O gengibre pode ser dado às crianças e com que idade vale a pena fazer pela primeira vez?

As propriedades benéficas do gengibre são amplamente conhecidas pelos adultos, por isso é compreensível que os pais estejam interessados ​​em saber se este produto pode ser administrado a crianças. Vamos dar uma olhada quando é permitido dar gengibre a um bebê e de que forma ele é usado na infância.

Raiz de gengibre contém mais de quatrocentos compostos, incluindo muitos minerais, óleos essenciais, ácidos graxos, fibras alimentares, vitaminas e outras substâncias. Ex presença provoca tal efeito no corpo humano:

• Normalização dos intestinos e apetite.
• Eliminação de dores musculares, vômitos, náusea, dor de cabeça.
• Diluição do sangue e limpeza do corpo.
• Aquecendo e tonificando o corpo.
• Recuperação após cirurgia ou doença.
• Remoção de vermes.
• Assassino da dor ação sobre artrite ou hematomas.
• Alívio da respiração pelo nariz.
• Efeito Sweatshop.
• Redução da inflamação na sinusite.
• Melhore a aprendizagem e a memória.

Na raiz de gengibre, eles realmente notam o efeito sobre a imunidade humana, portanto, bebidas com ele são recomendadas para serem consumidas mesmo na ausência de doenças.

O uso de gengibre ajuda na remoção de escarro do trato respiratório, por isso este produto é eficaz em uma tosse úmida. Além disso, a raiz de gengibre ajudará em caso de tosse seca, amolecendo-a. Se o bebê está tossindo, ele é aconselhado a dar bebidas com gengibre e inalações com óleo de raiz.

Embora raramente o suficiente, o gengibre pode causar uma reação alérgica e intolerância se a criança tiver uma sensibilidade individual a esse produto. Então experimente o gengibre pela primeira vez, você precisa ser muito cuidadoso.

O gengibre não deve ser usado para:

• Úlcera péptica.
• Febre
• Inflamação da pele.
• Sangramento

Os pediatras recomendam o uso de gengibre em crianças somente após dois anos.

1. É melhor tomar gengibre fresco para uma bebida infantil, uma vez que o pó terá um sabor mais quente. Se você decidir fazer chá a partir do pó, a dose deve ser menor.
2. Ao limpar a raiz, tente remover a casca o mais fina possível. Se a pele é muito fina, então você não pode removê-lo para fazer chá.
3. Após a limpeza, a raiz deve ser ralada ou cortada em pequenos pedaços. Ao mesmo tempo, tenha em mente que, devido à estrutura fibrosa, a moagem na grade pode ser difícil. Use o espremedor de alho e pique a raiz de gengibre muito rapidamente.
4. O benefício do gengibre não é perdido se a raiz for cortada, seca ou tratada termicamente, mas baixas temperaturas reduzem a utilidade do produto, portanto você não deve congelar a raiz.
5. Bebidas com gengibre podem ser administradas à criança na forma de calor várias vezes durante o dia. Para melhorar o sabor da bebida, você pode adicionar limão ou mel, mas lembre-se de que esses dois ingredientes são alérgenos em potencial.

Corte um pedaço de raiz de gengibre por cerca de 5 cm, retire a pele e pique. Adicione água fervente (1 litro) ao gengibre e cozinhe em fogo baixo por cerca de dez minutos. Coe um pouco de caldo gelado, adicione mel e suco de limão a gosto, após o que vamos beber 100 ml do bebê três vezes ao dia com um resfriado.

Pegue a raiz de gengibre (pedaços suficientes cerca de 3-4 cm) e água fervente (500 ml). Raiz deve ser limpa, finamente ralado e, em seguida, despeje água. Deixe a bebida infundir de 30 a 60 minutos. Então você pode adoçar com um pouco de açúcar.

Em uma água fervida, coloque uma fatia fina de raiz de gengibre, assim como suco de limão ou uma fatia de limão fresco. Este chá tem um sabor bastante suave e um cheiro agradável de citrinos e gengibre. Esta bebida irá aliviar rapidamente dores de cabeça, aliviar o resfriado comum e eliminar a fraqueza. Recomenda-se que seja quente várias vezes durante o dia. Em vez de limão, você pode adicionar fatias de laranja ou grapefruit ao chá de gengibre.

Esta versão do chá de gengibre é permitida para dar bebês somente na ausência de alergia ao mel. Para a sua preparação, a raiz de gengibre ralado ou finamente picada é preparada com água a ferver e deixa-se arrefecer ligeiramente. Em seguida, adicione 1-2 colheres de sopa de mel para a bebida.

Tal bebida pode ser preparada para crianças de 10 a 11 anos, já que não é recomendado beber chá verde até esta idade.

Uma colher de chá de chá verde é derramada em 500 ml de água fervente e infundida por cinco minutos. Após a filtragem, adicione uma fatia de gengibre na bebida e deixe por 20 minutos. Nesta bebida você pode adicionar mel, canela, hortelã, cardamomo ou uma fatia de limão.

O óleo essencial contido na raiz de gengibre tem as seguintes propriedades:

• Expectorante
• Anti-inflamatório
• Anti-séptico
• Antibacteriano
• Assassino da dor

Devido a este efeito, este óleo essencial é usado para resfriados por inalação.

Em casa, a inalação com óleo de gengibre ajudará o inalador a vapor, que pode ser usado a partir dos 3 anos de idade. Adicione duas gotas de óleo e dois mililitros de solução salina ao dispensador. Execute o procedimento por 5-7 minutos.

Na ausência de um inalador, você pode usar uma chaleira comum, na qual um funil de papel espesso é colocado. A água na chaleira precisa ser aquecida a + 40 ° C e, em seguida, adicione duas gotas de raiz de gengibre aromático. A criança deve inalar os vapores do funil de papel por cerca de cinco minutos.

A raiz de gengibre fresco comprada deve ser lisa e densa, livre de manchas, fibras visíveis e rugas. Se você se deparar com uma raiz fibrosa e solta com rugas, bem como manchas, então este produto é obsoleto.