A partir de que idade você pode dar grapefruit às crianças?

As frutas cítricas são conhecidas por suas propriedades benéficas e sabor agradável, mas todo mundo já ouviu falar do alto risco de alergia a essas frutas. E porque os pais que desejam tratar um bebê com uma grapefruit, você precisa pesar todas as vantagens de tal fruta, aprender sobre o momento ideal de introdução na dieta das crianças e as características da escolha de toranja madura.

• Toranja não é tão doce como laranjas, e não tão azedo como limões, e graças a essas características muitas crianças gostam.
• Frutos de toranja são ricos em vitaminas B1, C, D, B2, A, PP, ácido fólico, sais de potássio, magnésio, ferro, fósforo e cálcio, fibras, ácidos orgânicos.
• Toranja tem um efeito tônico, um efeito positivo sobre o sistema nervoso e a capacidade de prevenir a fadiga.
• Comer toranja 20 minutos antes de uma refeição melhora o apetite e tem um efeito benéfico na função digestiva.
• Os médicos recomendam comer toranjas para a prevenção de doenças da vesícula biliar, coração, estômago e fígado. Além disso, esta fruta ajuda a evitar anemia, flatulência, constipação, aumento do sangramento, edema e obesidade.
• A polpa de toranja e suco fresco são úteis para gripes e resfriados. Seu uso contribui para a restauração da força e redução da temperatura.

Para obter informações sobre quais frutas cítricas são mais úteis - toranjas ou laranjas, consulte “Viver saudável” no programa.

• Toranja é contra-indicada em doenças do trato gastrointestinal, especialmente com alta acidez. Esta fruta também não é recomendada para patologias dos rins ou fígado.
• Como outras frutas cítricas, a grapefruit pode causar uma reação alérgica pronunciada.

Normalmente, a toranja é dada a uma criança fresca, começando com uma pequena fatia de uma fatia. Não se esqueça de lavar a fruta com água corrente antes de limpar. Depois de retirar a casca da toranja, divida a fruta em fatias e retire um filme translúcido de cada um deles, pois é amargo.

Você pode fazer suco para a criança. Muitas vezes misturado suco de laranja (se já é introduzido na dieta das migalhas) e toranja. Esta mistura é diluída com água de 1 a 1. Outra opção popular é uma mistura de suco de cenoura e toranja. Também é diluído com água na proporção de 1 para 1.

Toranja é muitas vezes um ingrediente na salada de frutas. Compota, geleia e marmelada são feitos a partir dele. Você também pode adicioná-lo ao recheio de torta ou assar.

Para comprar uma grapefruit madura e saborosa para o seu filho, escolha frutas com pele brilhante, sem danos e com muito peso. A fruta não deve ser danificada ou apodrecida.

A reação às toranjas é muito menos comum do que em outros tipos de cítricos, mas se a criança responder com uma erupção cutânea ou outros sintomas desagradáveis ​​ao lóbulo da toranja, cancele o novo produto e, se a reação for pronunciada, consulte um médico. Depois de alguns meses, você pode tentar introduzir a grapefruit na dieta novamente, mas se a criança voltar a ter uma reação alérgica, essa fruta terá que ser abandonada por um longo período.