Кога е по-добре да се зачене дете и кои дни се считат за благоприятни?
Според лекарите планираната бременност е много по-добра от неочакваната. В този случай рискът от развитие на нежелани заболявания, които могат да се развият по време на бременност както за бъдещата майка, така и за бебето, е значително по-нисък. Тази статия ще ви каже кога е по-добре да заченете дете и кои дни се считат за благоприятни за това.
Най-доброто време за зачеване
За да се разбере как да се определи най-благоприятното време за зачеване на дългоочаквано бебе, трябва да се разберат принципите на биологията - това ще ви помогне да разберете метода на изчисление съвсем просто и лесно.
Оплождането изисква две зародишни клетки. Едната е женска, а другата е мъжка. Изглежда, че всичко е просто, но не е така.
Женският менструален цикъл има няколко последователни фази. Всяка фаза се характеризира със собствени характеристики. Основната функция на менструалния цикъл е узряването и приготвянето на яйцето за предстоящото торене. Такава особеност е замислена от природата за продължаване на човешката раса.
Оплождането на яйцето е възможно само след като е узряло. Също така е изключително важно яйцето да напусне яйчника и да влезе в маточната тръба. Това е необходимо, за да може женската репродуктивна клетка да посрещне мъжа. Сливането на две зародишни клетки се нарича оплождане или зачеване.
Лекарите отделят специално време в менструалния цикъл, когато яйцеклетката е узряла и е готова за оплождане. Този период се нарича овулация. През този период вероятността за зачеване на бебето е най-висока. Трябва да се отбележи, че зачеването на детето може да се планира не само в един ден.
Експертите идентифицират цял период, когато вероятността за оплождане на яйцата остава доста висока. Лесно е да се определи - това са няколко дни преди и след овулацията. Това време е най-благоприятното за зачеването на дългоочакваното бебе.
Как да изчислим овулацията?
Изчисляването на планираната дата на зачеване често се извършва именно чрез метода за определяне на овулацията. Има няколко различни възможности за броене, които могат да се използват за тази цел. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.
Метод на календара
Този метод е най-често срещаният, защото е съвсем прост. Изчисляването на датата на овулацията и благоприятният период от време за зачеването чрез календарен метод на изчисление може да се извърши от всяка жена.
За да използвате този метод, ще ви е необходим календар, в който една жена отбелязва датите на началото на периода си - ще бъдем отблъснати от тях. Също толкова важно е изчисляването на продължителността на менструалния цикъл. Тя започва на първия ден от месеца и завършва в последния ден преди следващата менструация.
Според статистиката средната продължителност на женския менструален цикъл е 28-30 дни.Веднага отбелязваме, че това е средна стойност, защото във всеки случай продължителността на менструалния цикъл е индивидуална. Например, тя може да бъде равна на 25 или 24 дни.
Ако всеки месец по някаква причина продължителността на менструалния цикъл варира, тогава се избира средната стойност. Обикновено лекарите препоръчват за това да се вземе предвид продължителността на предишните 2-3 цикъла.
Знаейки продължителността на менструалния цикъл, можете да изчислите най-вероятната дата на овулацията. Тя, като правило, пада на средата си. По този начин, при менструален цикъл от 26 календарни дни, овулацията настъпва на 13-ия ден.
След определяне на датата на овулацията се изчислява периодът, който е най-благоприятен за зачеването. Той започва два дни преди и продължава два или три дни след овулацията. В нашия по-рано описан случай, благоприятното време за зачеване на детето пада на 11-15 дни от менструалния цикъл.
В момента има интерактивни калкулатори и онлайн приложения, които лесно ви позволяват да изчислите датата на овулацията и благоприятния период за зачеването. Използването им е доста лесно. При определяне на датата на зачеването в такъв калкулатор се използва математическият метод на изчисление, който ние разглеждаме.
Базално измерване на температурата
По-точен метод за определяне на датата на овулацията е определянето на базалната температура. Този метод изисква дисциплина и отговорност на жената. За да се измери температурата на жената, планираща бременност, тя трябва да бъде няколко пъти по време на целия менструален цикъл.
Базалната температура се определя сутрин, веднага след събуждане. Този индикатор се измерва ректално. Получените стойности трябва да бъдат записани в тетрадка или тетрадка, датата на измерване и получената стойност трябва да бъдат посочени. Някои жени го правят под формата на графики, докато други са по-удобни при използването на таблицата. По време на овулацията, базалната температура обикновено се повишава с 0.2-0.3 градуса по Целзий. Това се случва поради хормонални промени, които се случват в женското тяло по това време.
Важно е да се отбележи, че този метод не е напълно точен и получените резултати не винаги са надеждни.
Несигурността на резултата се дължи на няколко фактора:
- техническа грешка на термометъра, с която се извършва измерването;
- съществуващите заболявания на женските полови органи, особено тези, които са придружени от хормонални промени;
- отслабване на тялото поради емоционален стрес, катарални заболявания, различни инфекции и много други фактори.
Ултразвуково изследване
Ултразвукът може да помогне при определяне на датата на овулацията. Чрез ултразвук можете да определите етапа на развитие на яйцето, което е необходимо за оплождането, както и да оцените неговото местоположение. Опитният специалист по ултразвук, използващ съвременни високо-прецизни устройства, може да следи развитието на фоликула от 7-10 дни след менструацията. Тази техника се нарича още фоликулометрия, като по време на нейното прилагане се определя от размера на зрелия фоликул.
Обикновено ултразвуковото наблюдение за определяне на точната дата на овулацията се възлага на жена за 2-3 месеца. В този случай е много по-лесно да се проследи степента на съзряване на фоликулите, тъй като през наблюдаваното време лекарят може да направи заключение на кой ден обикновено се случва овулация във всеки отделен случай.
На практика също така се случва, че определен менструален цикъл преминава без овулация. Неговите лекари го наричат ановулаторни. Обикновено това се случва при жени с различни заболявания на репродуктивните органи и дисгормонални състояния.
Трябва да се отбележи, че ултразвуковият метод за определяне на овулацията се използва по-рядко от други.За да я проведе, една жена трябва да посети лекар и да отиде в стаята за ултразвук. Често не е време да посещавате редовно клиниката за модерна работеща жена, така че тя избира по-достъпни методи за изчисляване на овулацията.
Готови тестове
Можете да ги закупите сега във всяка аптека. Също така, тестове за определяне на овулацията вече се продават в големи магазини и супермаркети.
Използването на такива тестови системи за домашна диагностика е съвсем просто. За да направите това, трябва само малко урина, няколко минути свободно време, както и инструкции, които са приложени към теста. Обърнете внимание, че трябва да използвате инструкциите. Всеки производител трябва да посочи в него продължителността на проучването, както и някои технически нюанси на теста.
Вагинален метод
Според много лекари, тази опция е определението за овулация е доста субективно. Сближаването на овулацията се оценява за някои клинични симптоми, които се появяват по-близо до средата на менструалния цикъл. Те включват:
- леко подуване на млечните жлези;
- повишена чувствителност на зърното;
- появата на вискозна лека слуз от вагината;
- появата на усещане за издърпване в проекцията на яйчника от едната или другата страна;
- подобрение на либидото.
Появата на тези клинични признаци по-близо до овулацията е вид подготовка на женското тяло за предстоящото зачеване на бебето. Тези физиологични особености се разглеждат внимателно от природата, за да се позволи продължаването на човешката раса.
Вагинален метод не е точен, по-правилно е да го наречем само индикативен. Някои жени доста точно "предполагат" началото на овулацията, като откриват подобни симптоми в себе си, докато други правят грешки.
Според мнозинството лекари, използването само на такъв субективен метод за определяне на овулацията не трябва да бъде.
Какво представлява концептуалният календар?
За да планирате бременност, е много важно да наблюдавате физиологичните промени в организма. Когато лекарите приближават двойки, които планират скоро да станат родители, всички лекари ги съветват да обръщат внимание на здравето на бъдещия баща и бъдещата майка.
Помощ при планиране на бременността може да бъде специален календар. Направете го доста просто. В обикновен календар жената отбелязва датите на менструацията, очакваната овулация и изчислява периода, който е най-благоприятен за зачеването. За по-лесна употреба можете да използвате различно оцветени химикалки или писалки, като маркирате различни дати, например, можете да маркирате датата на овулацията в зелено и да я заобиколите.
„Зеленият коридор“ - най-благоприятният период за зачеването - също е очертан в зелено. Ежемесечно по едно и също време може да бъде обградена в червено. Такъв прост и визуален календар ще позволи на жена, която се готви да стане майка, да не забравя предстоящата овулация и да планира възможното зачеване на бебето за това време.
Благоприятни условия
Счетоводство за деня на цикъла при планиране на бременността ви позволява да постигнете доста добър резултат. Лекарите съветват да се подготви предварително за появата на нов живот. В този случай бъдещите родители имат достатъчно време да укрепят собственото си здраве и по този начин да подобрят шансовете си за успешно зачеване и раждане на здраво бебе.
За биологичната възраст
Увеличете вероятността за зачеване по различни начини. Техният избор е огромен - от древните народни съвети до много научните съвети на специалистите. Избирайки такива препоръки, родителите не трябва да отиват в тях твърде много. Процесът на зачеване на бебето е истинска мистерия, замислена от природата. Силното навлизане в процеса в бъдеще може да бъде изпълнено с различни негативни последици.
Общите препоръки на лекарите, когато е по-добре да се зачене дете, често се свеждат до въпроса за биологичната възраст на бъдещите родители. Смята се, че в по-млада възраст репродуктивната функция на тялото е много по-висока.
Много гинеколози смятат, че първото дете трябва да бъде преди 30-годишна възраст. Смята се, че по-възрастната бременна по време на зачеването, толкова по-голяма е вероятността бебето да развие различни дефекти. От научна гледна точка това твърдение е вярно, но на практика не винаги се потвърждава. Всеки ден в света се раждат доста здрави бебета, които се появяват при майки над 35 години. Раждането на дете след 30 години става все по-често срещана практика в наши дни.
Всеки лекар има собствено мнение по този въпрос, но решението дали да стане майка сега или още не е взето от всяка жена самостоятелно.
За сезонността
Често, когато планирате дете, бъдещите майки се фокусират върху времето на годината. В повечето случаи това е така, защото те искат бебето да се роди с определен зодиакален знак, защото смятат, че той определя характера на човека. Изчислете очакваната дата на раждане, а оттам и знака на хороскопа на бебето е възможно, но трябва да знаете точно датата на зачеването на бебето и да го планирате правилно.
Астрологията няма нищо общо с медицината. Лекарите, като правило, не използват такова планиране за сезоните. Лекарите се основават повече на факта, че бъдещото дете се развива добре и се развива в периода на своето пренатално развитие. Въпреки това, планирането на бременност за определени месеци може да играе положителна роля при носенето на бебе.
Така че, ако бременността настъпи през лятото и есента, рискът от развитие на различни майки и авитаминози при бъдещата майка е значително намален. За да може това време да падне в топъл сезон, зачеването на бебето трябва да настъпи в края на зимата и началото на пролетта.
За времето на деня
Лекарите смятат, че времето на деня за осъществяване на концепцията не играе особена роля. Можеш да заченеш дете и ден и нощ. Има редица различни теории и лични мнения по този въпрос, но всички те са доста субективни и доста различни.
В литературата можете да намерите изявлението, че най-доброто време за осъществяване на оплождането е сутрин и сутрин. По това време концентрацията на половите хормони в кръвта е доста висока.
Други данни противоречат на това и показват, че е по-добре детето да зачене късно вечер или през нощта. По това време женските полови органи са в доста отпуснато състояние и не са напрегнати. Такава релаксация ще улесни лесния контакт на сперматозоида с яйцето. Имайте предвид, че такива непоследователни данни не позволяват напълно да се използва този метод на планиране.
По-добре е да се използват по-надеждни методи, основани на изчисляването на овулацията и благоприятен период за оплождане - те ще помогнат да се увеличи вероятността от бъдещия вид на малък човек.
За това, което трябва да знаете за зачеването на дете, вижте следното видео.