Dlaczego włosy wypadają po porodzie z HB i jakie istnieją metody leczenia?

Treść

Wiele kobiet doświadcza wypadania włosów po porodzie. I chociaż wszyscy wokół niego uspokajają, że to chwilowo i stopniowo przemija, utrata włosów znacznie zakłóca nowo powstałe matki i powoduje dyskomfort. Dotyczy to zwłaszcza właścicieli luksusowych włosów, z których kobieta zawsze była dumna.

Jaki jest powód?

Ciąża i poród wymagają mobilizacji wszystkich zasobów kobiecego ciała. Wszystkie narządy i układy działają z maksymalną mocą, z wyjątkiem odporności, która występuje u ciężarnej w stanie depresji. Gdyby ochrona immunologiczna nie została stłumiona przez hormony, odporność po prostu zniszczyłaby zarodek jako połowę genetycznie obcej istoty.

Podczas ciąży kobieta hojnie daje dziecku wszystko, czego potrzebuje do wzrostu i rozwoju. Krew matczyna dziecka pobiera wapń, żelazo, witaminy, tlen. Jednak własne zapasy składników odżywczych kobiety nie są nieograniczone, a tego samego wapnia nie można przechowywać do wykorzystania w przyszłości, a zatem, po porodzie, kobiecy organizm musi zmierzyć się nie tylko z koniecznością życia przez pewien czas z osłabionym stanem odporności, ale także uzupełnić koszty witamin i minerałów.

Sytuacja jest nieco skomplikowana przez karmienie piersią: dziecko nadal pobiera składniki odżywcze od zmęczonej matki, dlatego różne formy beri-beri mogą rozpocząć się dokładnie w okresie laktacji. Włosy wypadają z połączenia tych dwóch powodów.

Im silniejsza jest potrzeba witamin u kobiet, tym słabsza jest jej odporność, tym silniej wspinają się włosy, które rok temu były luksusowe i zdrowe.

Ale problem można byłoby łatwo rozwiązać, gdyby istniały tylko dwa powody. Wystarczyłoby pić witaminy, zrelaksować się i zażyć immunostymulanty, aby nie było problemów z włosami. Jednak w praktyce wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane.

Na strukturę włosów kobiety duży wpływ mają hormony. Wszyscy wiedzą, że podczas menstruacji nie pozwalają i nie farbują włosów - efekt może być nieoczekiwany. Po porodzie połóg generuje globalne zmiany hormonalne, poziom progesteronu spada, poziom estrogenów, prolaktyny wzrasta, a mieszki włosowe są jednymi z pierwszych, które reagują na takie zmiany.

Sam proces porodu - dużo stresu, okres poporodowy jest również gorączkowy, nerwowy: Nowa matka przeżywa, nie ma dość snu, martwi się, jest w napięciu - i to kolejna z przyczyn wypadania włosów po urodzeniu dziecka.

Następuje po tym inny powód - znieczulenie. Jeśli podczas porodu zastosowano znieczulenie zewnątrzoponowe, wykonano znieczulenie ogólne dla cięcia cesarskiego, a następnie utratę włosów pogarsza szkodliwy wpływ środków zwiotczających i przeciwbólowych na procesy metaboliczne, w tym występujące w mieszkach włosowych i włosach.

Brak czasu na dbanie o siebie to kolejny dobry powód. Czy widziałeś już wiele nowych matek, które mają czas na opiekę nad dziećmi, i zlewają mleko, myją się, gotują i delikatnie spotykają męża, a jednocześnie przeprowadzają zabiegi pielęgnacyjne?

Kiedy taka mama ma godzinę czasu, najprawdopodobniej woli spędzić ją w stanie snu, aby przynajmniej zrekompensować chroniczny brak snu.A włosy po porodzie wymagają specjalnej opieki, a kiedy ich nie ma, ich strata wzrasta.

Tragedii wypadania włosów, oczywiście, nie należy robić, ale pozwolenie na jej dryfowanie jest również przestępstwem kryminalnym. Uważaj na spadek. 100 włosów dziennie jest normą, która nie powinna być przeszkadzająca.

Jeśli wypadnie 300 do 500 włosów, jest to powód, aby odwiedzić trychologa (lekarza, który zajmuje się problemami włosów i może zidentyfikować przyczyny). Aby utrzymać włosy w pięknej formie, musisz podjąć wysiłek i podkreślić intensywny harmonogram młodej matki co najmniej pół godziny dziennie, aby poświęcić ten czas na włosy.

Jak wybrać środki do leczenia?

Biorąc pod uwagę, że okres laktacji jest bardzo ważnym okresem, matki nie powinny uciekać się do leczenia lekami, które są zwykle stosowane w leczeniu łysienia. Leki łatwo przenikają do mleka matki i idą do dziecka.

Wypadanie włosów podopiecznych nie jest chorobą i dlatego nie wymaga specjalnego leczenia. Przypadki całkowitego łysienia całkowitego (łysienia) po porodzie są bardzo rzadkie.

Na szczęście problem jest dość łatwy do rozwiązania bez leków hormonalnych, leków przeciwzapalnych, immunomodulatorów, które są stosowane w trychologii. Możesz robić proste rytuały, wybrać odpowiedni makijaż dla swoich włosów, a pozytywny postęp będzie już zauważalny.

Codziennie, podczas oglądania telewizji lub przed snem, poświęć 10 minut na masaż skóry głowy palcami - pomaga to poprawić krążenie krwi w skórze i spowodować przepływ krwi do mieszków włosowych.

Kup hipoalergiczny szampon i balsam do włosów na podstawie rodzaju włosów (tłustej lub suchej, połączonej lub kruchej itp.). Zwróć uwagę na kompozycję. Im więcej środków konserwujących i aromatów w wybranym narzędziu będzie, tym gorzej. A to dlatego, że warto korzystać ze środków z linii kosmetyków medycznych, które są sprzedawane w aptekach.

Zyskają także suplementy witaminowe i żelazne (95% kobiet karmiących ma niedokrwistość po porodzie), ale obie powinny zostać wybrane po konsultacji z lekarzem. Zapytaj terapeuty o to pytanie lub zapytaj, które preparaty witaminowe nie zaszkodzą dziecku, jeśli są przyjmowane przez matkę karmiącą, u pediatry.

Wybór witamin

Nie ma potrzeby wybierania kompleksów witamin w tabletkach lub kapsułkach. Można stosować preparaty witaminowe miejscowo, to znaczy na włosy. Dla matek karmiących to leczenie jest uważane za najbezpieczniejsze. Więc jakie witaminy potrzebują naszych włosów po ciąży i porodzie:

  • witamina b 5;
  • witamina E;
  • witaminy B2 i B3;
  • witamina A.

Pantenol (B5) można kupić w ampułkach w postaci roztworu olejowego, a także witaminy A i E. Witaminy B2 i B3 mogą być dostarczane do organizmu z pożywieniem: znajdują się w wątrobie z kurczaka, jajach, kaszy gryczanej, kalafioru i orzechach włoskich.

Niedobór wapnia pomoże wyeliminować mleko, produkty mleczne, twaróg, świeże warzywa.

Roztwory oleju można mieszać i nakładać na mokrą skórę głowy po umyciu. Nie zapomnij wcierać maski witaminowej w skórę lekkimi ruchami masującymi. Nie trzeba ich zmywać.

Multiwitaminy można pić tylko za zgodą lekarza.

Preparaty są zwykle stosowane do przywrócenia niedoboru witamin po porodzie i podczas HB. „Elevit”, „Vitrum Prenatal”, „Mother Complivit”, „Mother's Health Alphabet”, „Pregnavit”.

Bezpieczne metody z tradycyjnej medycyny

Wypadanie włosów podczas karmienia piersią to nie tylko problem współczesnych kobiet. Kobiety stawały w obliczu tego przez cały czas, a kiedy pas do pasa był uważany za główny znak kobiecego piękna, wypadanie włosów stało się wielkim problemem. Ale ponieważ od wieków kobiety wymyślały, testowały i przekazywały innym pokoleniom. przepisy tradycyjnej medycyny, które nie zaszkodzą dziecku i pomogą zatrzymać wypadanie włosów.

Bardzo dobrze sprawdzona maska ​​surowych jaj kurzych.Mogą być używane do mycia włosów zamiast szamponu. Również szeroko stosowana do leczenia włosów ma serwatkę, która jest myta i spłukiwana. Dozwolone jest mycie włosów wywarem z kłącza łopianu.

Jeśli jest trochę więcej wolnego czasu i wypadanie włosów jest bardzo niepokojące, warto spróbować zrobić maskę na włosy.

Maska żyta

Weź chleb żytni, zaparz go wrzątkiem, pozwól mu zaparzyć, wmasuj w jednolitą masę i wmasuj w skórę głowy. Do maski można dodać trochę bulionu pokrzywy.

Nie zapominaj, że maska ​​jest nakładana na ciepło, po czym głowa jest owinięta folią i ręcznikiem i trzymana przez około 15 minut.

Umyj włosy i pozwól im wyschnąć naturalnie, bez przymusowego suszenia.

Maska olejowa

Weź trochę oliwy z oliwek i podgrzej do ciepłego stanu, dodaj kilka kropli olejku lawendowego, cytrynowego i szałwiowego (wszystkie składniki są sprzedawane w aptece).

Zastosuj ciepłą mieszankę olejową do czyszczenia skóry głowy po umyciu. Pocierać i moczyć około pół godziny. Następnie włosy należy ponownie umyć.

Cebula

Surowa kleik cebulowy jest starym i bardzo skutecznym lekarstwem na łysienie. Przy umiarkowanej utracie włosów efekt jest bardzo szybki i imponujący.

Zetrzeć surową cebulę lub zetrzeć przez maszynkę do mięsa. Wymieszać z surowym jajkiem i nałożyć na skórę głowy. Cebula powoduje miejscowe podrażnienie, które prowadzi do przepływu krwi do mieszków włosowych. Wypadanie włosów spowalnia, nowe włosy rosną szybciej.

Ważne jest, aby pamiętać, że maski nie działają codziennie. Wystarczy przeprowadzać takie zabiegi 1-2 razy w tygodniu. Jeśli masz dużą skłonność do alergii, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem.

Przepisy na bazie olejków eterycznych, miód w tym przypadku może zaszkodzić. Ale można znaleźć alternatywę - chleb żytni, drożdże, jajko jest całkiem odpowiednie do domowego traktowania włosów.

Funkcje opieki

Po porodzie ważne jest, aby kobieta zasadniczo zmieniła podejście do włosów. Nawet jeśli dama była kiedyś malowana raz w miesiącu i robiła sobie pozwolenie, podczas karmienia piersią, takie procedury są przeciwwskazane, ponieważ wymagają użycia środków chemicznych, które łatwo przenikają przez naturalne bariery do mleka matki. Ponadto stan włosów na tle zmian hormonalnych jest taki, że barwienie i chemia tylko ich zaszkodzą.

Aby zatrzymać proces wypadania włosów, pomożesz właściwą opiekę. Oto jego podstawowe zasady.

  • Nie zwijaj włosów, nie susz ich po umyciu suszarką do włosów. Ekspozycja termiczna znacząco pogarsza jakość łodygi włosa, a przy osłabionych mieszkach włosowych na ogół prowadzi do ogromnej utraty włosów. Suszyć naturalnie - osuszyć się.
  • Nie myj włosów na mokro. Poczekaj, aż włosy wyschną. Jeśli potrzebujesz uroczystych loków, powieś zwykłe lokówki.
  • Nie używaj pianek, sprayów do włosów, pianek do stylizacji. Wszelkie chemikalia w tym okresie niekorzystnie wpływają na elastyczność łodygi włosa.
  • Nie należy czesać włosów za pomocą metalowych grzebieni, bez względu na to, jak bardzo są kochani i dobrzy. Wybierz tylko drewniane grzebienie z dużymi przerwami między zębami. Ważne jest, aby czesać włosy dłużej niż zwykle, ponieważ stymuluje przepływ krwi do mieszków włosowych i poprawia stan włosów, stopniowo przestają wypadać.
  • Nie trzeba codziennie myć włosów: naturalna warstwa lipidowa na włosach jest bardzo ważna dla zdrowia włosów. Częste mycie zaburza procesy metabolizmu lipidów, więc włosy stają się słabe i kruche, suche i łamliwe lub zaczynają być tłuste, aż do wystąpienia łojotoku. Wystarczy umyć włosy 1-2 razy w tygodniu.
  • Ostrożnie wybierz szampon. Narzędziem nie powinny być siarczany. Zastosuj szampon z końców włosów do góry i około trzech minut, aby masować skórę głowy przed spłukaniem kompozycji z włosów.
  • Nie rób ciasnych ogonów, wiązek, warkoczy i innych fryzur, w których włosy są pod dużym napięciem. Może te fryzury i wyglądają pięknie, ale krążenie krwi w skórze głowy, dokładnie naruszają to, że z utratą fizjologiczną (i utratą poporodową jest fizjologiczna) może pogorszyć procesy destrukcyjne.

Osobno chcę powiedzieć o wpływie stresu na stan włosów. Rutynowo nie doceniamy naszego zmęczenia, złości, melancholii, depresji. Pod wpływem stresu kobieta produkuje więcej adrenaliny i kortyzonu, a zatem pogarsza się nie tylko wartość odżywcza mleka dla dziecka, ale także sama mama, pod wpływem hormonów stresu, umów i mieszków włosowych. Krew staje się dla nich gorsza i dlatego bez odpowiedniego odżywiania cebule osłabiają się, włosy wypadają.

Istnieją przypadki łysienia na nerwach, a każdy trycholog potwierdzi, że to prawda. A ponieważ ważne jest, aby spróbować pozbyć się stresu. Aby to zrobić, poświęć trochę czasu „dla siebie” - czytaj, śpij, chodź, rób coś przyjemnego dla siebie.

Aktywność fizyczna pomaga pozbyć się hormonów stresu - gimnastyka, jazda na rowerze, pływanie, praca domowa.

    Ustaw swoją dietę. Powinien być maksymalnie użyteczny i zróżnicowany. Wyklucz tłuste, pikantne, słone, przyprawy, napoje gazowane, alkohol. Dla zdrowych włosów są przydatne:

    • płatki owsiane, kasza gryczana, kasza jaglana;
    • dynia, orzechy, suszone owoce;
    • fermentowane produkty mleczne;
    • ryby, mięso;
    • oleje roślinne (zwłaszcza siemię lniane i oliwki).

    Dbając o włosy, nie zapominaj o podstawowych wymogach dotyczących diety matki karmiącej, ponieważ żywność musi być w pełni zgodna z nimi, ponieważ dziecko powinno otrzymać wszystko, czego potrzebuje mlekiem matki, aby uzyskać harmonijny wzrost i rozwój.

    Więcej informacji na temat wypadania włosów i zabiegów można znaleźć w poniższym filmie.

    Informacje podane w celach informacyjnych. Nie należy samoleczyć. Przy pierwszych objawach choroby skonsultuj się z lekarzem.

    Ciąża

    Rozwój

    Zdrowie