Quando e de que forma uma maçã pode ser dada a uma criança?

Na idade de seis meses, os bebês começam a se familiarizar com os primeiros cursos que são diferentes do leite materno. Migalhas alimentadas artificialmente fazem isso um mês ou dois antes, experimentando legumes ou mingau. Quando chega a hora da fruta, os pais pensam em qual fruta começar. Os pediatras aconselham com uma maçã, então vamos olhar para os benefícios de tal fruta, com que idade e de que forma ela pode ser dada às migalhas, e também como escolher as melhores e mais altas maçãs para o bebê.

As maçãs são uma fonte de um grande número de substâncias valiosas para o corpo da criança. Entre eles estão pectinas e fibras, que ajudam a remover elementos nocivos dos intestinos e melhorar a função digestiva. Uma maçã fresca vai saciar a sua sede e aumentar o seu apetite, pois é rica em água e sais orgânicos.

As maçãs recentemente depenadas são uma valiosa fonte de vitamina C, magnésio, fósforo, zinco, vitaminas do grupo B, cobre e outros minerais. Nestas frutas há açúcar de frutas, que irá carregar o bebê com energia. Além disso, as maçãs contêm muitos flavonóides, portanto, essas frutas frescas são especialmente importantes na dieta das crianças que vivem nas grandes cidades.

Se você vai dar uma maçã a uma criança, lembre-se que algumas variedades dessas frutas podem ser perigosas para as crianças que são propensas a alergias. É sobre maçãs vermelhas, que mesmo após a remoção da casca podem causar uma reação nos bebês. Mas o uso de frutas verdes raramente pode causar alergias e, portanto, é aconselhável iniciar a introdução de maçãs na dieta das crianças com frutas verdes.

Além disso, o aparecimento de maçãs no menu, muitas crianças reagem às mudanças na cadeira. Mesmo que o miolo pegue este fruto perfeitamente, mas coma em excesso, ele sofrerá de flatulência e inchaço. Além disso, um grande número de maçãs devido ao impacto na acidez do estômago pode causar gastrite.

Bebês, que começaram a atrair aos 4 meses de idade, desde que eles são alimentados com mamadeira, ou a mãe que amamenta não tem leite suficiente ou por outro motivo, uma maçã pode ser dada aos 5 meses. É administrado na forma de purê de maçã na quarta alimentação - depois de dar migalhas de até 30 gramas dessa fruta, a criança é alimentada com leite (peito ou mistura).

Bebês alimentados à mamadeira, 6 meses de idade 60 gramas de compota de maçã podem ser consumidos com 4 refeições.

Aos sete meses de idade, os bebês podem comer 60-70 gramas de molho de maçã. Ao mesmo tempo, já há 7 meses, já é possível dar suco de maçã aos pequenos artificiais Começa a acrescentar à terceira alimentação, primeiro com uma pequena quantidade, aumentando para 30 ml. Bebês amamentados recebem suco de maçã a partir de 8 meses.

Maçã descascada esfregada em um ralador de plástico, de modo a não perder vitamina C. O purê de batatas resultante sem adoçar oferecer criança em pequenas quantidades (até meia colher de chá).

2-3 semanas após o início da introdução de alimentos de frutas sob a forma de migalhas de maçã, você pode começar a dar uma combinação de maçãs e outras frutas, bem como legumes. Estas frutas são perfeitamente combinadas com damasco, pêra, abóboracenouras. Além disso, para um bebê em crescimento, tentando e outros tipos de alimentos complementares, as maçãs podem ser misturadas com queijo cottage e bebidas lácteas azedas.

Como no caso da maçã, o conhecimento dos sucos começa com produtos de variedades verdes de maçãs. O primeiro suco para o bebê é sempre selecionado clarificado, e suco com polpa deve ser dado um pouco mais tarde. Suco de maçã é muitas vezes misturado com outros sucos, por exemplo, damasco, pêra, cenoura, pêssego.

Suco de maçã é geralmente dado aos bebês na hora do almoço. A primeira porção de suco deve ser pequena, por exemplo, metade ou até um quarto de colher de chá. Em condições normais karapuz no dia seguinte, a quantidade de suco da maçã pode ser duplicada.

O Dr. Komarovsky acredita que a fibra é muito importante para a criança, por isso, ao escolher "purê de batatas ou suco", a preferência deve ser dada à primeira. Veja o seguinte vídeo sobre isso.

Se o miolo tiver um risco aumentado de reações alérgicas a novos produtos, é melhor familiarizar o bebê com uma maçã em forma assada. Preparar esta maçã é muito simples. Lavado e limpo do núcleo da fruta (não remova a pele), coloque em um forno pré-aquecido. Após 15 minutos, retire as maçãs, deixe esfriar, depois retire a polpa com uma colher, amasse um pouco no copo e dê para a criança.

Não é recomendado dar uma maçã à criança como um todo, já que as fatias de maçã podem entrar no trato respiratório, o que pode ser perigoso para a vida do bebê.

De maçãs secas você pode cozinhar conforto. Esta será uma excelente solução para a alimentação de bebês propensos a alergias. Despeje algumas fatias de maçãs secas com água e cozinhe no fogão por 15 minutos após a fervura. Para as primeiras amostras, a bebida deve ter apenas um leve sabor de maçã. Com um sabor pronunciado antes de servir compota diluir com água fervida. Para o primeiro teste, 1 colher de chá é suficiente para uma criança.

Na ausência de alergias, aumentar a concentração de maçãs secas, e depois de um tempo tentar introduzir a maçã na dieta.

Inspecione cuidadosamente a fruta e escolha maçãs sem manchas e pontos marrons. Para as maçãs de qualidade de toque deve ser bastante forte. Não compre frutas macias, pois elas podem estar podres por dentro, congeladas ou com polpa solta.E certifique-se de cheirar a fruta - se a maçã tiver um leve odor, então o sabor geralmente não é pronunciado, e o cheiro desagradável lhe dirá que a fruta começou a se deteriorar.

Para preservar a fruta, a maçã é muitas vezes manchada com um revestimento de cera. É melhor comprar maçãs sem ele ou descascar a pele antes de dar à criança.

O pediatra conhecido das maçãs chama a melhor escolha como os primeiros alimentos complementares da fruta para bebês até um ano. Komarovsky aconselha a não introduzir uma maçã na dieta de uma criança, não antes de encontrar o primeiro dente na boca de uma criança. Além disso, o médico popular concentra a atenção dos pais nos perigos de uma maçã, se dada em um pedaço grande.

Quando o bebê rói uma fatia de uma maçã, ele pode morder um pedaço grande, como resultado do qual o migalha risco de asfixia. Então, se o bebê não sugar a maçã e não arranhar suas gengivas, ainda é cedo para dar fatias dessa fruta útil para as migalhas, de acordo com Komarovsky.

Em se é possível aumentar a hemoglobina da criança com a ajuda do suco de maçã, ver no seguinte programa.