A partir de que idade você pode dar uma criança de chocolate?

O chocolate é uma iguaria favorita de muitos adultos e raramente qualquer criança é indiferente a tal produto. Portanto, diante dos pais de crianças que tentam lavar os pratos da mesa comum, há perguntas sobre como introduzi-lo na dieta - de quantos anos você pode tratar seu filho, isso pode ser doce para um bebê de um ano e como ele pode ser perigoso na infância?

O chocolate é um produto nutritivo e suficientemente calórico, com propriedades positivas:

• Carboidratos na composição agem como uma fonte de energia para a criança, que é especialmente útil para crianças que praticam esportes ou gastam muita energia em trabalho mental.
• Devido ao seu alto teor de triptofano, doces de chocolate estimulam a formação de serotonina, bem como a liberação de endorfinas. Por essa razão, seu uso melhora o humor, aumenta as habilidades mentais e ativa o interesse em adquirir novos conhecimentos.
• Presente na composição A fenilalanina afeta a formação de proteínas, pensamento, percepção e memória da criança.
• Isso é um deleite contém bastante cálcio e é rico em fósforo, portanto, tem um efeito positivo na formação óssea e no desenvolvimento do esqueleto da criança.

• É a fonte teobromina, que anotam propriedades para aumentar a atenção e capacidade de concentração.
• Magnésio na composição de chocolate de alta qualidade efeito benéfico na formação do sangue e na formação do cérebro.
• Rico em vitaminas PP, B2 e B1, bem como caroteno, cobre, ferro, potássio e sódio.
• Devido à presença de manteiga de cacau em bom chocolate impede o desenvolvimento de cáries e diminui o colesterol.
• No chocolate de alta qualidade existem muitos antioxidantes envolvidos nos processos metabólicos, e também proteger as paredes vasculares. Além disso, eles são importantes para a imunidade.

No entanto, o chocolate é prejudicial:

• Devido à inclusão de leite em barras de chocolate o conteúdo calórico do produto aumenta e o conteúdo de triptofano diminui. Além disso, alergias ao chocolate de leite ocorrem frequentemente.
• Refere-se a alimentos gordurosos Portanto, a digestão carrega o pâncreas e o sistema biliar.
• Alta caloria provoca a restrição de tal delicadeza com excesso de peso corporal.
• Chocolate de baixa qualidade é feito com a adição de gorduras baratas, que afectam negativamente a saúde humana.
• Seu uso no período da tarde pode atrapalhar o sono já que a cafeína e a teobromina contidas em tal produto têm um efeito estimulante sobre os sistemas nervoso e cardiovascular.
• Algumas crianças são tão viciadas nelas que precisam de tal doçura repetidamente, e devido ao sabor muito adocicado, as guloseimas previamente familiares, como as frutas, parecem-lhes não tão saborosas.
• A maioria das barras de chocolate, devido ao seu alto teor de carboidratos, não deve ser administrada a crianças com diabetes. Com esta doença, é permitido usar apenas chocolate especial, à base de frutose.
• A presença de oxalatos nele aumenta o risco de pedras nos rins se a criança tiver essa tendência.

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Não vale a pena oferecer guloseimas de chocolate para crianças menores de dois anos de idade, porque o trato digestivo em tenra idade ainda não amadureceu completamente, portanto, a digestão de um produto tão gordo pode ser um fardo insuportável para ele.

Se você der uma pequena quantidade de chocolate a uma criança de 10 meses, por ano ou 1,5 anos, isso só aumenta o risco alergias e a reação negativa do sistema digestivo das migalhas. E assim a maioria de doutores, entre os quais o doutor Komarovsky, não o aconselha inclusive no cardápio de crianças até 3 anos.

Refere-se a iguarias, cujo uso diário é desejável limitar. A taxa ideal por dia para uma criança é de dois a três quadrados de barra de chocolate (até 25 gramas). Uma criança deve comer no máximo 100 gramas de chocolate ou chocolates por semana.

O uso de tais iguarias em um estômago vazio não se recomenda.Afinal, afeta negativamente o sistema digestivo, bem como a função do pâncreas. Além disso, não dê ao seu filho doces de chocolate antes de ir dormir, de modo a não causar excitação excessiva do sistema nervoso à noite e não impeça o bebé de adormecer.

O chocolate não deve ser dado a uma criança com:

• Diátese neuro-artrítica.
• Doenças pancreáticas.
• Neurose
• Obeso
• Doença Cardíaca.
• Deficiência de lactase (o chocolate ao leite é contra-indicado).
• Patologias do fígado ou da vesícula biliar.
• Nefropatia dismetabólica.
• Doenças alérgicas.

Depois de dar a criança uma pequena porção pela primeira vez, você deve observar cuidadosamente o bebê. Se algum dos sinais indicados de alergia ocorrer, doces de chocolate do menu infantil devem ser imediatamente excluídos. Em caso de reação alérgica grave, entre em contato com seu médico.

Comprando doces de chocolate para a criança, leia o rótulo, escolhendo uma iguaria com a composição mais natural. Não compre crianças azulejos doces com a adição de óleo de palma ou de coco em vez de manteiga de cacau. Esses substitutos reduzem o custo do produto e reduzem os benefícios.

Abrindo o pacote, inspecione cuidadosamente o ladrilho. Sua superfície deve ser brilhante e lisa, e uma sombra mate indica a adição de soja. Se tiver um tom esbranquiçado, isso é evidência de um distúrbio de armazenamento e, portanto, tal produto não deve ser administrado a crianças.

Chocolate branco para comida de bebê não é recomendado, porque é desprovido de cacau em pó, o mais gordo e inclui muito açúcar. Não é adequado para crianças e chocolate escuro, o teor de cacau em que é muito alto. A melhor escolha para a dieta da criança é chamada de leite, que contém 25-50% dos produtos de cacau.

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Para o fabrico deve comprar massa de cacau e manteiga de cacau, e como adoçante pode ser usado como açúcar de confeiteiro e cana-de-açúcar ou mel. Secas podem ser adicionadas às telhas de casa bagas, frutos secos ou frutos secos, tornando a delicadeza ainda mais útil.

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