Jakie są takie wrażenia?

Nawet bardzo spokojne i zrównoważone kobiety mają zupełnie naturalny niepokój przed porodem. Niezależnie od tego, jak zapamiętana jest kolejność ataków, częstotliwość i czas trwania kursów dla przyszłych matek, strach wciąż pozostaje i wiąże się z niepewnością. Jakie będą walki, ile będzie bolało, z czym można je porównać? Odpowiemy na te pytania w tym artykule.

Skurcze to proces napięcia mięśni macicy, podczas którego następuje otwarcie szyjki macicy. Ściany macicy w tym czasie wywierają nacisk, pod którym dziecko przyjmuje właściwą pozycję na podstawie jego wyglądu, optymalne do przejścia przez kanał rodny po całkowitym otwarciu szyjki macicy.

Uczucia podczas skurczów mogą być różne iw dużej mierze zależą od okresu porodu, indywidualnej wrażliwości na ból kobiety. Ci, którzy sprzedają metody porodu bez bólu, są nieco sprytni, ponieważ nie ma walki bez bólu. Inną kwestią jest to, że niektóre kobiety stosunkowo łatwo tolerują ból, podczas gdy inne - gorzej.

Pierwsze skurcze są rzadkie i krótkie. Nazywane są utajone. Trwają nie dłużej niż 8-10 godzin. Jest to najdłuższy okres porodu, a odczucia bólu są bolesne.

Następnie następuje okres aktywnych skurczów, gdy są powtarzane co 5 minut i trwają do minuty. Jest to bardziej bolesne, ale ujawnienie szyjki macicy pod koniec okresu wynosi około 7 centymetrów, a do prób pozostaje bardzo niewiele. Po 3-5 godzinach aktywnych skurczów pojawiają się przejściowe, a ich ujawnienie wzrasta do 10-12 centymetrów, macica otwiera się całkowicie. Są to najbardziej namacalne skurcze, które są przedłużone, trwające około minuty i powtarzane po minucie, maksymalnie dwóch. Okres ten trwa od pół godziny do półtorej godziny i zamienia się w próby, gdy dziecko rozpoczyna swoją podróż przez kanał rodny matki.

Często kobiety porównują początkowe skurcze z bólem podczas menstruacji, z przypływem i odpływem morskich fal. Rzeczywiście, skurcze są podobne do tych w ich rytmie - macica sztywnieje i relaksuje się. Skurcze występują w regularnych odstępach czasu, pomiędzy, można się zrelaksować. Naturalnie im dłuższy okres odpoczynku na samym początku, tym łatwiej jest znieść krótki skurcz.

Przy miesięcznych bólach bóle porodowe są podobne tylko do lokalizacji. Ból łamania pojawia się, gdy macica znajduje się w plecach, łagodnie opada i wiąże obszar lędźwiowy, podbrzusze i rozprzestrzenia się po ścianie brzucha. Następnie, w odwrotnej kolejności do relaksu.

Uważa się, że ból podczas porodu ma pochodzenie psychogenne, ponieważ w macicy nie ma zakończeń nerwowych. Specjaliści nazywają nadmierną stymulację układu nerwowego główną przyczyną bolesnych skurczów. Dlatego kobiety, które zachowują spokój, doskonale zdają sobie sprawę z tego, że poród ma miejsce w jej ciele, rodzą się łatwiej i szybciej, i mówią, że nie doświadczyły transcendentalnego, nieznośnego bólu.

Należy zauważyć, że ból jest bardzo subiektywną koncepcją.Fakt, że jest nie do zniesienia bolesny dla jednej kobiety, jest całkiem znośny dla innej. Wszystko zależy od progu bólu - indywidualnego progu, powyżej którego ludzki układ nerwowy po prostu przestaje postrzegać ból jako ból.

W praktyce światowej istniała propozycja pomiaru bólu w dol. Te konwencjonalne jednostki pozwalają określić wartości progowe bólu z określonego uderzenia, ale niestety tylko dla konkretnej osoby. Średnio ból u szczytu porodu, podczas przejścia od skurczu do próby, szacuje się na 9-10,0 dol.

Eksperyment przeprowadzono w 1948 r. W jednej z amerykańskich klinik, gdzie 13 kobiet podczas porodu kapało wrzątek na skórę w odstępie między skurczami. Wtedy okazało się, że oparzenie, które wcześniej uważano za najbardziej bolesne, wcale nie jest takie - narodziny będą bardziej bolesne. Wiele kobiet nie reagowało na kroplę wrzącej wody po skurczu, ale nie wszystkie. To dowodzi, że próg bólu jest inny. Ci, którzy czuli, że gorąca woda ma ból poniżej 10 dol, chociaż byli na tym samym etapie procesu pracy.

Nie ma zgody co do tych jednostek i zakłada się, że są one tak subiektywne, że nie mogą być jedyną miarą bólu. Jeśli mówimy o skali, na której możemy oszacować ogólny ból i ból w rzeczywistych skurczach, łatwiej jest skupić się na zwykłej 10-punktowej skali, dostosowanej (solidnej!) Dla indywidualności.

Na przykład, ankiety przeprowadzone w kilku klinikach we Francji, Wielkiej Brytanii i Kanadzie, kiedy kobiety zostały poproszone o opisanie bólu w liczbach po porodzie, wykazały, że wielu ocenia początkowy etap porodu w 0-2 punktach. Aktywne skurcze otrzymały wyższe oceny kobiet rodzących - 5-7 punktów. Przejścia przejściowe - do 8-10 punktów. Ale po porodzie, godzinę później, kobiety oceniły swój stan zdrowia na 1-2 punkty w dziesięciopunktowej skali bólu.

Jeśli chcesz ustalić własny próg bólu przed porodem, powinieneś poprosić dowolnego anestezjologa, aby przetestował cię specjalnym urządzeniem do pomiaru bólu - jest to jedyny lub mniej dokładny sposób na zrozumienie swojej wrażliwości na ból. Wszyscy ludzie są podzieleni na cztery rodzaje wrażliwości na ból i podatność.

Jak już wspomniano, cała sprawa w układzie nerwowym kobiety. Ból jest procesem możliwym do opanowania, dlatego jogini i żołnierze specjalnego przeznaczenia są w stanie regulować własny ból, chodzić po szkle i nie odczuwać bólu po oparzeniu lub cięciu. Kobieta, oczywiście, nie jest joginem, ani oficerem wywiadu sił specjalnych, ale aby nauczyć się prawidłowo postrzegać ból i zmniejszać go, jest absolutnie możliwe dla każdej kobiety.

Przez długi czas była to podstawa prac wyjaśniających, które w radzieckich konsultacjach kobiet prowadzono ze wszystkimi kobietami w ciąży. Opracowanie metody zmniejszania bólu należy do radzieckich naukowców, stanowiąc podstawę wyłącznie wszystkich międzynarodowych metod zmniejszania bólu.

Właściwy sposób myślenia obejmuje autotrening, trening medytacyjny, autohipnozę, techniki oddechowe i techniki rozluźniania mięśni. Uczucie łatwiej pomaga uspokoić, przekonać, że kobiece ciało ma wystarczającą naturalną mądrość i siłę, aby urodzić dziecko. To prawda.

Od pierwszych skurczów musisz się poruszać, nie kładź się, nie wdychaj głęboko i powoli wyciągaj przez długi czas, to pomoże się zrelaksować, a rozluźnione mięśnie macicy skurczą się mniej boleśnie. Jeśli skurcze staną się aktywne, zmiana pozy pomoże, niektóre są bardziej komfortowe, inne - siedzieć na fitball, ktoś chodzi lub stoi na czworakach. Silne skurcze lepiej „oddychają” delikatnie („jak pies”), a podczas prób ważne jest, aby dostać powietrze i wstrzymać oddech, „wyciskając” klatkę piersiową dziecka.

Strach, panika, płacz, jęki, zamieszanie spontaniczne, brak kontaktu z personelem medycznym nasilają ból (kobieta nie słucha próśb położnika, nie spełnia ich).

W Internecie jest wiele recenzji na temat tego, jak można porównać bóle porodowe. Większość kobiet porównuje je ze znanymi odczuciami, które są w przybliżeniu takie same dla wszystkich kobiet płci pięknej z miesiączkami, ale podkreślają, że skurcze są znacznie silniejsze. Takie opisy można znaleźć jako napięcie niewidzialnej sieci w żołądku podczas ataku, jak zaciskanie pięści.

Niektórzy twierdzą, że skurcze były prawie niezauważalne - zanim dotarli do szpitala położniczego, kiedy ból się nasilił, ujawnienie było prawie kompletne. Ale taki scenariusz jest bardziej charakterystyczny dla mnożenia. U kobiet, które rodzą pierwsze dziecko, ten trudny okres wydaje się jaśniejszy.

Zobacz, co czujesz, zobacz następny film.