniowej, układ nerwowy.

W przypadku pojawienia się bólu, sztywności, lędźwi w okolicy lędźwiowej należy skonsultować się z lekarzem. Po badaniu, testach, powód będzie albo oczywisty, albo zostanie uznany przez lekarza za idiopatyczny, czyli nieokreślony. W drugim przypadku ważne będzie odwiedzenie psychoterapeuty, aby znaleźć podstawy psychosomatyczne dla problemów z lędźwiami.

Bóle psychosomatyczne nazywane są bólami, które nie są bezpośrednio związane z konkretną dolegliwością (na przykład przepukliną między kręgami lub zaciskiem zakończenia nerwu). Wszystkie testy i badania w tym przypadku pokazują normę, a ból jest obecny. Rozważane są również choroby psychosomatyczne, które powstają w ścisłym związku ze stresem, w przeddzień ważnych wydarzeń, kiedy osoba doświadcza dobrze określonych stanów psychicznych.

Mówi się również o psychosomatycznej naturze choroby lub bólu jeśli tradycyjne leczenie nie pomaga, a także z częstymi zaostrzeniami.

Niemożliwe jest osobne zrozumienie psychologii bólu pleców, bez dotykania psychosomatycznego znaczenia pleców. Na poziomie fizjologicznym ta część naszego ciała ma funkcję wspomagającą. Na metafizyce dzieje się to samo - plecy są symbolem wsparcia w życiu, zdolnością do poruszania się i rozwijania.

Wielu psychoanalityków uważa kręgosłup za wewnętrzny rdzeń osoby, na której w dużej mierze opiera się jego zachowanie i psycho-reakcje na otaczający go świat. Często eksperci w dziedzinie psychosomatyki wierzą, że kręgosłup jest ściśle związany z początkiem ojca, z wpływem autorytetu papieża na osobę. Badania wykazały, że wielu pacjentów z przewlekłymi ciężkimi chorobami kręgosłupa nie miało wsparcia ze strony ojca w dzieciństwie, nie nauczyło się mu ufać, nie otrzymało należnej ojcowskiej miłości. Jednocześnie patologie zwykle rozwijają się już w wieku dorosłym.

Wraz z czynnikiem ojcowskim brane jest pod uwagę znacznie więcej. Osoba, która skarży się na psychosomatyczny ból pleców, zazwyczaj cierpi z powodu naruszenia samoidentyfikacji - wtedy jego pozycja w otaczającym świecie jest niezrozumiała nawet dla niego samego.

Pewni siebie ludzie, którzy nie boją się możliwych trudności i przeszkód, zazwyczaj spokojnie przechodzą przez życie, napotykają problemy, radzą sobie i idą dalej, w razie potrzeby znajdują rozwiązania. Ich lędźwie bardzo boli.

Psychoterapeuci, którzy pomagają ludziom w leczeniu chorób psychosomatycznych, obserwując wielu pacjentów z bólami lędźwiowymi o charakterze idiopatycznym, dowiedzieli się, kto najczęściej zmęczeni i odpowiedzialni ludzie są narażeni na ból i sztywność w tej części pleców. Ta kategoria ludzi rutynowo przyjmuje tyle obowiązków, ile nie może wytrzymać bez utraty zdrowia. Tacy ludzie jęczą, ale wykonują swoją pracę i cudze.

Ludzie o wysokim poziomie samokrytyki. Przez lata mogą sobie wyrzucać za to, że raz zrobili coś złego, byli w błędzie. Są tak obciążeni poczuciem winy, że ich ciężar staje się zbyt ciężki.

Osoby niespokojne, które nie widzą wsparcia w życiu. Są to ludzie, którzy stale cierpią z powodu zwiększonej troski o własną przyszłość. Boją się śmiało iść naprzód, bo tam, przed sobą, widzą takie wydarzenia jak: ruina, ubóstwo, samotność. Ten typ pacjentów jest najczęstszy. Obejmuje to prawie wszystkie osoby starsze, które cierpią z powodu bólu pleców przy braku zdiagnozowanych i potwierdzonych chorób układu mięśniowo-szkieletowego.

Należy zauważyć, że prawie wszyscy dorośli z bólem lędźwiowym mają lęk w kwestiach finansowych i materialnych. Często obwiniają także innych za swoją porażkę finansową i porażkę: państwo, szef, ekonomiści i politycy, a także bardziej udani krewni i przyjaciele.

Biorąc powyższe pod uwagę, staje się jasne, dlaczego psychosomatyczny ból pleców w dzieciństwie jest rzadkim zjawiskiem. Ale nadal się zdarzają i dlatego potrzebują oddzielnego wyjaśnienia.

Dzieci i młodzież, które nie mają związków ze swoimi ojcami i starszymi mężczyznami w rodzinie, zazwyczaj skarżą się na ból i ograniczony ruch w okolicy lędźwiowej pleców. Nie widzą w nich wsparcia, nie wiedzą, jak ich szukać. Zwykle są to dzieci bardzo niepewne, nieśmiałe, nieśmiałe, zastraszone.

Znana autorka i badaczka w dziedzinie psychosomatów Louise Hay opracowała tabelę psychosomatycznych przyczyn problemów z poszczególnymi kręgami. Jeśli weźmiemy pod uwagę tylko odcinek lędźwiowy, można uprościć określenie przyczyn bólu. Napisała, że ​​kręgi lędźwiowe mają następujące znaczenia:

• pierwszy odcinek lędźwiowy (L1) - silna niepewność w nich samych, ich mocne strony, pragnienie miłości i sprzeczne pragnienie samotności;
• drugi odcinek lędźwiowy (L2) - podążanie za postawami dzieci, odmawianie porzucenia niechęci dzieci, niezdolności i niechęci do szukania wyjścia;
• trzeci odcinek lędźwiowy (L3) - ciężkie doświadczenia seksualne, silne poczucie winy, pogardliwe i nienawistne nastawienie do siebie;
• czwarty odcinek lędźwiowy (L4) - doświadczenia finansowe, roszczenia zawodowe i obawy, poczucie bezradności;
• piąty odcinek lędźwiowy (L5) - ukryty gniew na ojca, na mężczyzn, na bliskich, uczucie braku wsparcia, nadziei, niezdolności do cieszenia się wydarzeniami i komunikowania się z ludźmi.

Krzywizna kręgosłupa w odcinku lędźwiowym często wskazuje na bezradność, a nawet na niedojrzałość człowieka.Nie tylko nie umie sobie pomóc, ale także obawia się przyjęcia pomocy, którą inni mu oferują. Również osoby ze skoliozą w hotelu lumbosacral nie wiedzą, jak przyznać, że się mylą, nie mają wystarczającej odwagi i determinacji, aby to zrobić.

Mięśniowe bóle pleców często wskazują, że osoba uważa swoją pozycję za ślepy zaułek, nie widzi wyjścia, nie może lub nie chce go szukać, boi się rozwiązywać problemy, próbuje się przed nimi ukryć. Jednocześnie ból po prawej stronie sugeruje, że takie problemy istnieją w relacjach ze światem zewnętrznym, a po lewej - o problemach w rodzinie, w osobistych relacjach z krewnymi.

Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego objawia się bólami związanymi z podaniem w nogę lub udo, dlatego często jest mylona z zapaleniem korzonków. Długotrwałe powstrzymywanie negatywnych doświadczeń prowadzi do napięcia mięśni utrzymujących kręgi, występują deformacje i zaburzenia funkcjonowania poszczególnych kręgów.

Przyczyny osteochondrozy lędźwiowej należy szukać w starym nagromadzonym ciężarze doświadczeń, poczucia winy, urazy, którego osoba z jakiegoś powodu odmawia zrzucenia i łatwo się porusza. Powodem jest również poszukiwanie postawy osoby wobec dóbr materialnych - jest możliwe, że strach przed biedą, głodem, biedą jest zbyt silny, więc osoba gromadzi pieniądze na przyszłość, boi się ich stracić, przyjmuje dodatkową pracę i nieznośne obowiązki. Często cierpi na zaparcia.

Psychoterapeuci zalecają rozpoczęcie poszukiwania prawdziwej przyczyny problemów z plecami we własnym dzieciństwie. Czasami przyczyną jest instalacja, którą rodzice stworzyli w dzieciństwie, która domagała się, aby dziecko zrobiło wszystko sam, nie liczył na nikogo, nie polegał ani nie prosił o pomoc.

Szukasz powodu, dla którego musisz zadać sobie następujące pytania:

• Co mnie przeraża w przyszłości?
• Co ze mną?
• Czy cała moja sprawa idzie dobrze, czy nie biorę odpowiedzialności za moje obowiązki?
• Kogo obrażam?
• Czy jestem gotowy poprosić o pomoc teraz?
• Czy mogę skorzystać z pomocy innych osób, jeśli oferują je teraz?

Pojawienie się psychosomatycznego bólu pleców jest zawsze sygnałem, że sytuacja jest „dojrzała” i należy temu zaradzić. Jeśli dużo pracujesz i rozwiązujesz wszystkie problemy wszystkich swoich domowników i przyjaciół, stwórz sobie nowy harmonogram pracy, w którym będzie miejsce na odpoczynek, a przyjaciele i rodzina nie zaszkodzą niektórym z ich własnych problemów do rozwiązania samodzielnie, bez twojego udziału.

Jeśli przyczyną bólu jest niepokój materialny, strach przed przyszłością, powinieneś odwiedzić psychoterapeutę lub psychologa, sformułować dokładnie przyczynę strachu i go wyeliminować - ludzi, którzy są w stanie doświadczyć nadziei, wiara w lepsze jest zdrowsza i szczęśliwsza. Oszczędności można przekazać bankowi, wykorzystać możliwości inwestycyjne lub przekształcić je w nieruchomości, aby nie martwić się o ich bezpieczeństwo.

Przeszłe zniewagi i rozczarowania powinny zostać wybaczone i uwolnione. Nie jest tak trudne do zrobienia, jak się wydaje, jeśli istnieje szczere pragnienie pozbycia się zarówno choroby, jak i nieprzyjemnych wspomnień. Musisz także przemyśleć swoje relacje z ojcem. Spróbuj zrozumieć, dlaczego właśnie to zrobił, jakie niewątpliwe zalety ma.

Pamiętaj, aby wziąć to, co przepisał lekarz, uczęszczać na terapię fizyczną, wykonywać ćwiczenia terapeutyczne. Ale nie zapominaj o swoim stanie psychicznym, który umożliwił chorobę, w przeciwnym razie leczenie nie przyniesie pożądanego rezultatu.

Leczenie może przynieść Ci prawdziwą przyjemność: w procesie rozumienia swoich lęków pozbędziesz się ich, a przebaczenie przyniesie poczucie ulgi, spokoju, satysfakcji z siebie i świata.

W procesie leczenia przydatne są pływanie i zabiegi wodne - w kontakcie z wodą osoba staje się bardziej miękka, bardziej plastyczna i ruchoma, łatwiej mu jest podejmować decyzje i wykazywać elastyczność w różnych sytuacjach życiowych.