Com que idade você pode dar um melão a uma criança?

A temporada de verão faz adultos e crianças felizes com uma abundância de frutas e bagas. Muitas pessoas gostam do doce melão suculento, mas é possível dar a sua carne saborosa a uma criança pequena? Para evitar problemas de saúde, deve ser introduzido na dieta das crianças adequadamente, tendo aprendido antecipadamente sobre suas propriedades benéficas, a idade ideal do início dos alimentos complementares e as características da seleção de uma fruta madura.

• Uma grande quantidade de ácido fólico provoca um efeito positivo na formação de células sanguíneas.
• A carne dará à criança muita vitamina A e caroteno, apoiando os processos de crescimento no corpo das crianças e o desenvolvimento da visão.
• É rico em ácido ascórbico, por isso suporta a imunidade da criança.
• Na polpa há muito potássio, o que é importante para o sistema cardiovascular.
• O alto teor de fibra provoca um efeito laxante leve do seu uso.
• Devido à presença de magnésio e carboidratos facilmente absorvidos, a polpa tem um efeito benéfico no sistema nervoso.
• As pectinas na composição contribuem para a remoção de várias toxinas do corpo.
• Teor de água significativo permite que você mate rapidamente sua sede.

Você pode aprender mais sobre as propriedades benéficas dos melões do programa “Viver Saudável”.

• Em grandes quantidades, será mal digerido no trato digestivo da criança.
• Se você tratar seu filho com melão ao mesmo tempo que outro alimento, pode causar diarréia e flatulência.
• Uma reação alérgica é possível.
• Os melões cultivados para a indústria contêm frequentemente muitos nitratos.
• Se armazenado de maneira inadequada, os micróbios se desenvolvem rapidamente.
• Frutas não devem ser consumidas em diabetes.
• Esta cultura de cabaço não se recomenda para doenças do tratado digestivo.

Especialistas recomendam tentar bebês com melão já com um ano de idade. A introdução anterior de tal produto na isca pode afetar adversamente a digestão da criança.

Conheça crianças com mais de um ano começar com um pequeno pedaço de fruta fresca. É dado como um lanche após o café da manhã, não combinando com outros produtos. Até o final do dia, a reação da criança é monitorada e, na ausência de alergias ou distúrbios digestivos, a porção do melão é aumentada no dia seguinte. Uma criança de 1 a 2 anos de idade pode receber no máximo 100 g de polpa de melão por dia, enquanto crianças mais velhas podem receber 200 g dessa iguaria suculenta por dia.

Escolha uma fruta amarela para comida de bebê com um aroma adocicado e uma cauda seca. Não compre um melão com danos ou amassados, e em casa você deve lavar a fruta com água corrente (também é recomendável derramar água fervente sobre ela).

Depois de cortar o produto, examine cuidadosamente a incisão - não deve haver uma veia ou uma faixa amarela brilhante ao lado da crosta na polpa. Estes sinais indicam um alto teor de nitratos. Além disso, não deve haver sementes vazias no interior, pois elas indicam a imaturidade do feto.

Não dê ao seu filho um melão que tenha sido mantido em temperatura ambiente por mais de duas horas ou na geladeira por mais de 24 horas.

Se o bebé experimentou pela primeira vez um melão e reagiu com uma erupção cutânea, vermelhidão da pele ou outros sintomas de alergia, o novo produto foi cancelado e tentou ser introduzido na dieta na próxima estação. Se a criança é gravemente alérgica, ele deve ser mostrado a um médico para que ele possa recomendar um anti-histamínico adequado.