As mulheres grávidas podem ir ao banho e o que considerar?

Banho tem sido considerado um poderoso meio de cura, relaxamento, endurecimento, aumentando a imunidade. E o amor de visitar o banho nos russos, pode-se dizer, está no sangue. Portanto, a questão da possibilidade de procedimentos de banho geralmente ocorre em gestantes.

O período de espera da criança é muito responsável, impondo restrições a muitas áreas da vida da gestante. Mas em relação ao banho não há consenso sobre a admissibilidade do procedimento.

O banho é o efeito no corpo de altas temperaturas, umidade e mudanças de temperatura, por isso a medicina considera a visita ao banho como um procedimento fisioterapêutico de alta eficiência. Não existe uma única opinião especializada sobre se deve ou não tomar banho durante a gravidez. Os médicos dizem que, em cada caso específico, a decisão deve ser tomada individualmente.

Primeiro de tudo, você precisa entender que um banho é um conceito geral e até generalizado. Na prática, os depuradores são diferentes. As diferenças entre diferentes tipos de banhos são significativas - no modo de temperatura, no grau de umidade do ar, no contraste entre o clima dos quartos duplos e as salas de lavagem.

Banho russo é permitido, mas com restrições significativas. Um banho público não é a melhor opção, pois não exige atestado médico, e a futura mãe pode ter doenças muito desagradáveis, como sarna ou pediculose.

Os procedimentos de banho são um excelente meio de endurecer o corpo e, consequentemente, podem ser uma prevenção eficaz de infecções virais respiratórias agudas, gripes e resfriados, que são perigosos para as mulheres na “posição interessante”.

Uma visita ao banho ajuda a relaxar, colocar em ordem o sistema nervoso, melhorar o sono e o bem-estar, o humor.

Mas, como todos os úteis, mas populares, Os procedimentos de banho durante a gravidez devem ser acordados com o seu médico. Se você ignorar esse requisito e não levar em conta a saúde inicial da futura mãe, as consequências do dia de banho podem ser muito tristes: a alta temperatura e a alta umidade criam estresse adicional para o corpo da mulher, que é carregado de hipertonicidade, aumento da temperatura corporal, aumento da pressão arterial e distúrbios circulatórios.

Se houver inflamações no corpo de uma mulher, visitar uma instalação de lavagem pode aumentar os processos patológicos.. Pode causar aborto espontâneo tardio, parto prematuro. Portanto Não é razoável, irresponsável e perigoso ir ao balneário sem ter recebido a permissão de um médico.

Uma visita ao banho é estritamente proibida para mulheres grávidas que tenham doenças crônicas do coração, rins, fígado, pulmões e vasos sangüíneos. O efeito pronunciado dos procedimentos do banho pode causar exacerbação da doença, mesmo que o período de remissão tenha durado muitos anos. O fato é que a própria gravidez aumenta o risco de exacerbações devido à carga nos órgãos e sistemas do corpo feminino. Banho pode agir como um gatilho.

As doenças crônicas são uma contraindicação absoluta, as seguintes situações podem ser atribuídas ao mesmo grupo de contraindicações:

• epilepsia;

• câncer e condições pré-cancerosas e tumores no corpo da futura mãe;

• hipertensão e tendência ao aumento da pressão arterial;

• asma brônquica;

• veias varicosas;

• hemorróidas agudas e crônicas;

• a ameaça de aborto espontâneo;

• insuficiência cervical;

• placenta prévia total ou parcial;

• gravidez múltipla;

• gravidez ocorrendo no protocolo de tratamento de fertilização in vitro;

• primeiras semanas de gravidez;

• no mês passado antes de dar à luz.

Além disso, na sala de banho e sala de vapor não é recomendado para ir em contra-indicações relativas. Relativa eles são chamados para temporários. Após o término do estado, uma visita ao banho pode ser permitida na ausência de contra-indicações absolutas.

Estas contra-indicações incluem:

• qualquer processo inflamatório no corpo;

• toxicosis precoce;

• sinais de pré-eclâmpsia no segundo e terceiro trimestres;

• inchaço;

• corrimento anormal dos genitais;

• período após qualquer operação cirúrgica (até 8 semanas);

• aumento da temperatura corporal (acima de 37,5 graus);

• desconforto intestinal, náusea, diarréia, constipação.

Se lhe for permitido visitar o banho, a observância de regras simples, mas muito importantes, ajudará a evitar possíveis consequências negativas.

• Siga as condições - a temperatura na sala de sauna não deve exceder 50 graus Celsius. Se a alternância planejada de temperaturas, mas deve ser suave e insignificante (até um máximo de 70 graus Celsius). Não é necessário saltar de uma sala de vapor para um monte de neve ou uma piscina fria.

• Leve acompanhante com você. - pode ser cônjuge, mãe, irmã ou namorada. Alguém adulto e adequado deve estar presente com você, porque o estado de saúde pode mudar a qualquer momento (um salto na pressão arterial, o desenvolvimento de falta de ar, uma pele alérgica aguda ou reação edematosa, um ataque agudo de dor de cabeça, dor abdominal, o desenvolvimento de hipertonia são razões para você assistência foi fornecida).

• Depois de visitar a sala de vapor, certifique-se de tomar um banho fresco (mas não frio!) Ou duche. Saltar para a piscina fria após a sala de vapor é proibida. Água quente ou fria ajudará a eliminar o excesso de calor.

• Cozinhar por todo o dia de banho de uma grávida não pode ser mais do que 10 minutos. Este tempo deve ser dividido em várias visitas ao vapor por 2-3 minutos. Fora de uma mulher fumegante pode tomar banho durante o tempo que ela quiser, não há restrições separadas sobre isso.

• Na sala de vapor você não pode deitar de costaspode levar à compressão da veia cava inferior do grande útero, o que pode causar sérias consequências até o colapso.

• Para não superaquecer, visitar o banho, use toucas de banho especiais em sua cabeça, sente-se em superfícies quentes em uma folha limpa previamente colocada. Se necessário, cubra os ombros e as costas com uma folha molhada.

• Leve uma garrafa de bebida limpa e não carbonatada água, caldo de rosa brava, compota de frutas secas sem açúcar ou suco caseiro de baga e não se esqueça de beber para evitar a desidratação no processo de transpiração intensa.

• Certifique-se de ter sapatos de borracha antiderrapantes. com uma sola áspera - chinelos. Uma queda em um piso molhado e escorregadio pode ter consequências muito negativas para a mulher e para o bebê.

Muitas vezes as mulheres perguntam quantas vezes você pode ir ao banho enquanto a criança está esperando, porque muitas pessoas estão acostumadas a fazê-lo semanalmente.

Ao decidir sobre uma visita ao banho, a gestante deve levar em conta não só o seu próprio bem-estar e a opinião do médico assistente, mas também as peculiaridades do período gestacional em que se encontra.

• No primeiro trimestre para lavar no banho deve ser com extrema cautela. Nas primeiras 8 semanas de gravidez, uma visita ao banho é geralmente contraindicada. Neste momento, o processo de embriogênese, muito importante e responsável. Um embrião em desenvolvimento ainda não está protegido pela placenta, uma vez que a placentação está em andamento e, portanto, qualquer alteração do lado de fora pode causar aborto espontâneo, a formação de defeitos placentários.
• No segundo trimestre há menos perigos, e por isso uma mulher pode assistir a um banho se não houver contra-indicações. O cumprimento das regras acima é obrigatório. Em seguida, lavar no banho será um procedimento de cura agradável e benéfico.
• No terceiro trimestre, mesmo experiente banschitsam recomendado abandonar a sala de vapor, especialmente no período de 32 a 36 semanas de gravidezquando o nascimento prematuro pode causar morte ou doença grave em uma criança. Depois de 37 semanas, o feto está completamente maduro, pronto para a existência independente fora do útero, e não existem restrições tão rígidas ao banho. Mudanças de temperatura no banho podem causar distúrbios circulatórios no sistema uteroplacentário, que podem causar descolamento prematuro da placenta. E, portanto, no terceiro trimestre, você deve evitar um banho de contraste, banho muito quente.

Se uma mulher ama muito os procedimentos de banho e não está pronta para se separar deles por muito tempo, então ela está interessada na questão de quando, depois de dar à luz, você pode tomar banho e tomar banho novamente. Ao amamentar contra-indicações específicas para isso não é. Só é importante esperar até que o corpo se recupere após o processo de nascimento.

Depois de um parto natural, uma mulher pode frequentar uma sala de vapor em cerca de um mês. desde que não tenha complicações pós-parto e a alta pós-parto tenha cessado completamente - lóquios.

Antes da primeira visita ao banho no período pós-parto, é aconselhável visitar o ginecologista para se certificar de que tudo está em ordem com a saúde da mulher.

Se uma mulher está apenas planejando conceber uma criança e está se preparando para este evento, então ela pode caminhar o quanto quiser para o banho e a sauna a vapor, nadar na piscina, limpar com neve no nível adequado de resfriamento. Isso só irá beneficiar.

Acredita-se que a visita a uma sauna ou sauna a vapor possa afetar negativamente o processo de implantação, que ocorre cerca de uma semana após a concepção, e o feto pode não ser corrigido devido à circulação sanguínea excessiva causada pelos procedimentos do banho. Na primeira metade do ciclo menstrual (antes da ovulação), não há restrições se a mulher estiver saudável.

É outra coisa bem diferente - homens. Se um casal planeja engravidar, visitar o banho e a sauna deve ser abandonado no estágio de planejamento, ou seja, o sexo mais forte.. Altas temperaturas reduzem a produção de espermatozóides viáveis ​​e saudáveis ​​e levam à morte de células germinativas. Procedimentos de banho não contribuem para aumentar a fertilidade masculina. Isto é importante considerar, especialmente para os casais que vêm tentando conceber um herdeiro ou herdeira por um longo tempo.