Wszystko o procesie dojrzewania jaja
Każde kobiece ciało ma około 1,5 miliona pęcherzyków od urodzenia. Nie wszystkie z nich zmienią się później w jaja. Ten artykuł będzie mówił o tym, jak proces dojrzewania jaj u kobiet.
Cechy rozwoju żeńskich komórek rozrodczych
Cały okres dojrzewania jest dość skomplikowany. Większość procesów biologicznych zachodzących w kobiecym ciele ma pewien cykliczny charakter. Jest również charakterystyczna dla dojrzewania żeńskich komórek rozrodczych - jaj.
Od momentu narodzin każda dziewczyna ma swój własny zestaw mieszków włosowych. Uformowali się w niej jeszcze w okresie życia w łonie matki. Natura poczęła tak, że całkowita liczba pęcherzyków powinna wystarczyć kobiecie do wypełnienia jej funkcji biologicznej - prokreacji.
Po raz pierwszy proces dojrzewania jaj rozpoczyna się w okresie dojrzewania. W tym czasie nastolatka ma pierwszą miesiączkę. Pojawienie się miesiączki jest pierwszym sygnałem kobiecego ciała, że jaja zaczęły w nim dojrzewać.
W normalnym przebiegu cyklu menstruacyjnego i braku pewnych patologii ginekologicznych jajo dojrzewa co miesiąc. Proces ten występuje u kobiet przez prawie całe życie i kończy się tylko w okresie menopauzy. Przez cały czas dojrzewania jaj lekarze określają go jako okres reprodukcji. W tym okresie kobieta jest w stanie naturalnie począć dziecko i zostać matką.
Tradycyjnie cały cykl menstruacyjny kobiety można podzielić na kilka etapów. Konsekwentnie się zastępują. Pamiętaj, że czas trwania każdego z nich jest indywidualny. Rozważ te fazy.
- Miesiączka. Pierwszy dzień miesiączki to początek cyklu menstruacyjnego. Dzień przed miesiącem kończy poprzedni cykl. Czas trwania miesiączki może być inny. Średnio to 3-5 dni.
- Proliferacyjna. Zaczyna się natychmiast po menstruacji i trwa natychmiast do dnia owulacji. W tym czasie dominujący pęcherzyk dojrzewa, a komórka jajowa go opuszcza. W 28-dniowym cyklu menstruacyjnym czas trwania tej fazy wynosi 13-14 dni.
- Owulacja. W większości przypadków wypada w środku cyklu miesiączkowego. W tym czasie dojrzałe jajo opuszcza jamę brzuszną z pękającego pęcherzyka.
- Sekrecja (lutealna, progesteron). Występuje natychmiast po owulacji i trwa do pierwszego dnia następnej miesiączki. W tym czasie kobiece ciało przygotowuje się do następnego cyklu miesiączkowego, a zatem do możliwej ciąży.
Często zdarza się, że proste obliczenie kalendarza daty owulacji w praktyce nie ma wiarygodnego wyniku. Z wielu powodów faza pęcherzykowa kobiety może być krótsza, a faza lutealna może trwać dłużej.
W takiej sytuacji dokładną datę owulacji można określić tylko za pomocą specjalnego testu apteki lub metody badania ultradźwiękowego jajników - folikulometrii.
Każda kobieta ma swoje indywidualne cechy. Zatem u jednej kobiety jaja najczęściej dojrzewają w prawym jajniku, podczas gdy druga może mieć odwrotną sytuację.Ściśle na przemian w pracy jajników prawie nigdy się nie zdarza. Dojrzałe jaja mogą jednocześnie znajdować się w każdym z nich. Ten proces jest bardzo indywidualny.
Jak dojrzewać?
Gdy zbliża się miesiączka, jajnik zaczyna dojrzewać w jajniku. Jednocześnie tylko jeden pęcherzyk rośnie zazwyczaj. Ta cecha jest pomyślana z natury w celu dalszego rozwoju pojedynczej ciąży u kobiety. Jednak w każdej regule istnieją wyjątki.
Zdarza się również, że za miesiąc nie dojdzie do jednego, ale kilka jaj dojrzeje. Jeśli kobieta z jakiegoś powodu dojrzewała dwa jaja w tym samym czasie, to znacznie zwiększa prawdopodobieństwo poczęcia bliźniąt.
Komórka jajowa znajduje się w jajniku w specjalnej formacji anatomicznej zwanej pęcherzykiem. Pod wpływem określonych hormonów kilka pęcherzyków zaczyna rosnąć jednocześnie, ale tylko jeden z nich wzrasta. Jego eksperci nazywają go dominującym. W przyszłości aktywnie dojrzewa komórka jajowa dla danego cyklu miesiączkowego.
Każdego dnia dominujący pęcherzyk rośnie. Każdego dnia przed owulacją wzrasta o 2 mm. Kiedy osiąga rozmiar 1,8-2 cm, zwykle pęka, a komórka jajowa z niego wychodzi. W tym czasie osiąga już wystarczającą dojrzałość, aby umożliwić poczęcie.
Aby zapłodnienie było możliwe, komórka jajowa przemieszcza się złożoną ścieżką, przesuwając się z jajnika do jajowodu. W nim może spotkać się ze spermą. Zazwyczaj komórka jajowa zachowuje swoją żywotność w ciągu dnia.
Wiele kobiet błędnie wierzy, że do zapłodnienia wymagana jest tylko jedna komórka nasienia. To nie do końca prawda. Aby zapłodnienie miało miejsce, potrzebnych jest sporo aktywnych i żywotnych plemników. Są one konieczne, aby tylko jedna „szczęśliwa” przeniknęła do komórki jajowej i nastąpiło zapłodnienie.
Jeśli zapłodnienie nie nastąpiło, jajo nieuchronnie umrze. W miejscu jajników powstaje specjalna formacja - ciałko żółte. Zanim się pojawi, skrzep krwi tworzy się zamiast pękającego pęcherzyka, ale jest wchłaniany przez progesteron (żeński hormon płciowy) i zostaje zastąpiony przez ciałko żółte.
Jeśli ciąża nie nadeszła, ciałko żółte cofa się. Przyczynia się to do zmniejszenia poziomu progesteronu we krwi. Jednocześnie zaczyna zwiększać stężenie estrogenów - żeńskich hormonów płciowych. Zmiany w tle hormonalnym przyczyniają się do początku nowego okresu dojrzewania jaj do następnego cyklu miesiączkowego.
Proces dojrzewania jaj u kobiet w wieku rozrodczym jest ciągły. Gdy tylko jedno jajko dojrzeje i odejdzie, proces dojrzewania nowego zaczyna się niemal natychmiast. Ważne jest, aby to zauważyć nawet zdrowa kobieta może mieć kilka cykli bezowulacyjnych w całym swoim życiu. Oznacza to, że w pewnym cyklu menstruacyjnym powstaje pęcherzyk, ale nie ma w nim jajka. Ta sytuacja nazywana jest także „zespołem pustych pęcherzyków”. Zwykle rozwija się nie częściej niż raz w roku.
Jeśli cykle bezowulacyjne występują częściej u kobiety, może to już prowadzić do zmniejszenia jej funkcji rozrodczych, a nawet spowodować bezpłodność.
Jak długo to trwa?
Komórka jajowa dojrzewa w określonym czasie. Okres ten zależy od czasu trwania cyklu miesiączkowego. Czas trwania jest inny dla każdej kobiety i zależy od całego zestawu różnych czynników.
Według statystyk średni czas trwania cyklu miesiączkowego u kobiet wynosi 28-30 dni. W tym przypadku data owulacji (pojawienie się dojrzałego jaja) przypada na 14-15 dnia cyklu. W dniu owulacji można zrozumieć, że jajo już w pełni dojrzało. Każdemu z okresów cyklu miesiączkowego towarzyszy rozwój pewnych objawów u kobiet.Tak więc podczas owulacji odczuwają z reguły uniesienie emocjonalne, poprawia się ich apetyt i zwiększa się libido. W okresie po owulacji zmienia się tło hormonalne.
Kilka dni przed wystąpieniem miesiączki wiele kobiet doświadcza objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego. W tym czasie zazwyczaj pogarszają nastrój, mogą pojawić się wysypki na ciele, rozwija się apetyt i obrzęk. W tym samym czasie po miesiączce wszystkie niepożądane zdarzenia znikają.
Co może wpłynąć?
Wpływ na cykl menstruacyjny kobiet może mieć wiele czynników. Nie wszystkie 1,5 miliona pęcherzyków podane przez naturę pozostaną w kobiecym ciele do momentu rozpoczęcia menopauzy. Bardzo wielu z nich po prostu umiera.
Większość czasu na dojrzewanie jaj wpływa na kilka punktów.
- Złe nawyki. Naukowcy uważają, że długotrwałe palenie i nadużywanie alkoholu może mieć szkodliwy wpływ na jaja. Kobiety z destrukcyjnymi nawykami mogą mieć problemy z niepłodnością.
- Silny i wyniszczający stres psycho-emocjonalny. Podczas stresu w kobiecym organizmie zmieniają się hormony. Przyczynia się to do przemieszczania faz przepływu cyklu menstruacyjnego, a zatem może wpływać na owulację. Również takie zmiany mogą prowadzić i niekontrolowane przyjmowanie wysokich dawek witamin.
- Leki. Doustne środki antykoncepcyjne, często stosowane przez kobiety w postaci tabletek, wpływają na poziom hormonów. Przyczynia się to do tego, że czas trwania cyklu miesiączkowego, a tym samym proces dojrzewania jaj, może się zmienić.
Również takie zmiany mogą prowadzić i niekontrolowane przyjmowanie wysokich dawek witamin.
Wszystko o oznakach owulacji jaja można znaleźć w poniższym filmie.