Защо едно дете хърка в съня и какво да прави?

Хъркането, което публикува възрастни, не предизвиква толкова много въпроси като децата. Това явление в разбирането на повечето родители не се вписва в нежната детска възраст и затова с характерните звуци от детската спалня, майките и татковците получават много догадки за това какво се случва с детето. В тази статия ще обясним защо децата хъркат и какво да правят.

Хъркането в медицината се нарича нискочестотен звук, който се чува, ако има някакво препятствие в дихателните органи, което пречи на нормалното свободно движение на въздуха по време на вдишване и издишване. Обикновено звук, който е трудно да се обърка с нещо, е причинен от вибрациите на палатиновия септум. В състояние на активност и будност той действа като разделителна стена между дихателните и храносмилателните органи. В съня, когато всички мускули се отпуснат, този дял също се отпуска. В повечето случаи той изпълнява функцията на механична бариера.

Въпреки това, хъркането им не може да се счита, този подуши. Трябва да се третира като физиологична норма. Всяко второ малко дете подсмърква. Хъркането не е норма при никакви обстоятелства. Детското хъркане винаги има патологични причини, поради което не може да бъде пренебрегнато и се надява, че детето ще “надрасне” този проблем. Друг въпрос е, че тези причини могат лесно да бъдат отстранени или по-скоро трудно да се устои на корекцията.

Най-простата причина за хъркането на дете е неприятно положение в съня. Ако бебето отхвърли главата си, тогава небцето може да вибрира в отпуснато състояние поради силата на болката. За да се реши този проблем, е достатъчно да поставите детето настрани и да проверите дали е удобно за него в леглото.

Хъркането може да се появи на фона на запушването на носа. Ако малко дете живее в стая, където родителите внимателно поставят печка, така че детето да не замръзва, твърде сухият въздух доста бързо допринася за изсъхването на лигавиците на горните дихателни пътища, което води до запушване на носа. А тесните носни проходи, които също са запушени с изсушена слуз, създават една и съща механична бариера пред свободното дишане. Детето, когато заспи, започва да диша през устата, това води до вибрации на палатинския мускул.

Лекарите често посочват такива проблеми като свързани с възрастта, тъй като дихателните пътища растат, те също растат, променят се, стават по-широки, по-прави и проблемът е решен.

При това безвредните причини за хъркането на деца могат да се считат за изчерпани. Ако детето има респираторни органи без черти, стаята е доста влажна и не гореща, бебето спи в удобно легло, на твърд ортопедичен матрак, без възглавница, не хвърля главата си назад, а хъркането все още се наблюдава, тогава ще трябва да потърси причината при лекаря.

След това помислете за възможните заболявания.

Най-често децата хъркат нощем поради проблеми с носа. Ринит може да бъде причинен от настинка, вируси, алергична реакция, поне - бактериална инфекция.Характерни нощни звуци в съня не започват с настинка, те обикновено означават, че ринитът е вече сложен.

Когато вирусната инфекция обикновено е в началния стадий, има течни сополи, както при хипотермия. Ако детето е получило погрешна помощ или не го е дало изобщо, слузът може да се сгъсти и да запуши носните проходи. Може да изсъхне поради прекалено сух въздух в помещенията. При алергичен ринит, носът често се носи без сополи.

Сливиците, които поемат голямо натоварване, предпазват детето от многобройни вируси и бактерии, които проникват през въздушни капчици, са податливи на растеж. По време на заболяването те се увеличават, за да активират силата на местния имунитет. Но ако детето е често болно, то тогава сливиците просто нямат време за намаляване и хипертрофията става патологична.

Хипертрофираната гръбначна сливица, разширяваща се, изцяло или частично покрива лумена на носните проходи. В този случай нощното хъркане няма да бъде единственият симптом на патологията. През деня детето също ще диша през устата, със значителна степен на заболяване, нарушен е метаболизма на кислорода, детето страда от липса на кислород, неговата активност и внимание са намалени и може да се наблюдава кашлица. Хъркането изчезва като лечение. Аденоидите от първата и втората степен се третират консервативно., аденоиди трета степен, и adnoiditis, не подлежащи на консервативна терапия, лекувани хирургично - обраслата лимфоидна тъкан се отстранява напълно или частично.

Това е една от най-ужасните причини за хъркане. Опасността от апнея е интермитентно дишане. Детето може да започне да страда от закъснение на дишането в съня си. Твърде дългите места за дишане могат да доведат до смърт на бебето. Хъркането, между другото, не е основният симптом на апнея. Но родителите му могат да бъдат подозрителни, ако, освен хъркането през нощта, бебето често кашля, спи неспокойно, често се събужда, изпотява силно в сън, страда от кошмари, ако дишането спре повече от 15-20 секунди.

Обструктивна сънна апнея е причинена от аденоиди, възпалено гърло, други заболявания, свързани с подуване и стесняване на дихателните пътища. Централната апнея е патология, която става възможна поради нарушения в мозъчната активност. Това се случва и при смесена апнея, когато в основата на проблема стоят два изходни фактора. След лечението, с което трябва да се справи педиатърът и отоларингологът, бебето започва да спи спокойно, в 98% от случаите е възможно да се лекува апнея без риск от рецидив.

Децата с наднормено тегло хъркат много по-често от своите постни и аскетични връстници. Това се дължи на факта, че мастната тъкан се отлага не само под кожата, но и в мускулното пространство, което води до стесняване на гърлото. Децата, родени с тегло над 4 килограма, са изложени на най-голям риск от наднормено тегло. Въпреки това, говорим за вродено затлъстяване не си струва, този проблем се случва само в 0,5% от случаите.

Ако детето хърка и няма лекувани с УНТ патологии, то това е причина за трезво оценяване на теглото на детето. Затлъстяването е превишението на възрастовата норма с 15% или повече. Можете самостоятелно да изчислите индекса на телесната маса и да задействате алармата след стойността на 30 единици. Можете просто да оцените състоянието на детето според универсалните педиатрични таблици, които показват горните и долните стандарти за тегло за всяка възраст.Ако детето в 2-3 години тежи повече от 20 килограма, тогава няма нищо изненадващо в хъркането.

Съществуват няколко вида злокачествени заболявания, при които детето започва да хърка дори и при липса на течащ нос и запушване на носа. За да разберете дали ухапването влияе на дишането, ще помогне на зъболекаря. Ако диагностицира мезиална или дистална оклузия (в тяхно присъствие родителите най-често се оплакват от хъркането на децата), той ще изпрати ортопед, който ще избере инструмент за корекция, предпазител на устата или скоби, а също ще ви научи да правите специални упражнения за челюстните мускули у дома.

Причината за нощното хъркане на детето може да бъде разнообразие от патологии на УНГ органи. Това са полипи в назофаринкса и възможни тумори в горните дихателни пътища. Често хъркането придружава синузита, както и изкривяването на носната преграда, което може да се дължи на нараняване или операция.

Всяка патология се нуждае от отделен подход към лечението, след което нормално се нормализира сънът на детето.

Ако не се впускате в хъркане, не търсете истинската му кауза и се надявайте, че с възрастта всичко ще изчезне от само себе си, тогава негативните промени в благосъстоянието на детето няма да отнемат много време да чакат. Основният проблем ще бъде, че болестта, причинена от неприятните нощни „трели”, изпълнявани от детето, ще остане нелекувана и може дори да започне да напредва.

Хъркането на детето, въпреки че самият той практически не чува звука, който прави, спят плитко. Може да се събужда много пъти за една нощ, макар че самият той може да не си спомня това по-късно. Въпреки това влошаването на качеството на съня пряко влияе на здравословното състояние на децата през деня. Хъркането на децата се научава по-лошо, те им е по-трудно да се концентрират, имат проблеми със запомнянето на поезия и образователен материал. Хроничната липса на сън води до развитие на различни хронични заболявания и влияе неблагоприятно на състоянието на нервната система на растежа.

Най-опасно е, когато периоди на хъркане съвпадат с възрастовите кризи, в които живее почти всяко дете. Например, хъркане на 3-годишна възраст, на 5-6 години може да провокира негативни промени в поведението на детето - затваряне, ще се появи агресивност. Постоянната умора причинява много неуспехи, които много болезнено преживяват едно дете.

Децата с хронично и продължително хъркане са по-склонни да развият сърдечно-съдови заболявания. Децата, които придружават нощния си сън с нискочестотни пелени, често страдат от респираторни вирусни заболявания. Здравата, достатъчно хидратирана лигавица е по-ефективна при предотвратяване на атаки от вируси по време на периоди на широко разпространено заболяване. Докато лигавицата, която е изсъхнала от честото дишане в устата, не може адекватно да се противопостави на агресивното въздействие отвън, местният имунитет отслабва, в резултат на което детето няма време да се възстанови, тъй като отново възприема следващата инфекция.

нерядко само 2-3% от случаите, обикновеното хъркане се превръща в истински проблем - сънна апнеяи това е реален риск за живота на детето, тъй като спонтанното спиране на дишането, за което може да има няколко стотици през нощта, води не само до мозъчна хипоксия с всички следващи неврологични проблеми, които следват,но също така и за възможната смърт на детето от задушаване.

Хъркането може значително да усложни общуването на детето с връстниците си, защото в определена възраст, летни лагери за отдих, туристически пътувания, съвместни пътувания ще започнат, където приятелите ще започнат да посочват на детето, че той хърка и не позволява на другите да спят.

Забелязвайки, че детето хърка, не трябва веднага да го отведете на лекарите. Първо трябва внимателно да наблюдавате - по кое време започва хъркането, какво може да го провокира, дали има признаци на възможни болести, изброени по-горе. За начало Микроклиматът трябва да се подреди в стаята, където детето спи. Температурата на въздуха не трябва да надвишава 20-21 градуса, а относителната влажност на въздуха трябва да бъде в диапазона 50-70%. Важно е помещението да се издухне преди лягане.

Бебешкото легло трябва да е удобно, Най-добре е да закупите ортопедичен матрак и ортопедична възглавница за хъркащ дете, което елиминира физическата възможност да накланяте главата си в сън.

Полезно е за малки деца да въвеждат студени бани преди лягане и задължителен релаксиращ масаж. През деня трябва да увеличите времето, което детето прекарва на открито на открито. За подрастващите препоръките са едни и същи. За деца от всякаква възраст е важно да не се преяждате преди лягане, но също и да не си лягате гладни. Ако има излишно тегло, важно е да се коригира храненето на бебето, направете я балансирана, добавете витамини към диетата и увеличете физическата активност през деня.

Струва си да започнете търсене с посещение на педиатър, а след това и на отоларинголог. Тези специалисти ще могат, с висока степен на вероятност, да открият съществуващи проблеми с УНГ органи по време на първата визуална инспекция. След това, ако е необходимо, се предписват тестове и започва лечението.

Ако лекуващият лекар каже, че няма патологии, детето трябва да се покаже на невролога.и да преминат през специфична диагностика - полисомнография. Този метод ви позволява да оцените активността на тялото по време на сън, да разберете кои органи и системи работят по време на почивката неправилно. Полисомнографията се провежда в специализирани клиники и центрове.

Процедурата отнема цялата нощ, през която детето, придружено от един от родителите, просто спи на удобно легло в обичайната си позиция. Десетки различни сензори, които са прикрепени към детето преди лягане, определят всичко - от електрически импулси на мозъка, кардиограми, промени в честотата и дълбочината на дишането до най-малките неволни движения на очите, пръстите. Това проучване не се прави по политиката на задължителното здравно осигуряване, тя се изплаща. Средната цена в Русия е от 10 хиляди рубли.

Важен показател за педиатъра ще бъде количеството кислород в кръвта, тестовете ще трябва да се вземат няколко пъти, за да може лекарят да разбере дали детето има хипоксия и колко силно е изразено. Обикновено няма недоразумения при диагностицирането на причините за хъркането на децата - причината е бързо, тя ви позволява да започнете своевременно лечение, ефективността на която родителите ще могат да преценят, тъй като неприятните нощни звуци изчезват.

Специалистите не препоръчват лечение на детско хъркане с народни средства. В повечето случаи това е напълно неефективно. Освен това, има много по-любопитни начини за лечение на хъркане, което не е податливо на друга терапия.

Такива методи включват CPAP терапия. Това е метод, при който в съня белите дробове са изкуствено проветрени с постоянно положително налягане. Недостатъкът е, че устройството е оборудвано със специална носова маска и гъвкава тръба, чрез която специалният компресор доставя кислород. У дома приложението е трудно. Но редица клиники в Русия предлагат такива процедури и тяхната ефективност е оценена много високо. 2-3 седмици от такова лечение са достатъчни, а проблемът с нощното хъркане е решен безопасно.

Интересно е да се използват специални електрически уреди, които фиксират хъркането и изпращат най-финия електрически импулс на човек, в резултат на което детето променя позицията на тялото и спира хъркането.

Най-екзотичният начин за спасяване на дете от хъркане - му купите австралийски мелодичен диджериду. Възможно е да се извличат звуци от него само със специална дихателна техника, която перфектно тренира назофаринкса и ларинкса, укрепва мускулите на дихателните органи. Хъркането е доста бързо.

Какво не може да се направи с хъркането на децата:

• Голямата грешка на родителите, които са забелязали, че детето хърка в съня, веднага започва да го събужда. Това не решава проблемите, но силно разбива вече несъвършената нервна система на детето.
• Не плашете дете в сън, плясвайте с ръце над ухото си, свистете и се опитвайте да използвате други невероятни народни начини да заглушите хъркащия човек. Ако бебето се събуди в този момент и това е много вероятно, тогава той може да бъде много уплашен.
• Не можете да се опитате да излекувате хъркането с успокоителни и успокоителни. Те отпускат мускулите още повече и вероятността за внезапно спиране на дишането се увеличава значително.

Всяко дете може да започне да хърка под влиянието на провокиращи фактори. Ето защо е по-лесно да се предотврати появата на подвижни нощни звуци, отколкото да се търси тяхната кауза и да се третира детето:

• За да се успокои спокойно и дори да диша, не само трябва да се проветри и овлажнява стаята, но и извадете от детската спалня всичко, което може да натрупа прах - меки играчки, килими, книги, които не се съхраняват в килера. Прахният въздух се намира в механизма на появата на много алергични реакции, които след това са пряко свързани с подуването и свиването на дихателните пътища. Само чистият въздух позволява на бебето да диша дълбоко и да спи достатъчно.
• До 2 години не учат детето на възглавници и след 3-4 години си струва да закупите дете в специален бебешка възглавница в ортопедичен салон. Това ще помогне да се формира навик да спят в правилните и удобни пози, които не позволяват хъркане. Спане на меки перинени легла, надолу възглавници е не само опасно, от гледна точка на възможността за развитие на алергия към пера, но също така и по отношение на развиващите се проблеми с дишането по време на сън.

• Ако детето има настинка или има задушен нос, определено трябва ясни носни проходи от слуз. До една година се използва аспиратор за тази цел, важно е да се научат по-големите деца да духат правилно носа си. Това ще предотврати хроничния ринит, при който детето се премества в дишането на устата.
• Всички настинки, вирусни и Уврежданията на УНГ трябва да бъдат лекувани своевременно и правилно. Това ще намали риска от развитие на хронични патологии, които могат да доведат до неприятен нощен звук в съня.
• Това може да доведе до прекалено дълго желание за биберон в ранна възраст патологични промени на ухапване и всички свързани въпроси, включително хъркане. Също така, детето трябва да получи твърда храна своевременно, в противен случай ухапването му просто няма да може да се формира правилно.
• Намаляване на теглото само с 5% от общата маса тялото позволява в повечето случаи на хъркане, свързани със затлъстяването, за да се отървете от неприятния нощен звук.

• За укрепване на мускулите на назофаринкса и ларинкса ще бъде полезно изпълнява прости упражнения под формата на игра. Мускулите на небцето и езика се подсилват от нелюбените от родителите, но от децата им, като придържат езика до максималната му дължина. В идеалния случай детето трябва да достигне до върха на езика до средата на брадичката.
• Мускулите на гърлото и дъвките могат да бъдат подсилени с молив., които трябва да бъдат помолени да държат детето здраво в зъбите. Пеенето на гласния звук "А" на различни мотиви спомага за укрепването на всички челюстно-лицеви мускули. И изплакването на гърлото с обикновена преварена вода е полезно не само за самата гърло, но и за мускулите на ларинкса, чиято сила е толкова важна за тиха и дори дишане в съня.
• Трябва да бъде показано дете, което е податливо на хъркане по време на настинки Ключови упражнения дихателна гимнастика метод Стрелникова. Ще бъде полезно да ги правите с детето, например, докато се разхождате на чист въздух.

Ами ако е малък детско хъркане? Всички причини за хъркане на дете разкрива д-р Комаровски.