Prevenção de resfriados em uma criança

As crianças são especialmente vulneráveis ​​a resfriados na estação fria; assim, quando o outono se aproxima, muitos pais começam a se perguntar como prevenir resfriados. Enquanto isso, a prevenção de tal patologia deve ser tratada durante todo o ano. Que medidas ajudarão a esquecer os resfriados e tornar a criança mais resistente à hipotermia?

As principais diferenças entre as doenças frias e virais do trato respiratório são a causa da doença, assim como a infecciosidade. Se o resfriado comum geralmente se desenvolve devido a uma diminuição na imunidade local causada pela hipotermia, então o vírus que entra no corpo da criança de outras pessoas leva ao aparecimento de ARVI.

Amamentação desempenha um papel significativo na formação da imunidade da criança. Com leite materno lactoferrina e fator bifidus entrar no corpo das crianças. Estas substâncias são importantes para o crescimento da microflora saudável, fortalecendo as defesas do organismo.

Um dos principais fatores para prevenir hipotermia e doenças relacionadas é precisamente temperamento. No entanto, a abordagem dos procedimentos que são projetados para temperar o bebê deve ser estritamente individual. Portanto, antes de iniciar qualquer procedimento, discuta os métodos e o esquema para fortalecer a imunidade da criança endurecendo-a com um especialista.

Vestir a criança deve estar de acordo com o tempo - não para superaquecer com roupas excessivas, mas também para evitar o congelamento. Escolha o seu bebê confortável sapatos quentes, em que ele será protegido de ficar com os pés molhados. Também é importante fornecer à criança um equipamento de cabeça adequado.

Preparações multivitamínicas, bem como agentes que afetam o sistema imunológico, ajudam a aumentar a força imunológica das crianças. No entanto, apenas um médico pode prescrever esses medicamentos, por isso não deixe de consultar um pediatra antes de comprar qualquer remédio que fortaleça o sistema imunológico.

Uma criança é menos suscetível a resfriados se tiver seu próprio regime de descanso e atividades ativas, refeições e sono, estudo e entretenimento. Graças ao ciclo rítmico, o corpo recupera-se melhor e aprende a responder de forma ideal às mudanças de condições e tensões.

Na prevenção de resfriados, a nutrição infantil desempenha um papel importante, uma vez que a falta de vitaminas / minerais pode enfraquecer o corpo da criança e alguns alimentos podem fortalecer as defesas do bebê. Os bebês são encorajados a comer mais alimentos ricos ácido ascórbicoPor exemplo, chá com suco de limão, cranberry e groselha preta.

Na ausência de alergia ao mel, você definitivamente deve adicionar este produto rico em micronutrientes à dieta das crianças.

Este procedimento ajuda a melhorar a imunidade local e fortalecer a mucosa nasal. Pois é melhor usar água do mar, porque em tal líquido há muitos oligoelementos e compostos que melhoram a condição da membrana mucosa.

Ao criar condições ideais de temperatura para o seu filho, você contribuirá para melhorar sua resistência ao frio. É importante arejar as instalações regularmente e não esquecer a limpeza a húmido várias vezes por semana.

O tabagismo passivo é considerado um dos fatores que influenciam o risco de desenvolver resfriados, uma vez que prejudica a atividade do epitélio ciliar e a condição da mucosa nasofaríngea. Como resultado, as vias aéreas da criança tornam-se mais sensíveis a qualquer irritante.