Os homens devem tomar ácido fólico ao planejar uma gravidez?

O nascimento de um bebê é o maior presente tanto para a futura mãe quanto para o pai. Futuros pais devem lembrar que o planejamento adequado da criança é muito importante. Essa abordagem ajuda a reduzir o risco de possíveis doenças e patologias perigosas que ocorrem em um bebê durante o período de desenvolvimento pré-natal.

A saúde do corpo masculino na fase de planejamento do bebê é um indicador muito importante. Muitas vezes os homens pensam que isso é completamente sem importância. Eles acreditam que, se a futura mãe é saudável, então o bebê nascerá saudável. Este é um grande equívoco.

Durante a concepção, o bebê "pega" metade do aparato genético do pai e o outro da mãe. Se durante este período o homem estiver doente, então este não é o melhor caminho para o bebê no futuro. Os médicos recomendam fortemente todos os casais que planejam se tornar pais, monitore cuidadosamente sua saúde antes de conceber uma criança. Muitas vezes acontece que a deficiência de várias vitaminas e minerais contribui para o surgimento de várias patologias.

A função mais importante dessa substância é a renovação de todas as células do corpo. O ácido fólico é também chamado de vitamina B9. É solúvel em água. Esta característica química permite que esta substância seja muito bem distribuída por todo o corpo, penetrando em todas as suas células.

Os cientistas descobriram que o ácido fólico é muito importante para o sexo forte. Levá-lo no estágio de planejamento da gravidez não deve apenas sua esposa, mas seu marido. Esta substância ajuda a normalizar a espermatogênese no corpo masculino. Durante este processo, o homem parece um esperma saudável.

Os pesquisadores acreditam que a falta dessa substância no corpo aumenta o risco de desenvolver várias patologias genéticas e cromossômicas. Tais doenças são extremamente perigosas, uma vez que afetam significativamente a formação de várias anomalias e defeitos do desenvolvimento intra-uterino fetal.

Para a prevenção de vários distúrbios associados à deficiência de várias substâncias e minerais biologicamente ativos, a futura mãe deve usar complexos multivitamínicos. Então, uma mulher se preparando para se tornar mãe Vitamina E, o ácido fólico é muito importante.bem como outras várias substâncias.

Além do propósito profilático de uso, esta ferramenta também é usada por razões médicas. Nesta situação, tomar ácido fólico é necessário por um período de tempo bastante longo.

Uma dessas doenças é considerada anemia macrocítica. Esta condição é detectada após um hemograma completo.O perigo desta patologia é que ela pode levar ao aparecimento de vários sintomas adversos em um homem, o que perturba significativamente seu bem-estar geral.

A aceitação do ácido fólico pode não apenas levar à normalização dos parâmetros sanguíneos, mas também contribuir para uma boa espermatogênese. Também com este uso melhora o funcionamento do sistema nervoso. O homem melhora a memória e a atenção.

Antes de usar o ácido fólico, o futuro pai ainda precisa consultar um médico. Para isso, é melhor recorrer ao terapeuta. O médico prescreverá todos os exames e exames necessários para esclarecer o estado de saúde do homem e identificar patologias perigosas.

Um pré-requisito para o futuro pai - consulta com o urologista. Muitos homens pensam que se eles não têm problemas visíveis, então você não deve visitar este médico. No entanto, isso é um grande erro. Mesmo pessoas “saudáveis” podem ter problemas ou patologias ocultas.

Urologista necessariamente realizar um exame clínico. Durante este estudo, o médico será capaz de determinar os sinais de possíveis doenças. Se, após a realização de um exame clínico, o médico determinar que existem anormalidades, ele poderá recomendar que o homem faça uma pesquisa adicional.

Para este esperma é verificado. A importância deste teste não pode ser superestimada. Ajuda a determinar quantos espermatozóides viáveis ​​estão no sêmen. Este estudo é extremamente necessário se o casal tiver algum problema em conceber um bebê.

Para que o corpo receba a quantidade necessária de ácido fólico, o homem deve monitorar cuidadosamente o que come.

Em muitos produtos, esta vitamina é encontrada em quantidades relativamente grandes. Seu uso regular ajuda a perceber a necessidade diária e impede o desenvolvimento de estados de deficiência folic. Este tipo de dieta é uma excelente prevenção de todos os tipos de problemas associados à deficiência de ácido fólico no organismo.

Futuro pai segue coma carne regularmente. Abuso suas variedades de gordura não deve ser. Carne de bovino é uma excelente escolha. Eles contêm não apenas muito ácido fólico, mas também outras vitaminas e oligoelementos necessários para o trabalho de pleno direito do corpo masculino.

Evite miudezas também não deveria ser. Muita dessa vitamina está contida no fígado. Qualquer fígado é adequado para cozinhar - carne de porco e vaca. Homens que absolutamente não gostam de comer tais miudezas, você pode tentar fígado de galinha.

Um excelente acompanhamento para a carne será legumes. Eles não só o ajudarão a melhor assimilar no corpo, mas também se tornarão um bom complemento. Legumes e verduras contêm bastante várias vitaminas e oligoelementos necessários para o funcionamento ideal do corpo masculino.

Esta vitamina solúvel em água também é contida e em fermento de cerveja. É importante notar que a cerveja não é a melhor escolha para compensar a deficiência de ácido fólico. O álcool contido nele tem um efeito negativo na espermatogênese.

É importante entender que as dosagens diárias podem ser diferentes. Se o ácido fólico é tomado como um homem profilático, a dose da droga é relativamente pequena.

Futuros pais que tenham pronunciado problemas com espermatogênese ou sofrendo de infertilidade tomarão grandes doses. Isso é necessário para compensar violações.

Se, apesar da observância de uma nutrição adequada, o casal ainda não puder conceber um bebê, o médico pode recomendar o uso de comprimidos de ácido fólico. Seleção de dosagem é realizada individualmente, você não deve fazer isso sozinho.

Nomeado tais fundos, como regra, homens e mulheres ao mesmo tempo. Use a ferramenta apenas de acordo com as instruções de uso não deveria ser. Para a seleção da dose ideal deve consultar o seu médico. Além disso, o médico dará ao futuro pai as recomendações necessárias para elaborar o menu diário. A dose média diária para homens que planejam se tornar pais é 200 mcg / dia.

Em algumas situações O médico pode aumentar esta dose para 400 microgramas. Normalmente, estas doses são prescritas por recomendação de um urologista ou especialista em fertilidade. Eles são recomendados para homens que têm vários problemas com a concepção ou infertilidade.

Muitos médicos acreditam que a gestante e o pai devem começar a tomar ácido fólico 2,5 a 3 meses antes de conceber um bebê. Para implementar suas funções no corpo, é muito importante que esta vitamina venha diariamente.

Dada esta característica, o ácido fólico deve ser tomado. diariamente durante todo o período de planejamento do bebê. A duração da aplicação do curso é determinada individualmente pelo médico assistente.

Hoje, no mercado farmacêutico, há uma enorme quantidade de várias preparações de ácido fólico. Os comprimidos são prescritos para uso diário. Eles são produzidos, como regra geral, 50 e 100 peças em um pacote. Se você usar esses medicamentos deve beber muitos líquidos.

É importante lembrar que tomar outros medicamentos pode enfraquecer a absorção dessa substância no organismo. Para evitar isso, é imperativo que você consulte o seu médico antes de usar quaisquer medicamentos adicionais ou suplementos alimentares.

Especialistas apontam que A ingestão de ácido fólico juntamente com sedativos e anticonvulsivantes pode não ser eficaz. Em tal situação, a absorção de vitamina solúvel em água é significativamente reduzida.

Para mais informações sobre tomar ácido fólico ao planejar a gravidez, veja o vídeo a seguir.