Como combinar a amamentação e o trabalho?

Quando uma mãe que amamenta planeja ir ao trabalho, ela acha que isso será um obstáculo para amamentação. No entanto, é perfeitamente possível combinar trabalho e amamentação, embora tal tarefa não possa ser chamada de simples. Só é importante pensar em tudo com antecedência, dadas as possíveis dificuldades.

• Uma mulher saberá que mesmo trabalhando longe de um bebê, a mãe tem o que uma buceta migalha mais aprecia.
• A criança poderá continuar recebendo todos os nutrientes do leite humano.
• Não há necessidade de interrupção abrupta da amamentação, o que pode causar problemas digestivos nos bebês e problemas mamários nas mulheres.

Continue amamentando depois de ir trabalhar de várias maneiras:

1. Amamente apenas enquanto a mãe estiver em casa. Em outro momento, dê ao bebê uma mistura, isto é, transfira o bebê para um tipo misto de alimentação.
2. Esprema o leite com antecedência, para que outro adulto possa alimentar o bebê. Então o bebê pode ser deixado completamente amamentado. Esta opção é mais frequentemente escolhida por mães de bebês com menos de seis meses.

O miolo com 6 meses come cerca de 6-8 vezes por dia, portanto, durante a ausência da mãe, o bebê certamente deve ser alimentado por alguém - avó, babá ou outra pessoa que apóia a nutriz em seu desejo de continuar amamentando. É importante que o assistente comece a cuidar do bebê e alimente o bebê cerca de um mês antes do momento em que a mãe começa a sair de casa.

Nos fins de semana, as mães são aconselhadas a manter o mesmo regime alimentar do que em um dia de trabalho. Durante o dia, o leite é melhor para expressar e armazenar para o futuro. Se você der um seio no dia de folga para a criança e à tarde, então na segunda-feira o bebê será caprichoso e poderá recusar uma mamadeira durante a ausência de sua mãe.

Para manter a lactação, é importante decantar no trabalho pelo menos 1 vez. Se o bebê for pequeno, recomenda-se realizar o bombeamento de acordo com o regime alimentar do bebê - a cada duas ou três horas. Então mamãe pode fazer leite para o bebê no dia seguinte. Se a mãe pode ir ao intervalo para alimentar o bebê, então você pode expressar o leite uma vez - a segunda metade do dia de trabalho é bem adequada para isso.

Para descobrir quanto leite o bebê precisa durante a ausência de sua mãe, você precisa considerar o quanto ela sente falta de sua mãe por seu dia de trabalho. Por exemplo, se a criança comer 3 vezes durante a ausência da mãe, o bebê precisa deixar 3 porções de leite para cada mamada e mais uma reserva.

Às vezes, um empregador dá às jovens mães a oportunidade de se expressarem no trabalho, oferecendo uma sala separada para isso. Ele também pode encontrar e organizar para uma mulher um horário gratuito, graças ao qual ela será capaz de alimentar seu bebê mais tempo.

O Código Trabalhista garante que as mães que amamentam trabalham pausas adicionais no trabalho a cada 3 horas por 30 minutos, em que você pode vir tanto para alimentar o bebê, ou simplesmente se aposentar para o bombeamento. Estas pausas podem ser adicionadas à hora do almoço ou subtraídas do tempo total de trabalho para encurtar o dia de trabalho. Para a decantação, é mais conveniente usar uma bomba extratora e armazenar o leite coletado em uma bolsa mais fria.

Mamãe, indo para o trabalho, aumenta o risco de problemas na mama. Mesmo que ela use uma bomba de peito, ainda é tanto leite quanto um bebê é capaz de sugar, e não vai dar certo. É por isso que você precisa estar muito atento à sua condição - se um caroço ou vermelhidão aparecer em seu peito, é importante consultar imediatamente um médico.

Se a continuação da amamentação está associada a grandes dificuldades para uma mãe que trabalha, ela deve pesar tudo e decidir se quer continuar amamentando nessas condições. É melhor recusar a amamentação gradualmente - isso pode levar de 2 semanas a 2 meses.

Gradualmente, apenas a amamentação à noite e à noite permanecerá. E este modo de alimentação pode ser salvo desde que seja adequado para a mãe e o bebê.

• Uma vez que a alimentação das migalhas no momento em que a mãe vai trabalhar, geralmente realizada a partir de uma garrafa, você precisa ensinar o bebê a beber de antemão. As crianças mais velhas podem ser ensinadas a beber em uma tigela ou caneca.
• Se possível, não vá imediatamente para todo o dia de trabalho. Deixe a casa em primeiro lugar por algumas horas e depois aumente o tempo de ausência. Assim, o bebê será mais fácil se acostumar a ficar o dia sem uma mãe.
• Periodicamente, a mulher vai ter leite chegando, então ao ir trabalhar você terá que usar absorventes no sutiã, usar roupas largas, não usar roupas simples e manter no trabalho uma blusa de reserva ou cardigã que ajudará a esconder manchas de leite.
• Certifique-se de colocar o bebê no peito pela manhã antes de sair para o trabalho e à noite depois de voltar. Então você pode manter uma conexão emocional com o bebê, que é especialmente forte e importante para o bebê no primeiro ano de sua vida.

Prepare-se psicologicamente para separar-se do bebê durante todo o dia. Sempre diga adeus ao seu bebê com uma voz calma e lembre-se de que você retornará à noite. O principal é não ficar nervoso, e você certamente conseguirá combinar a amamentação e o trabalho.