Prevenção da gripe e ARVI em crianças

A maior vulnerabilidade das crianças aos vírus respiratórios é observada no período de outono-inverno. E porque antes da temporada de ARVI, será útil que os pais se familiarizem com as medidas de proteção contra a infecção. Como evitar infecções virais do trato respiratório na infância e não ficar doente com o ARVI com muita frequência?

Nos primeiros meses, o bebê é protegido de qualquer infecção graças aos anticorpos da mãe que chegam até ele através do leite materno. Portanto amamentar É extremamente importante porque, imediatamente após o nascimento, o sistema imunológico do bebê ainda não se envolveu com o trabalho. Além disso, se a mãe tem uma infecção viral, não é recomendado que ela pare de se alimentar, porque os anticorpos do corpo da minha mãe chegam à criança e a protegem da SARS.

Se uma mãe quiser estimular a força imunológica da criança durante um período de maior risco de contrair ARVI, ela deve discutir a possibilidade de usar medicações com um médico. Na maioria das vezes tais drogas são complexos multivitamínicos. O médico pode recomendar antiviral agentes que são aplicados às membranas mucosas.

A vacinação é chamada de uma maneira eficaz de proteger contra a gripe, mas existem algumas nuances:

• Primeiro, apenas uma criança saudável deve ser vacinada e, portanto, a vacina deve ser administrada muito antes da estação das doenças virais.
• Em segundo lugar, não devemos esquecer que vacina contra a gripe incapaz de fornecer proteção completa contra a infecção, por isso você não deve negligenciar outras medidas de prevenção da SARS.

Note-se que as crianças que têm um regime de dia são mais resistentes aos ataques de vírus. Se o repouso e as atividades ativas, o sono e as refeições, o entretenimento e o estudo se alternarem na vida da criança, seu corpo recuperará melhor e reagirá de maneira ideal às condições alteradas, além de resistir bem às tensões.

A prevenção da SARS também inclui necessariamente uma dieta racional e rica em vitaminas. A criança deve preparar alimentos a partir de produtos naturais, entre os quais bagas, frutas e legumes com vermelho, verde escuro e laranja são especialmente importantes. Aditivos químicos na dieta da criança devem ser a quantidade mínima, uma vez que eles carregam adicionalmente o corpo das crianças.

Para reforçar a imunidade das migalhas, em primeiro lugar, recomendam-se produtos com muita vitamina C. Isto pode ser groselha preta, Acerolaamora, limão. De bagas você pode fazer bebidas de frutas saudáveis, triturando-as no liquidificador e adicionando açúcar. Benefício trará chá de folhas de groselha.

Bem fortalecer o sistema imunológico e produtos apícolas. Ao dar ao seu bebê mel, pólen e própolis, você suprimirá a atividade vital dos vírus e melhorará o sistema imunológico. No entanto, esses produtos são mostrados apenas para crianças que não são alérgicas ao mel.

Você pode reduzir o risco de infecção de outras pessoas lavando as mãos com frequência e usando toalhas individuais. Se um dos membros da família estiver doente com ARVI, ele certamente deve selecionar os pratos de que só ele vai comer.

Sempre leve lenços umedecidos com você e, muitas vezes, limpe os cabos das crianças, especialmente durante as epidemias da doença, porque o vírus pode passar pelo botão do elevador, corrimão, maçanetas das portas, corrimãos e muitos outros itens que as pessoas afetadas tocaram.

Lavar o nariz do bebê com água do mar duas ou três vezes por dia pode prevenir a ocorrência de doenças virais, uma vez que esse procedimento remove vírus e bactérias da membrana mucosa.

A limpeza a úmido regular ajuda a reduzir o risco de transmitir vírus de familiares doentes para pessoas saudáveis. É igualmente importante realizar a aeração, bem como monitorar a umidade e a temperatura ideal na sala. Se alguém na casa estiver doente, você pode usar uma lâmpada germicida para limpar a sala.

Graças à máscara, é possível evitar a ingestão de expectoração e muco, em que existem vírus, para pessoas saudáveis. As máscaras são especialmente importantes se alguém de um membro da família já adoeceu com o ARVI. Neste caso, a máscara pode ser usada como uma criança saudável, protegendo-a da doença de outras pessoas e do bebê doente, para não espalhar a infecção. No entanto, no segundo caso, recomenda-se uma troca frequente de máscara (a cada 3-4 horas), uma vez que acumula vírus.

Devido ao tabagismo passivo, a membrana mucosa da cavidade nasal torna-se mais seca, e seu epitélio, responsável pela remoção de vírus, piora. Sabe-se também que a fumaça que entra no corpo das crianças torna o trato respiratório das migalhas mais sensível aos agentes causadores da SARS.

Evitar numerosos ARVI no jardim de infância é possível se você desenvolver e usar o sistema endurecimento e reabilitação tendo em conta as características de cada criança. Ao entrar no jardim, você deve aprender com a mãe sobre o curso da gravidez e os primeiros anos da vida do bebê, avaliar o desenvolvimento mental e físico da criança. Esses dados ajudarão você a escolher um tipo específico de endurecimento para o seu bebê e determinar o grupo de saúde dele.

Durante as caminhadas, os quartos do jardim de infância devem ser ventilados e, durante o sono das crianças, as travessas superiores das janelas da sala de jogos devem ser abertas, proporcionando ar fresco. Regularmente, o ar interno deve ser tratado com uma lâmpada germicida.

Após o sono, as crianças devem ser oferecidas para andar em caminhos terry (alternando os secos com água salgada umedecida) e em tapetes de pé para massagear. Para a prevenção de flatfoot, você pode oferecer para andar em um log.

No peitoril da janela, as crianças podem cultivar verduras independentemente (por exemplo, cebolinha) e adicioná-las à comida. Vai ajudar no fortalecimento do sistema imunológico phytococktails e ervilhas ácido ascórbico.