De quantos meses você pode dar às crianças a compilação e como fazer isso direito?
Ao escolher uma bebida para um bebê, a mãe pensa sobre os benefícios dos sucos e muitas vezes prefere a compota caseira. Esta bebida é útil quando você pode inseri-la na dieta das crianças e de acordo com qual receita é melhor prepará-la para as migalhas nos primeiros anos de vida?
Prós
- Devido ao teor de vitaminas, bem como substâncias minerais, o uso de tal bebida suporta a saúde do bebê, em particular, ajuda a fortalecer o sistema imunológico no inverno.
- A criança irá se beneficiar de seus ingredientes. Por exemplo, na compota de framboesa, eles observam a capacidade de diminuir a temperatura, no cranberry - para ajudar no tratamento do resfriado comum, e no pêssego - um efeito positivo na visão.
- O produto atua como uma fonte de pectina.
- Esta bebida ajudará a diversificar o regime de consumo da criança. Ao incluí-lo na dieta da criança, a mãe vai dar líquido extra para o bebê, recusando a água limpa.
- A bebida, na receita da qual há frutos secos, tem um efeito positivo na digestão das crianças, bem como no seu sistema cardiovascular.
- A doçura da fruta elimina a necessidade de adicionar açúcar à bebida.
Contras
- Alguns sais minerais e vitaminas são destruídos durante a preparação.
- Se houver açúcar na receita, será uma fonte de calorias extras para o bebê.
A partir de que idade é melhor dar?
Os pediatras são aconselhados a administrar uma criança com mais de 6 a 7 meses. Antes dessa idade bebês amamentado não precisa de líquido extra se não estiver em condições muito quentes e a temperatura do corpo estiver normal. É possível prepará-lo para crianças menores em idade precoce.
Entre na dieta
A primeira amostra de compota deve ser no valor de não mais de uma colher de chá de bebida. Se o bebê transferiu bem o novo produto, o valor diário é gradualmente aumentado para as recomendações de idade. Aos 7 meses, recomenda-se 100 ml de compota por dia, dividindo essa quantidade de bebida por duas ou três vezes. Crianças com mais de um ano não podem ser limitadas, especialmente com alta atividade.
O composto é melhor aquecido ou à temperatura ambiente. Note que pode ser dado à criança tanto antes da refeição como durante a refeição ou imediatamente depois dela. A opinião de que o líquido bebido com comida sólida interfere na sua digestão, erroneamente.
Como escolher produtos para compota?
- A água deve estar limpa - preferencialmente destinada a alimentar crianças ou filtrada.
- A melhor opção é quando uma mãe pode ferver uma compota de fruta coletada em seu jardim ou no campo. Neste caso, no período de verão-outono, a mãe deve pensar em colher frutas e bagas para fazer uma bebida no inverno. Pode secar a colheita de verão e congelá-la.
- Frutos secos é melhor comprar em pacotes, em vez de peso. Escolha um produto opaco, pois cores vivas podem ser um sinal da adição de corantes.
- Preparando os produtos, eles devem ser cuidadosamente lavados e limpos, e remover o caule e as sementes. Também é recomendado para escaldar a fruta com água fervente para se livrar de microorganismos nocivos.
Receitas para cozinhar em casa
A primeira compota que pode ser preparada para o bebê, é aconselhável escolher maçã. Com o tempo, em sua receita, você pode adicionar uma pêra, ameixas, rosa silvestre, várias frutas silvestres e frutas secas.
De maçãs
Depois de lavar e limpar uma pequena maçã verde, corte-a em pequenos cubos, cubra-a com um copo de água e coloque-a em um pequeno fogo. Quando o líquido ferve, o fogo deve ser desligado e o tanque deve ser fechado e deixado por 1 hora. Apresentar filtro de bebida e dar o bebê.
De frutas
Os bebês que estão acostumados a compotika de maçã podem ser preparados a partir de uma mistura de frutas. Primeiro, uma pêra fresca é adicionada à receita das maçãs, e depois outras frutas, bem como várias frutas (frescas e congeladas). Você pode experimentar com a quantidade de água adicionada à fruta. Seu volume dependerá do sabor das matérias-primas e do tempo de infusão da bebida.
De frutas secas
Frutas secadas (o conhecimento deve começar com algum, e depois pode preparar um compotik da sua mistura), enxague bem. Eles também são recomendados a vapor com água fervente por alguns minutos e enxaguar novamente. Em seguida, 50 gramas de frutas secas são derramadas com 500 ml de água morna, cobertas com uma tampa e deixadas por 8 horas. Sem drenar a água, o líquido é levado a ferver em fogo baixo, e depois insistir por mais uma hora.
Dicas úteis
Uma característica da preparação da compota infantil é o mínimo de ebulição dos ingredientes. É melhor remover o recipiente da bebida do fogo imediatamente após a fervura. Se a mãe quiser ferver a fruta, basta por 5-10 minutos.
- As crianças devem ser apresentadas à compota, na qual o açúcar não é adicionado. Você pode adoçar bebidas que são preparadas para crianças com mais de um ano. No entanto, muitos pais evitam adicionar açúcar mesmo após um ano de idade, substituindo-o por frutose, açúcar de uva ou passas.
- Bebida pronta para crianças pode ser armazenada apenas um dia. Se a bebida durasse mais, tornava-se menos útil. Além disso, ele pode fermentar e se deteriorar.
- Compota de frutas também pode ser consumida. Dê-os a crianças com mais de um ano.