Ile godzin zazwyczaj trwają walki?

Skurcze nie będą tak straszne dla rodzącej kobiety, jeśli dowiesz się o nich więcej. To strach i niepewność kobiet sprawiają, że okres pracy jest tak bolesny i trudny.

W tym artykule dowiemy się, jakie etapy przechodzą podczas porodu, ile trwają skurcze i jak odczuwane są skurcze macicy na różnych etapach.

Skurcze mięśni macicy, które występują okresowo i stale rosną dynamicznie, nazywane są „skurczami” dla natury bólu. „Chwyta” plecy, dolną część pleców i brzuch kobiety, która pracuje, a potem gładko „puszcza”. Normalna praca zawsze zaczyna się od pojawienia się takich wrażeń. Oczywiście może istnieć kilka opcji. Niektóre początkowo ścieki, niektóre mają płyn owodniowy, a skurcze występują jednocześnie. Ale te opcje są uważane za komplikacje i nie mają związku z normą. Mechanizm skurczów jest bardzo skomplikowany. Mogą więc rozpocząć się tylko wtedy, gdy spełnionych zostanie kilka ważnych warunków:

• w ciele kobiety ciężarnej wytwarzana jest wystarczająca ilość relaksyny i oksytocyny, a poziom progesteronu, który przyczynił się do utrzymania ciąży, zmniejszył się;
• w komórkach tkanki macicy zgromadziła wystarczającą ilość białka - aktomyozynę, która zapewnia zdolności skurczowe na poziomie komórkowym;
• szyjka macicy jest dość „dojrzała”, zmiękczona i elastyczna.

Skurcze zaczynają się w jednej z części tkanki mięśniowej macicy i stopniowo rozprzestrzeniają się na sąsiednie obszary, aż całe ciało macicy i szyjki macicy są zaangażowane w skurcz.

Ten ciasny i okrągły mięsień jest bardzo silny, a zatem jego ujawnienie jest kwestią długą. Z każdym skurczem włókna szyjne stają się krótsze, a szyjka macicy rozszerza się. Kiedy ujawnienie się zakończy, możliwe będzie wyjście dziecka z łona matki.

Kobieta nie może kontrolować skurczów. Zaczynają i rozwijają się niezależnie od swojej woli.

Pierwsze skurcze macicy nazywane są utajone (ukryte). Możesz odróżnić je od fałszywych przez częstotliwość powtarzania. Fałszywe skurcze, które występowały w okresie „prekursorów”, były powtarzane rzadko i były zasadniczo niezbyt bolesne. A jeśli przynoszą niedogodności, są bardziej psychologiczne.

Prawdziwe skurcze od samego początku występują w regularnych odstępach czasu. Wczesne skurcze mogą być dość krótkie i rzadkie. Jedna walka zwykle powtarza się co 30-40 minut i trwa nie dłużej niż 20 sekund. Jeśli tak się stanie, nie ma wątpliwości - narodziny się zaczęły.

Ale nie powinieneś panikować i biegać po mieszkaniu w poszukiwaniu telefonu, aby zadzwonić na „pogotowie” na tym etapie. Utajony okres skurczów jest najdłuższy, kobieta ma co najmniej 4-6 godzin na spokojne zebranie się i nie mniej spokojnie idzie do szpitala położniczego, nie zapominając o dokumentach i rzeczach ważnych dla hospitalizacji.

Kontynuacja - aktywna faza skurczów. Zwykle odbywa się pod nadzorem lekarzy. Uważa się, że zaczyna się po otwarciu szyjki macicy do trzech centymetrów.Skurcze nasilają się, każde trwające co najmniej 40-50 sekund, są powtarzane co 4-5 minut. Po tym okresie rozpoczyna się etap najsilniejszych walk.

Skurcze macicy w okresie przejściowym przed próbami są powtarzane co 1-2 minuty i trwają maksymalnie 60-70 sekund. Szyjka macicy jest całkowicie otwarta, ujawnienie wynosi 10-12 centymetrów.

Następnie rozpoczyna się próba, w której dziecko zostaje „wypchnięte” do kanału rodnego i przechodzi przez nie. Kobieta może już częściowo wpływać na ten proces, podejmując wysiłki na rzecz szybszego zakończenia pracy. Trzeba naciskać tylko na polecenie położnika. Poród kończy się nie narodzinami dziecka, ale narodzinami łożyska. Zazwyczaj następny etap porodu przebiega z mniejszym bólem.

Głównym pytaniem jest, jak długo trwają walki. Zdecydowanie trudno jest na nie odpowiedzieć, ponieważ wiele zależy od indywidualnych cech kobiecego ciała, liczby urodzeń, możliwych komplikacji, które trudno przewidzieć. Średnio (są to bardzo uśrednione wartości) skurcze trwają tak długo w czasie:

W niektórych przypadkach konieczne jest stymulowanie, przyspieszanie skurczów, jeśli są zbyt powolne, a rozszerzenie szyjki macicy jest powolne. W takim przypadku należy wykonać cewnikowanie pęcherza moczowego lub amniotomię (mechaniczne otwarcie worka płodu). Po przebiciu pęcherza moczowego skurcze czasami „rozchodzą się”, a kolejny okres jest nieco zmniejszony.

Skurcze będą trwały do ​​momentu uwolnienia płodu. Następnie skurcze macicy są aktywowane tylko w momencie wydalenia z narodzin. Ten etap trwa średnio od 20 do 40 minut, u kobiet pierwotnych, łożysko jest zwykle oddzielone szybciej niż podczas powtarzających się porodów.

Zmiana etapów, które kobieta może odczuwać, koncentrując się nie tylko na czasie. Początkowe skurcze początkowo przypominają ból podczas miesiączki, a następnie mają wyraźne półpasiec. Kobiety odczuwają ból, gdzieś na środku pleców, szybko przesuwając się do dolnej części pleców i kości krzyżowej, do samego dna brzucha i do ściany brzucha.

Po chwili ból ustępuje. W aktywnej fazie porodu skurcze macicy są bardziej bolesne, częstsze, intensywniejsze. Przejście od skurczów do prób charakteryzuje się nagłymi odczuciami ostrego nacisku poniżej, kobieta ma ochotę naciskać, opróżniać swoje jelita.

Złagodzić ból pomoże wiedza i umiejętności, które kobieta w ciąży może uzyskać na kursach przyszłych matek, odbywających się w każdej klinice przedporodowej.

Zatem prawidłowe oddychanie porodu kobiety nie tylko zapewni urodzonemu dziecku wystarczającą ilość tlenu podczas całego procesu, ale również naturalnie zmniejszy ból. Gdy ciało, zwłaszcza mózg, jest nasycone tlenem, w organizmie kobiety powstaje więcej endorfin. Hormony te nie tylko dają poczucie szczęścia i łagodną euforię, ale mają także wyraźny efekt przeciwbólowy.

Na wczesnym etapie skurczów musisz ćwiczyć głębokie i spokojne powolne oddechy i te same wydechy. Jednocześnie czas wygaśnięcia powinien być około dwa razy dłuższy niż czas inhalacji.

Gdy skurcze stają się częste i bolesne, kobieta musi na przemian spokojne oddychanie między skurczami z częstym i intensywnym oddychaniem u szczytu bólu.

W próbach stosuje się głęboki oddech i wstrzymuje się oddech w czasie próby, podczas gdy dmuchanie w policzki i napinanie głowy nie jest konieczne, aby wykluczyć krwotoki, są napięte do „dna”, a skrzynia wypełniona powietrzem, jakby wypychała dziecko, sprzyja jego wydaleniu z macicy.

Istnieją również pewne pozy, w których łatwiej jest przetrwać skurcze. Mogą być również zaprojektowane do pojedynczego wykonania lub do porodu partnera.

Ciepły prysznic pomaga złagodzić skurcze, wiele nowoczesnych szpitali położniczych ma takie możliwości, kobiety pracujące mogą wchodzić pod prysznic w początkowej i aktywnej fazie skurczów tak długo, jak chcą.

Próbowanie pozy, doskonalenie oddychania i ćwiczenia masażu własnego powinny być wykonywane w czasie ciąży, przed porodem, aby później, gdy wszystko się zacznie, automatycznie odtworzyć wszystkie niezbędne czynności.

Przeczytaj więcej o tym, jak długo trwają skurcze, mówi specjalista w następnym filmie.