Com que idade uma criança pode receber um caqui?
Frutas doces e perfumadas de caqui são populares entre muitos adultos, mas elas podem ser dadas a crianças pequenas? Para não prejudicar a saúde do bebê, antes de lhe dar uma migalha, os pais devem aprender mais sobre as características dessa fruta, a idade ótima de introdução à dieta da criança e outras nuances importantes.
Os benefícios
- O caqui é uma fonte de carboidratos, ácidos orgânicos, fibras naturais, taninos e muitos outros compostos úteis.
- Esta fruta irá reabastecer a dieta com minerais e vitaminas no inverno.
- Seu uso tem um efeito positivo sobre o trabalho da glândula tireóide, a condição das paredes vasculares, o trabalho dos rins e a imunidade da criança.
- Devido ao alto teor de vitamina A na forma de beta-caroteno, é importante para os processos de crescimento no corpo das crianças e para manter uma boa visão.
- Ele contém muito ferro, potássio, iodo, magnésio, cálcio, manganês e outros elementos.
- Esta fruta é rica em vitamina C e rutina, portanto, beber afeta os vasos, a defesa imunológica e a condição sangüínea.
- A presença de açúcares naturais na composição faz com que seja útil para a atividade cerebral e desempenho.
- A fruta tem um efeito fixador, por isso ajuda a se livrar da diarréia.
Contras
- Devido às suas propriedades adstringentes, se introduzido muito cedo na dieta infantil pode causar obstrução intestinal.
- O consumo excessivo leva à constipação, especialmente se os frutos não são maduros o suficiente (eles são ricos em tanino). Esta propriedade provoca uma proibição do uso de caqui no caso em que a criança tem uma tendência para a constipação.
- Pertence a um alérgeno bastante forte, por isso a reação à sua introdução na dieta das crianças é bastante comum. Esta é a razão para familiarizar o bebê com a fruta gradualmente, oferecendo primeiro um pequeno pedaço de fruta pela manhã.
- Por causa da grande quantidade de carboidratos facilmente digeríveis, é contra-indicado em diabetes.
- O uso simultâneo de caqui e leite causa diarréia.
Você aprenderá mais sobre os benefícios e malefícios desta fruta do programa “Viver Saudável”.
De quantos meses você pode colocar no feed?
A maioria dos especialistas aconselha a incluir essa fruta na dieta de crianças com menos de três anos de idade, quando o sistema digestivo estiver maduro o suficiente para uma digestão normal.
Alguns pais correm o risco de tratá-la com a doce carne de uma criança de um a dois anos, mas toda mãe deve entender que a decisão de dar um caqui a uma criança com menos de três anos pode acabar com problemas no trato digestivo. Se seu bebê já tem patologia do trato gastrointestinal, não vale a pena dar-lhe frutas antes de cinco anos.
De que forma dar?
Na maioria das vezes, o caqui é dado a uma criança fresca, cortando a fruta em fatias e descascando-a da casca. Também a partir desta fruta você pode cozinhar geléia, saladas de frutas e sobremesas variadas. Pode ser um recheio para panquecas, caçarolas doces ou tortas.
Muitas vezes, as crianças são oferecidas e secas caqui.Embora reduza o teor de vitaminas durante a secagem, o produto preparado desta forma tem um efeito adstringente menor.
Dicas para escolher
O que fazer se você é alérgico?
Devido à presença na composição de uma quantidade bastante grande de beta-caroteno, causando uma cor laranja brilhante da fruta, tais frutas são frequentemente a causa de uma reação alérgica. Depois de uma ou duas porções de uma criança, uma erupção cutânea, vermelhidão, corrimento nasal, inchaço no rosto, uma tosse ou algum outro sintoma de alergia pode aparecer.
Em tal situação, a introdução de caqui na dieta do bebê é interrompida e eles recorrem a um médico para que ele aconselhe uma preparação anti-histamínico adequada à idade.
