Como aumentar a lactação do leite materno?

Se uma mãe tem dúvidas sobre a quantidade de leite que o bebê suga de seu seio, você não deve correr para comprar leite em pó. Primeiro você deve tentar os meios de ajudar a aumentar a produção de leite materno no corpo feminino.

É possível determinar que o bebê receba uma quantidade insuficiente de leite do seio de sua mãe das seguintes maneiras:

1. Contando o número de micções do bebê por dia. A fralda é removida para o bebê e o número de fraldas que a criança encharca durante o dia é contado. Se houver 10 ou mais, e a urina estiver leve, não há problema com a quantidade de leite.
2. Pesando o bebê. Recomenda-se que seja realizado uma vez por mês, avaliando o aumento. Um aumento normal é considerado como sendo de 500 gramas. Pesando todos os dias ou antes da alimentação, assim como imediatamente após, não é um indicador objetivo.

Vários reflexos baseados na ação de hormônios como a ocitocina, bem como a prolactina, são responsáveis ​​pela produção de leite, bem como sua liberação da mama feminina. O primeiro elo desses reflexos é o sugar do peito por um bebê. Ela afeta os receptores nervosos no peito, que dão sinais ao cérebro da mulher e estimulam a produção de hormônios. Os hormônios liberados, por um lado, reduzem as células musculares no tecido glandular da mama para que o leite se mova em direção ao mamilo (a ocitocina atua dessa maneira) e, por outro lado, estimula a produção e acúmulo de leite no seio antes da próxima alimentação (é assim que a prolactina atua). Leia mais sobre isso em outro artigo sobre como o leite materno é formado e quando aparece.

À medida que o bebê cresce, as mães têm períodos em que o leite é produzido menos do que as migalhas requerem. Tais períodos são chamados de crises lactacionais. Muitas vezes observam-se em 3-6 semanas depois do parto, no terceiro, quarto e sétimo oitavo mês da amamentação. Eles geralmente duram três ou quatro dias e não têm efeito sobre a saúde das migalhas. Durante essas crises, o bebê começa a sugar com mais frequência, o que atua como um incentivo para aumentar a produção de leite na mama. E literalmente em um ou três dias, o bebê começa a receber leite em quantidade suficiente para isso.

A verdadeira falta de produção de leite é determinada apenas em 5% das mulheres e é frequentemente causada por sua condição de saúde. Em outros casos, uma diminuição na lactação causa as seguintes razões:

• A falta de uma atitude psicológica positiva em relação à amamentação.
• Comida irracional.
• Estresse e situações adversas na família.
• Alimentação rara.
• Anexo incorreto.
• Alimentando o bebê na programação.
• Introdução irracional de fórmula suplementar de leite.
• Alimentando o recém-nascido com água.
• Use manequim.

Não precisa se preocupar se:

• A criança não ganhou peso em uma semana. A orientação deve estar aumentando por um período de duas semanas.
• O peito ficou mais macio e menor em volume. Este é um sinal de que as glândulas mamárias produzem exatamente a “nutrição” que o bebê precisa. Quando a migalha nasceu, a mama começou a produzir leite em excesso, já que “eu não sabia” quanta comida seu karapuz precisava.
• Se a criança nasceu grande. O leite materno no seio da mãe é suficiente para bebês muito grandes. Além disso, a amamentação ajuda a evitar que esses bebês desenvolvam o raquitismo e a obesidade.
• O bebê pede mama com muita frequência. Isso acontece se o bebê suga apenas o leite que vem em primeiro lugar - "frente". É mais líquido e rico em carboidratos. Se o filhote pedir para alimentá-lo mais cedo do que em 1,5 horas, aconselhamos que lhe dê o mesmo seio para o esvaziamento completo e para que o bebê receba o leite “de volta” rico em gorduras.
• O leite coado parece "magro". De fato, o leite materno é muito diferente do leite de vaca branco e espesso usual. Mas a hidratação e a palidez do leite das mulheres não indicam sua “pobreza”. É impossível julgar pelo tipo de leite sua composição.

A primeira ação da mãe, que começou a se preocupar com a ingestão insuficiente de leite materno da criança, deve ser a de verificar a correção do apego, bem como a correção do regime alimentar.

Além dos anexos frequentes, as mães lactantes são aconselhadas:

• Alimente o bebê de cada mama por um longo tempo. Assim, o bebê receberá leite da parte de trás da glândula e, devido ao completo esvaziamento do leite, ele virá mais.
• Para alterar o peito durante a alimentação, de modo que o miolo não rapidamente adormecer. Também periodicamente deixe o bebê arrotar o ar. Então seu bebê vai ficar vigoroso toda a alimentação e esvaziar completamente o seio. Além disso, você pode dar ao bebê ambos os seios, em seguida, andar com seu filho por 10-15 minutos, evitando que ele adormeça, e novamente dar a ambos os seios.
• Não se esqueça do contato corporal. Mamãe precisa estar nua até a cintura e prender no peito de uma criança nua. Como resultado, os hormônios responsáveis ​​pela lactação serão liberados mais das sensações táteis e da estimulação dos receptores da pele.
• Descarte a mamadeira e o uso de chupetas. O bebê as suga de maneira diferente e pode "confundir o mamilo". O resultado pode ser uma dolorosa apreensão dos seios da mãe e uma sucção ineficaz.

Às vezes a mãe simplesmente o suficiente para aumentar a quantidade de líquido que ela bebe durante o dia. Você pode beber água comum, chá com leite adicionado e várias bebidas que contêm componentes lactogônicos.À venda agora você pode encontrar chás especiais para mulheres que estão amamentando, por exemplo, bebidas instantâneas Hipp.

Observa-se que as lactações contribuem para bebidas de cenouras. Você pode beber suco de cenoura, acrescentando-lhe os sucos de frutas e bagas, mel, creme. Você também pode finamente vegetal ralado no valor de 3-4 colheres de sopa derramar um copo de leite quente e beber imediatamente.

Mama, que apenas deu o bebê deve ser massageado sob água corrente em um banho quente. Trate a mama com água deve ser de 5-10 minutos, enquanto o movimento do jato deve ser circular e direcionado do mamilo para as bordas externas das glândulas mamárias.

Você também pode massagear o peito com óleo de mamona. Manchada com óleo de palma, aperte o peito e faça um movimento de fricção circular. Neste caso, muita pressão no peito não é necessária. Você também deve evitar que o óleo entre na área da aréola.

Na hora de dormir, uma mãe que amamenta pode fazer um banho para as glândulas mamárias. Derramando água quente em um recipiente grande, você precisa abaixar o mais baixo possível e abaixar o baú na água. Mantenha os seus seios em água quente durante 15 minutos, depois limpe, coloque roupa de tecido natural e deite-se imediatamente.

As mães que amamentam não são recomendadas para abusar de drogas sintéticas, mas você pode tentar a eficácia de comprimidos, ervas e outras drogas.

Por suplementos dietéticos que ajudam a aumentar a produção de leite humano, incluem vários complexos de vitaminas e outros nutrientes que afetam o nível de lactação (ervas diferentes, geleia real e outros). Por exemplo, tais meios são Laktogon e Apilaktin.

Um dos remédios homeopáticos que são eficazes no aumento da lactação é considerado mamífero. Isto significa em grânulos, que é tomado antes das refeições. Uma mãe que amamenta pode usá-lo durante todo o período da amamentação.

Para as mulheres que estão amamentando, um médico que as observa durante a gravidez geralmente prescreve complexos multivitamínicos. A duração de tomar esses suplementos vitamínicos será determinada pela duração da amamentação.

A capacidade de melhorar a lactação é observada na erva-doce, cominho, urtiga, anis, endro e algumas outras ervas. Destes, eles geralmente preparam chá, decocção ou infusão. Por exemplo, 15 g de sementes de cominho são derramadas com um litro de água quente, limão é adicionado (deve ser limpo e cortado) e açúcar (100 g). Depois de ferver o líquido por 5-10 minutos, filtre-o e beba frio durante o dia. Para a infusão de sementes de anis ou endro, as matérias-primas são despejadas com água fervente e deixadas por uma hora. Bebida tensa consumida 2 colheres de sopa.

Note-se que toda mulher é ajudada por grama "própria". A ação de remédios de ervas pode ser notada depois de meio dia. Se a ferramenta não ajudar, você pode tentar preparar outra erva.