De que idade a feijoa dá filhos?
No outono, frutas verdes de feijoa aparecem nas prateleiras de muitas lojas. Alguns adultos nunca experimentaram, e aqueles que se arrependeram e conseguiram amar por um sabor agradável, duvidam se é permitido dar aos filhos.
Composição e uso
Essas frutas exóticas para muitos de nossos compatriotas têm um sabor agradável de frutas silvestres e um aroma delicado, lembrando um pouco o abacaxi e os morangos. Feijoa é do sul do Brasil, mas agora é cultivada em vários países, incluindo o Azerbaijão, Armênia, Geórgia e regiões do sul da Rússia.
As propriedades benéficas da feijoa para o corpo são devido à sua composição:
- Há muito iodo nestas frutas, portanto, seu uso é recomendado para doenças da tireóide causadas pela falta de tal elemento. Além disso, o iodo em feijoa é solúvel em água, devido ao qual sua absorção é mais ativa do que em complexos de farmácia.
- Além do iodo, dá à criança sais de magnésio, zinco, ferro, cálcio e potássio.
- Contém uma quantidade bastante grande de vitamina C, de modo que tal feto protege a criança de doenças virais e é útil para a imunidade.
- Contém fruta madura riboflavinaenvolvido em processos metabólicos. Esta vitamina tem um efeito positivo no trabalho do coração e da atividade cerebral.
- É uma fonte de vitaminas B3 e B5, portanto, o uso de tal fruta afeta a formação de glóbulos vermelhos, processos de regeneração, fígado e órgãos respiratórios.
- A composição também tem vitaminas B6 e PP, portanto, esses frutos afetam o metabolismo de proteínas, a síntese de enzimas e a atividade dos sistemas nervoso e cardiovascular.
- Os frutos contêm aminoácidosentre os quais há insubstituível.
- Quantidade significativa de pectina na polpa permite o seu uso contra a constipação. Ao mesmo tempo, há muitos taninos na casca da fruta, por isso seu extrato pode ajudar com a diarréia.
- Devido à presença de muitas vitaminas, compostos de iodo e óleos essenciais em seus frutos, nota-se efeito antidepressivo.
- Se você administrar feijoa regularmente a crianças pequenas, isso aumentará o nível de hemoglobina e aumentará a elasticidade dos vasos sanguíneos.. Além disso, essas bagas têm a capacidade de estimular o crescimento, para que possam ser dadas às crianças com um ligeiro atraso de seus pares.
Leia mais sobre as propriedades úteis no vídeo:
De que idade dar?
Para a maioria de nossos compatriotas, tais frutas são exóticas e entram em lojas da Armênia, Geórgia e outros países. Por esta razão, a feijoa não é aconselhada a dar a criança até pelo menos um ano de idade. Embora o feto é extremamente raro para causar alergias, mas, ocasionalmente, eles têm intolerância individual, por causa do qual eles não são recomendados para incluir na dieta de bebês 6-11 meses.
Crianças com mais de um ano podem oferecer polpa de feijoa esmagada em um liquidificador. Antes de cozinhar, a fruta é bem lavada e a pele é removida, e então o purê de batatas é preparado. Açúcar não deve ser adicionado a ele, para que a criança possa apreciar o sabor natural da fruta.
A primeira porção não deve ser mais que uma colher de chá. Se o organismo do bebê o transferiu bem, o volume de purê de batatas pode aumentar gradualmente. Quanto ao quanto você precisa comer por dia, então com a idade de três anos, a restrição será uma fruta. Quando o bebê tem 3 anos de idade, sua dieta pode ser variada geléias, molhos, doces e outros pratos com este produto.
Danos ao corpo da criança
- Se você usar a fruta junto com produtos lácteos, ela ameaça indigestão.
- A criança é contra-indicada para dar casca de feijoa crua.
- Um feto imaturo pode causar intoxicação alimentar.
- Os frutos são contra-indicados no hipertireoidismo.
- Eles também são indesejáveis para incluir na dieta de crianças com obesidade ou diabetes.
Como escolher
Para comida de bebê, compre frutas densas e elásticas sem dentes ou áreas podres. Ao cortar a feijoa, certifique-se de que a polpa não esteja mais branca (essa cor indica sua imaturidade). Se o interior da fruta for transparente, "luminoso", então será saboroso e útil. A cor bege ou escura da polpa indica deterioração.
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