Com que idade você dá uvas a uma criança e o que levar em conta?

Muitas mães consideram uvas não só saborosas, mas também bagas muito úteis. Mas antes de tratar uma iguaria tão natural para um bebê que está apenas começando a experimentar comidas diferentes, vale a pena saber mais sobre os prós e contras das uvas, bem como as restrições de idade para usá-las. Além disso, todos os jovens pais estão interessados ​​em como escolher uvas para alimentar a criança, e quantas bagas podem ser dadas por dia para não prejudicar a saúde do bebê.

As uvas suculentas são ricas em sais minerais, sacarose, ácidos orgânicos, pectinas, compostos vitamínicos e flavonóides. Outras propriedades úteis incluem:

• Comer uvas tem um efeito positivo sobre a imunidade, metabolismo, hematopoiese, resistência óssea, funcionamento do sistema nervoso central e do coração. Este produto tem a capacidade de acelerar a excreção de toxinas e substâncias radioativas, e também tem um efeito antioxidante.
• As uvas contêm 15-20 gramas de carboidratos e 65-95 kcal por 100 gramas do produto, o que o torna nutritivo e importante na dieta de crianças que não engordam, comem pouco ou se recuperam da doença.

Você precisa conhecer as seguintes nuances:

• Devido à grande quantidade de carboidratos, a digestão e assimilação das uvas é difícil, portanto as bagas devem ser dadas às crianças entre as refeições. Para a noite a festa neste produto não vale a pena.
• Como as uvas são bastante calóricas, uma grande quantidade delas é indesejável na dieta de bebês que têm uma predisposição para a plenitude. Obesidade e diabetes são contra-indicações para essas bagas.

• As uvas pertencem aos produtos alergênicos (especialmente variedades com coloração escura da pele). Além disso, há muitos taninos e polifenóis em uvas escuras, portanto, este produto pode provocar dores de cabeça.
• Depois de comer uma grande porção de uvas no intestino da criança pode começar o processo de fermentação. Por esta razão, é necessário limitar a quantidade desta delicadeza e ter em conta a compatibilidade com outros produtos - não para dar uvas com alimentos gordurosos, leite e outros alimentos, o que aumenta a fermentação e formação de gás.

• A presença nas uvas de uma grande quantidade de ácidos orgânicos torna tal produto prejudicial ao esmalte dos dentes das crianças frágeis. Este é um dos fatores importantes para limitar a inclusão de uvas no cardápio de uma criança pequena.
• Em algumas crianças, as uvas não são apenas mal digeridas, mas também estimulam a motilidade intestinal, o que leva a uma liquefação da cadeira depois de consumida.

Segundo a maioria de pediatras, é permissível informar uma criança com uvas frescas. não antes de 2 anos de idade. Muitos pediatras aconselham adiar o primeiro teste de tal produto para 3 anos para reduzir o risco de uma reação negativa do corpo da criança.

Ao mesmo tempo, é possível acrescentar uvas a pratos, por exemplo, a pudins, guisados ​​ou souffles, um pouco antes - de 1-1,5 anos.

Para alimentar uma criança de 2 a 4 anos, as uvas frescas devem ser limpas da pele e das sementes. Se o bebê experimentá-lo pela primeira vez, basta dar apenas uma fruta e observar a reação.

Com boa portabilidade, a quantidade pode ser gradualmente aumentada, mas não exceda 100 gramas por dia. Incluir uvas frescas no menu infantil é aconselhado não mais do que 2-3 vezes por semana.

O sistema digestivo de uma criança pequena não lida com a digestão da semente da uva, por isso é indesejável dar aos seus filhos. No entanto, se o bichano acidentalmente comeu algumas bagas junto com os ossos, nada de terrível vai acontecer. Eles não serão digeridos nos intestinos e logo deixarão o corpo das crianças com fezes.

O perigo só pode ser sementes de uva em grandes quantidades.Portanto, é importante garantir que a criança não coma muitas uvas com casca.

A compota de uva, apesar da perda de alguma quantidade de vitamina C durante o cozimento, tem muitas vantagens em relação às uvas frescas. É por isso que esta bebida pode ser preparada mesmo para uma criança de um ano de idade:

1. Ele contém oligoelementos, vitaminas do complexo B e antioxidantes úteis.
2. Devido ao tratamento térmico, os ácidos das frutas nas bagas são destruídos, o que torna a compota segura para o esmalte dos dentes e da mucosa gástrica.
3. As próprias uvas são muito doces, então você não precisa adicionar açúcar à bebida.

Uvas cuidadosamente lavadas devem ser enchidas com água 1: 2 e incendiadas. Assim que o líquido ferve, o fogo é reduzido e a compota é deixada a ferver durante 3-5 minutos.

Em seguida, a panela é removida do fogão e deixada a fermentar por 1-1,5 horas. Oferecendo esta bebida para o seu filho pela primeira vez, você deve dar apenas 1-2 colheres de chá. Se o corpo migalhas compota normalmente, seu volume é aumentado gradualmente.

Quanto ao suco, também é aconselhável que se inicie o conhecimento de tal produto com uma pequena quantidade, dando à criança apenas algumas gotas de suco de uva em uma forma diluída (1: 3).

Se as fezes da criança não mudaram, o estado de saúde é normal e os sintomas de alergia não ocorreram, o volume de suco é aumentado para a quantidade permitida pela idade. Suco de uva é geralmente oferecido para crianças. 1-2 vezes por semana.

A melhor escolha para comida de bebê pode ser chamada de uvas, que cresceram em sua própria casa de verão. Em tal produto, a mãe pode estar completamente confiante, o que torna possível dar sem medo.

Se as uvas são compradas para uma criança em uma loja ou no mercado, você deve considerar as seguintes nuances:

• É preferível que as crianças escolham variedades sem sementes de cor clara (passas). Essas uvas são fáceis de limpar, menos propensas a provocar alergias e têm um sabor doce.

• As uvas compradas para uma criança devem estar maduras. Se você mora em uma região onde essas bagas são cultivadas, então você precisa incluí-las na dieta dos bebês durante o período de frutificação.
• Ao comprar uvas inspecione cuidadosamente o cacho - todas as bagas devem ser elásticas e densas. Você também pode agitar o cacho e ver se as bagas permanecem no lugar (se elas se desintegrarem, é melhor não levar tal produto, já que ele já está armazenado por muito tempo).

• Se você encontrar uvas danificadas após a compra, elas devem ser jogadas fora. Precisa se livrar de frutas mofadas ou podres. Mas pequenas manchas pretas nas bagas, que são freqüentemente encontradas em uvas maduras, não devem ter medo.
• Se você puder experimentar um produto, rasgue a fruta do fundo do cacho, enquanto ela amadurece por último.

O corpo da criança pode responder a sintomas de alergia a várias substâncias na composição das uvas - por exemplo, o pigmento em variedades escuras (bordô, roxo, roxo, carmesim).

Além disso, uma reação alérgica pode ser desencadeada por leveduras na superfície da pele ou produtos químicos que foram tratados para proteger contra pragas e armazenamento a longo prazo.

Na maioria das vezes, uma reação negativa às uvas é local, por exemplo, o sistema digestivo do karapuz responde ao novo produto com diarréia ou náusea. Muitas crianças são alérgicas a uvas que manifestam erupção atópica ou urticária. Ocasionalmente, após um ou mais testes, ocorrem sintomas do sistema respiratório - nariz escorrendo e tosse seca.

Nas primeiras manifestações de alergia, as uvas são imediatamente excluídas do cardápio infantil.. Se os sintomas incomodarem a criança, você deve contatar seu pediatra ou alergista para que um médico prescreva o tratamento, por exemplo, aconselhe um anti-histamínico apropriado para a idade. Volte a tentar as uvas depois de uma reação negativa não pode ser mais cedo do que em 2-3 meses.

Mais informações sobre os benefícios das uvas você aprenderá com o vídeo a seguir.