A partir de que idade você pode dar cranberries para as crianças?

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Cranberry é uma das bagas mais úteis para ajudar a lidar com várias doenças ou preveni-las. Mas, para que os pequenos se beneficiem apenas dela, é necessário introduzir corretamente tal alimento em sua dieta.

Os benefícios

  • É uma fonte de muitas vitaminas, entre as quais existem vitaminas E, C, grupos B, K, PP, A.
  • As bagas contêm muito fósforo, ferro, potássio e cálcio.
  • Seu uso ajuda a fortalecer as defesas do corpo da criança, prevenindo resfriados.
  • Benéfico em altas temperaturas, pois possui propriedades diaforéticas e de desintoxicação.
  • A presença de fenóis naturais na composição causa sua ação bactericida.
  • Ela observou o efeito diurético, por isso esta baga é recomendada para doenças do trato urinário, incluindo infecções bacterianas.
  • Devido à grande quantidade de pectinas, seu uso contribui para a excreção de compostos radioativos e outras substâncias tóxicas do corpo.
  • As pectinas contidas nos cranberries também têm um efeito positivo na digestão.
  • Morse ou geléia de tal fruta tem a capacidade de saciar rapidamente a sua sede.
  • Berry tem um efeito adstringente, por isso ajuda na diarréia.

Mais sobre os benefícios podem ser encontrados no vídeo a seguir.

Assista ao programa “Live Healthy”, no qual você saberá quando usá-lo.

Contras

  • Contraindicado em doenças do fígado, bem como com úlcera péptica e gastrite com alta acidez.
  • O uso em grandes quantidades pode prejudicar o esmalte dos dentes.
  • Algumas crianças têm uma reação alérgica.
Suco de cranberry é bom para matar a sede.

A partir de que idade você pode colocar alimentos complementares?

A introdução de cranberries, bem como outras bagas, na dieta das crianças, é realizada após o bebê se acostumar com o purê de legumes e cereais. Isso geralmente ocorre a partir da idade de 6 meses em bebês alimentados com bebês e de 7,5 meses em bebês amamentados. Se as migalhas têm uma tendência a alergias, a familiaridade com os arandos é adiada até a idade de um ano.

De que forma dar?

Crianças com menos de um ano dão cranberries apenas em um formulário processado termicamente.. As bagas são imersas em água a ferver durante um minuto ou fervidas durante 2-3 minutos. Em seguida, algumas bagas esfregaram e adicionaram a purê de frutas ou vegetais. Também as crianças fazem bebidas de frutas, compotas, sucos e geléia a partir dele.

Digite cranberries na dieta da criança deve ser com cautela

Esta baga é incluída na dieta semanal da criança 1-2 vezes. Na idade de 1-3 anos, a porção ideal será 10-20 g de cranberries por dia. As bagas frescas oferecem bebés a partir dos 3 anos de idade. Uma criança pode comer cranberries com açúcar ou usá-lo em bebidas, smoothies ou sobremesas.

Como fazer uma bebida?

Para 500 g de cranberries, você precisará de cerca de 1500 ml de água. Das bagas lavadas, espremer o suco e colocá-lo de lado, e o aperto restante é derramado com água, em seguida, levado a ferver. O açúcar é adicionado ao caldo a gosto, ferver novamente e filtrar. Após o resfriamento, ele é misturado com o suco previamente espremido. Para determinar a porção diária máxima desse suco de cranberry, você deve multiplicar a idade da criança em meses por 10 ml.

Como preparar geléia?

  1. Tome 4 colheres de sopa de cranberries, lave e despeje água fervente, em seguida, amasse com uma colher.
  2. Separadamente, ferva 2 copos de água, esfrie um quarto de vidro e misture 2 colheres de chá de amido nesta água.
  3. Combine a água restante com cranberries triturados, leve para ferver e coe.
  4. Na decocção de cranberry, adicione 2 colheres de sopa de açúcar e despeje o amido diluído.
  5. Colocando a bebida no fogo, mexa constantemente até engrossar.

Dicas para escolher

É melhor comprar cranberries no outono, uma vez que esta é a época de maturação. Escolha bagas elásticas de cor brilhante sem danos. Recuse-se a comprar bagas excessivamente macias ou murchas.

Se você comprar cranberries no outono, a probabilidade de que ele seja fresco é maior

Armazenamento

Bagas frescas devem ser armazenadas na geladeira em um recipiente aberto por não mais que uma semana.

Como se preparar para o inverno?

Para preparar seu filho refeições saudáveis ​​e bebidas com cranberries no inverno, a baga pode ser:

  • Congelar. Cranberries não são lavados, mas apenas limpos de detritos visíveis e, em seguida, enviados para o freezer.
  • Secar Depois de várias horas de secagem ao sol, as bagas são colocadas em um secador especial ou no forno.
  • Moer com açúcar 1: 1. Assim, ele pode ser armazenado em um frasco fechado na geladeira.
  • Mantenha na geladeira, encha as frutas com água ou xarope. Este método de preparação é adequado apenas para cranberries, que são coletados antes da primeira geada.

O que fazer se você é alérgico?

Se as primeiras amostras de oxicoco terminaram com o aparecimento de uma erupção cutânea, vermelhidão, náusea, inchaço no rosto, rinite e outros sinais de intolerância, a fruta é imediatamente excluída da dieta da criança. Virando-se para o médico, a criança recebe um anti-histamínico prescrito por um médico. Tente colocar os suplementos novamente aconselhados não antes de um ano.

Cranberries pode causar danos ao esmalte dos dentes.
Informações fornecidas para fins de referência. Não se auto-medicar. Nos primeiros sintomas da doença, consulte um médico.

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