Правила за подпомагане на зачеването на детето за първи път

Само тези, които забременеят случайно, не мислят за вероятността да забременеете от първия път. Всички семейни двойки, планиращи дете, още в първия старт, задават въпрос - как да се увеличи вероятността от зачеване, защото дори при здрави мъже и жени зачеването на бебето може да не се осъществи.

Не е възможно да се изчисли вероятността за зачатие с математическа точност, тъй като, уви, не е възможно напълно да се разберат всички фактори, които влияят на това тайнство. Но всички плановици трябва да започнат с разбиране на правилата, които в една или друга степен увеличават шансовете за забременяване в най-кратък срок, а понякога и за първи път. За тях ще разкажем в тази статия.

Едно желание да имаш дете, за да заченеш, не е достатъчно. Необходимо е ясно да се разбере кои периоди от зачеването на женския менструален цикъл е най-вероятно. Мъжката плодородна по подразбиране е постоянно, а женската плодовитост е пряко зависима от собствения му цикъл.

Веднага след менструацията и по време на менструацията е почти невъзможно да забременеете, също и пред тях. Само средата на менструалния цикъл е идеална за зачеване, когато жената овулира.

Една жена може да изчисли приблизителния ден на овулацията си с помощта на специален калкулатор или самостоятелно, въоръжен с календар и обикновен молив. Ако цикълът за една жена средно (от началото на месеца до началото на останалите) продължава 28 дни, овулацията пада на 14-ия ден. За началната точка се взема първият ден от менструацията. Ако продължителността на цикъла е 30 дни, тогава „важният ден” трябва да се изчака 15 дни.

Овулацията е процесът, при който зрялото яйце оставя спукан фоликул. От този момент нататък оплождането е възможно за 1-1.5 дни. Ако сперматозоидите не проникнат през яйцето през определеното време, яйцеклетката умира и трябва да изчакате следващата овулация, за да опитате отново да забременеете.

Мъжки репродуктивни клетки са по-устойчиви: сперматозоидите могат да запазят своите морфологични и други свойства за 3-5 дни.

Календарът на дните, благоприятни за зачеване на бебето, може да бъде направен предварително, за да се планира по-добре останалата част от подготовката, включително фазата на активните действия. Ако жената направи това с онлайн калкулатор, тя може не само да изчисли най-добрите дни от месеца, но и да отпечата календара, така че винаги да е под ръка, без да се опитва отново и отново да възпроизвежда в съзнанието ви датите на дните, които ще бъдат оплодени.

Ако човек се концентрира върху наблюдението на чувствата си в средата на цикъла в продължение на няколко месеца, човек може да се научи да определя най-благоприятното време за зачатие в себе си без грешка.

Много от тях използват метода за измерване на базалната температура. Всяка сутрин, дори преди да станете от леглото, жените приемат температура в ректума и съставят график. По време на периода на овулация температурата рязко спада, а след това, ако зачеването е било успешно, то расте бързо. Този метод е добър, но само в съчетание с спазването на другите правила за успешна концепция.

Ако рисувате диаграми на базалната температура, няма време, но няма особени усещания, освен че цикълът е нередовен, жената може да се възползва от бързите тестове за аптека за овулация и също да посети ултразвуковата зала, за да наблюдава узряването на фоликула и освобождаването на яйцето чрез ултразвуково сканиране. Ултрасонографията днес е най-точният начин да се определят дните, благоприятни за зачеването.

Твърде честият секс в месеца на активното планиране не увеличава вероятността за бързо зачеване на дете, както някои мислят, но само го намалява. Мъжкият сперматозоид с чести контакти става по-течен, т.е. концентрацията на зародишните клетки в семенната течност намалява, а количеството на еякулата намалява и това пряко засяга вероятността да забременеете.

Най-добрият състав на семенната течност ще бъде в случай, че човек ще влезе в интимен контакт с партньор не повече от веднъж на всеки 2-3 дни. След менструацията е по-добре да се въздържат от контакти за 4-5 дни, а след това до момента преди овулацията спермата ще бъде най-концентрирана и с високо качество. Няколко дни за предполагаема сексуална връзка с овулацията трябва да се провеждат всеки ден.

На всички е очевидно, че сексуалният контакт, чиято цел е да зачене дете, трябва да бъде незащитена. Това означава, че не трябва да се използват презервативи, вагинални свещички или хапчета. Актът не трябва да бъде прекъсван, непълен.

Също така не се препоръчва използването на интимни гелове и смазочни материали. Такива средства, докато улесняват действието, добавят приятни усещания към партньорите, оказват неблагоприятно влияние върху състоянието на микрофлората на женската вагина, на нивото на неговата киселинност. Също така смазващите вещества имат отрицателен ефект върху подвижността на сперматозоидите. По същата причина не се налага да се спрете преди сексуален контакт.

Но жените с малък завой на матката могат да имат проблеми с безпрепятственото и бързо проникване на сперматозоидите в матката. Препоръчват се позицията на лакътя до коляното, при която мъжът завършва сексуален контакт отзад.Тази поза осигурява по-дълбоко проникване - начинът, по който се извършва спермата, е значително намален, което увеличава вероятността за зачеване на бебето за първи път.

Поза "ездач" не е много подходяща за зачеване, защото повечето от спермата във вагината изтича. Класическата “мисионерска” позиция се счита за доста благоприятна за зачеването. В арсенала на съпрузите обикновено имат любими пози и комбинация от тях. Не им давайте прекалено голямо значение. Основното нещо - по време на еякулацията да осигури по-дълбоко проникване на семенната течност.

След сношението на жената се препоръчва да стои в „брезова“ позиция за около 20 минути, когато краката на жената са над главата. След половия акт можете да си легнете половин час, просто като хвърляте краката си на стената или таблата. Не се вдигайте веднага и изтичайте под душа. Ако целта е зачеването, трябва да дадете време на спермата и да създадете всички условия за по-лесното им движение по гениталния тракт, матката и фалопиевата тръба до яйцето, което ги чака.

Не трябва да третирате сексуалния акт като механичен процес на зачеване на дете. Опитайте се да не мислите за зачеването и да не изчислявате шанса да забременеете. По-бързо, според дългосрочните наблюдения на специалистите по фертилност, двойките, които правят секс с удоволствие и любов, забременяват.

Репродуктивните проблеми могат да възникнат както при жените, така и при мъжете. Ето защо лекарите препоръчват да започнете да планирате дете с посещение в медицински кабинет. Понякога здрави мъж и жена за дълго време не могат да заченат бебе, въпреки всичките им усилия. Говоренето за възможността за зачеване от първия път е възможно само ако и двамата партньори са напълно здрави, всичко е в ред с тяхното репродуктивно здраве.

Можете да се убедите в това само по един начин - като посетите лекар. Жена се препоръчва да се консултира с гинеколог, а мъж - с уролог. Ако се открият някакви отклонения, по-добре е да се отложи планирането до момента на пълното възстановяване, за да не се изгуби загуба.

В процеса на планиране най-болезненото е психологическото възприемане на неуспехите. Ако направиха всичко както трябва, а дългоочакваната бременност не се появи отново, разбирането за фиаското е трудно да се даде не само на жените, но и на мъжете. За да не губите нервите си, по-добре е да започнете да планирате своя син или дъщеря, като сте твърдо убедени, че всичко е в ред със здраве.

Важно е също да се оцени благосъстоянието през дните, благоприятни за зачеването. Ако жената има план за овулация, докато съпругът й има вирусна инфекция и се е повишила висока температура, зачеването може да не се осъществи, дори ако сексуалният контакт е успешен.

Шансовете за забременяване за първи път ще бъдат по-високи, ако партньорите започнат предварително да се подготвят за съдбовен цикъл. След около три месеца човек трябва да започне да приема витамини. Има специални витаминни комплекси, обогатени с фолиева киселина, цинк и селен. Тези вещества са много важни за състава на сперматозоидите.

Сперматогенезата (процесът на производство и узряване на сперматозоидите) продължава около 3 месеца. Това е колко време отнема състава на сперматозоидите "актуализиран". Ще бъде добре, ако всички тези три месеца човек не само ще приема витамини, разработени за мъже, но и хранителни добавки за подобряване на качеството на спермата.

За три месеца преди предполагаемата концепция човек трябва да се въздържа от работа с бояджийски материали, бои и лакове, киселини, соли на тежки метали, радиоактивни материали и вещества.

Една жена в навечерието на зачеването за няколко месеца трябва да започне да приема фолиева киселина. Разбира се, това не увеличава вероятността да забременеете, но това вещество се натрупва в тялото. Ако зачеването се осъществи, фолиевата киселина десетки пъти ще намали вероятността от вродени деформации и малформации на бебето.

Освен това, можете да вземете мултивитамини, чийто състав е създаден специално за бъдещи майки и планират да заченат.

Двамата съпрузи трябва да се въздържат от пиене на алкохол най-малко три месеца преди зачеването. Процесът на зачеване в състояние на интоксикация няма голямо влияние върху женското яйце, но алкохолът има пагубен ефект върху състава на мъжката сперма. Ето защо, след няколко чаши вино, вероятността да забременеете е по-ниска, отколкото без тях.

Жена, която пуши, е по-трудно да забременее от непушач. Човек, който сериозно мисли за зачеването на здраво дете и да стане баща, също трябва да намали количеството на консумирания никотин и е по-добре напълно да се откаже от този пагубен навик, поне за периода на планиране на зачеването на бебето. Подготовката за зачеване включва и отхвърлянето на наркотици или психотропни лекарства.

Ако един от съпрузите е взел антибиотици, хормони с терапевтични цели, след края на лечението, трябва да изчакате поне 1-2 месеца и едва след това да започнете да планирате. Всяка страст към лекарствата, независимо дали става въпрос за противогрипни или главоболие, не е най-добрият спътник за планиране на двойки. В месеца, в който е планирано зачеването, по-добре е да се откажат от всички лекарства, с изключение на витамини.

Корекция на семейното хранене ще ви помогне да се подготвите за зачеването. В диетата на съпрузите, които мечтаят да станат майка и татко на здраво дете, не забравяйте да имате месо и риба, яйца, млечни продукти, голямо количество пресни зеленчуци, зеленчуци и плодове.

За вегетарианците е по-трудно да забременеете именно поради липсата на животински протеин в тялото, особено при мъжете. Една жена месец преди зачеването трябва да се откаже от кафето и силния чай, това ще увеличи шансовете за зачеване бързо. Човек не трябва да яде "шедьоври" на бързо хранене - голям брой консерванти в тях причиняват морфологични деформации на сперматозоидите, което намалява плодовитостта и увеличава вероятността за зачеване на дете с хромозомни аномалии.

Много често жените, които се опитват да забременеят с всички умствени сили, са изправени пред обратния резултат. След дълги опити, които се провалят, те престават да се затварят, отчаяние и внезапно забременяват. Историята знае много ситуации, когато отчаяна двойка се отказва от стерилитет и отвежда приемно бебе от сиропиталище и след известно време забременява със собствените си. В такива случаи хората казват, че двойката "Бог възнагради".

От гледна точка на психосоматичните процеси се случва следното: докато жената упорито планира, преживява неуспешни опити, тя е в постоянно състояние на стрес. Всичките й мисли са само за това дали зачеването се е случило този месец или не.

Те не могат да бъдат разсеяни от нищо друго, те болезнено преживяват началото на следващата менструация, а в последния ден от менструацията вече планират нов цикъл. Стрес хормоните, които се произвеждат при такива жени, пречат на нормалното производство на женски полови хормони, по-специално намаляват концентрацията на прогестерон.

Прогестеронът е необходим за нормално зачеване и имплантиране на оплодена яйцеклетка в маточната кухина. Когато жената успокоява, спира планирането и просто живее и се наслаждава, производството на прогестерон се нормализира, започва бременността.

Ето защо преди планирането е важно да се разбере основното нещо - стресът пречи на началото на бременността. Задайте приоритети за себе си, намерете място в живота си за интересна работа, информативна и приятна комуникация с приятели, не забравяйте за хобито си, уверете се, че просто нямате време да седите и да се притеснявате от факта, че концепцията може да не се е случила. Само спокойното и премерено отношение към планирането може да гарантира бързо начало на бременността.

Дори и двойката да прави всичко по силите си, никой не й гарантира бърза концепция. За да се предотврати оплождането може да има много фактори. Така че, недоумение може да бъде причинено от факта, че сексуалният контакт, проведен в деня на овулацията, не води до зачеване. Това е възможно, ако спермата не може да стигне до яйцето, както и ако яйцеклетката изобщо не е била.

Такива цикли, лишени от овулация, от време на време се срещат във всяка жена, дори и да е напълно здрава. Ако жената има проблеми с гинекологична анамнеза, има дисфункция на яйчниците, хормонални смущения, след това вероятността от ановулаторен цикъл се увеличава. Понякога, въпреки всички изчисления, овулацията настъпва по-късно от очакваното. Късната овулация е типична за около 5-7% от жените поне няколко пъти в годината и затова лекарите препоръчват сексуален контакт да продължи след деня на предполагаемата овулация, веднъж на всеки 2-3 дни.

Жените с наднормено тегло - една от най-честите причини за липса на бременност. Колкото повече излишни килограми, толкова по-трудно е да заченете бебе. Хормоналният фон при затлъстяване, дори и лек, претърпява големи промени.

Това е много по-трудно за жените с поднормено тегло. Твърде тънките момичета трябва да се консултират с лекар и да получат липсващите килограми, за да има шанс за зачеване. Процесът на получаване на паунда при патологична тънкост отнема много време, почти винаги е придружен от необходимостта от хормонална корекция.

Понякога неспособността за зачеване на дете се дължи на генетична несъвместимост на партньорите. Това не се случва твърде често, но не можете да пренебрегвате такава причина. Ако мъж и жена са напълно здрави и през годината не са бременни, трябва да се обърнете към генетиката, която ще ви предпише всички необходими тестове, за да установят съвместимостта на партньорите. Ако техните геноми са много сходни, тогава концепцията е невъзможна.

Често зачеване се случва, но жената дори не знае за това, защото навреме или с малко забавяне от няколко дни тя идва следващия месец. Това е така наречената биохимична бременност. То се извършва с него, но ембрионалното яйце не може да се фиксира в матката.

Вторият вариант е отхвърлянето на фиксирано плодово яйце в рамките на няколко дни след имплантацията.Истинските причини за това явление не са напълно известни на науката. Най-често, според лекарите, ембрионът не оцелява, което има големи хромозомни аномалии, които са несъвместими с по-нататъшния растеж и развитие. Също така, причината може да е в недостатъчното количество прогестерон, произвеждан в тялото на жената, в автоимунните процеси, когато зародишът на жената отхвърля зародиша.

Една жена може да предположи биохимичната бременност чрез закъснение от няколко дни, от хетерогенна, със съсиреци, консистенция на менструалната кръв, както и от слабо положителна реакция на теста за бременност.

Някои, особено тези, които искат да станат бъдещи майки по-рано, започват да ги правят почти няколко дни след овулацията с надеждата да видят поне „призраците“ от втората лента. Обикновено до края на първия лунен месец (до първия ден на закъснението) те могат да имат слаб втори бар, но периодите им все още ще започнат, потъмнявайки цялата радост.

Всички планиращи жени са чували, че полът на детето може да бъде „програмиран”. Така че, популярната слух препоръчва да има сексуален контакт преди овулацията, ако искате момиче да се роди. Ако имате нужда от наследник, зачеването трябва да се отложи до деня на овулацията на първия ден след него. Това становище е погрешно и затова:

• Пол детето определя сперматозоиди. Ако сперматозоида опложда яйцето с набор XX, родена е дъщеря, ако sormmatozoid с XY комплекта управлява първо, трябва да се очаква едно момче да се роди.
• Смята се, че XY - по-бърза сперма, а двадесетата - по-оцеляваща. Ето защо се препоръчва предварително да се запасите със секс клетките на двадесетата, ако искате дъщеря. В действителност, продължителността на живота на сперматозоидите с различни сексуални хромозоми е точно същата като способността за движение, скорост и други параметри.

Експертите по репродукция са изчислили, че вероятността да забременеете от първия път след подходяща подготовка в напълно здрава млада двойка е само 11%. Това е максималната стойност, която не може да бъде увеличена чрез спазване на правилата или популярните методи. Ако една двойка има утежняващи фактори, например възраст, лоши навици, хронични заболявания, то вероятността намалява пропорционално.

Вероятността за зачеване от първи път за жена на възраст 20-23 години достига 11%, а за 30-годишна жена тя вече е намалена до 7%, а за жена над 36 години шансовете за забременяване при първите наблюдения, ако са спазени всички горепосочени препоръки, са само 4% , Но не се отчайвайте. Според статистиката, 60% от двойките в репродуктивна възраст забременяват през първите шест месеца от началото на планирането. Всяка трета двойка забременява в продължение на 12 менструални цикъла, т.е. в рамките на една година.

Необходимо е едно важно събитие за семейство да се третира философски, но е необходимо да се подготви за това. Двойките, които отиват да зачеват със съзнателно взаимно желание да отгледат бебе, по опит, са по-склонни да станат успешни родители, които не само могат да зачеват и да раждат, но и да отглеждат и отглеждат достоен човек.

В една четвърт от случаите, когато яйцеклетката се срещне със сперматозоид, оплождането не настъпва по причини, които са извън обхвата на медицинската компетентност. Те са необясними. За жени, чиято възраст е "прекосила" над 35 години, вероятността за зачеване не е една, а две или три бебета едновременно нараства с 20%.

В 40% от случаите на брачното безплодие мъжете са „виновни“, или по-точно, отклонения в състоянието на мъжкото репродуктивно здраве.

Как да си представим дете от първия път, вижте следното видео.