Com qual idade uma groselha pode ser dada a uma criança?
No verão, eu quero cuidar da criança com deliciosos e, claro, bagas muito saudáveis, como groselha fresca. No entanto, é necessário familiarizar o bebê com este suplemento de berry corretamente, então não haverá qualquer problema com a digestão e reações alérgicas nas migalhas.
Os benefícios
- Tanto a groselha preta e branca quanto a vermelha contêm uma grande quantidade de vitamina C, que é bem preservada em qualquer preparação dessas frutas.
- Todos os tipos de groselha são ricos em vitaminas B, pectinas, caroteno, ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio.
- Em groselha preta, devido ao teor de óleos essenciais e taninos, um efeito diurético e anti-inflamatório é observado.
- A groselha vermelha é caracterizada por efeitos diaforéticos e pela capacidade de normalizar o apetite.
- O uso de bagas de groselha melhora a condição de gastrite ou resfriados.
Para informações sobre qual groselha é mais útil - vermelho ou preto, procure no programa “Para viver saudável”.
Contras
- Embora muito raro, groselha ou groselha preta podem causar alergias alimentares.
- Groselhas pretas não podem ser usadas em crianças, na urina que determinam muitos oxalatos.
- Devido ao alto teor de vitamina K, o consumo excessivo de groselhas negras pode levar a problemas de coagulação do sangue.
De quantos meses você pode colocar no feed?
Pela primeira vez, as crianças podem tentar groselhas em 7-8 meses, dependendo do tipo de alimentação.
Os bebês que recebem o leite de peito, estas bagas dão um mês ou dois depois (em 9-10 meses), do que as migalhas na alimentação artificial (7-8 meses). Crianças que têm uma tendência a alergias, sem pressa para se familiarizar com as groselhas.
A primeira porção deve ser representada por 1-2 bagas. Eles são dados de manhã e depois observam a reação do bebê. Com tolerância normal, a quantidade de groselhas consumidas por dia aumenta gradualmente para 40-50 g e de ano para 100 g.
De que forma dar?
A melhor opção para usar groselhas de qualquer cor será bagas frescas, apenas colhidas de um arbusto ou trazidas do mercado. Não adicione açúcar a groselha, deixe o miolo se familiarizar primeiro com o sabor natural desta fruta.
Groselhas muitas vezes preparar geléia, geléia, suco de frutas, suco ou suco. Além disso, esta baga é adicionada a bolos, queijo cottage ou iogurte.
Dicas para escolher groselhas
Compre para a sua criança bagas secas da cor brilhante da forma redonda correta. É melhor comprar groselhas nos galhos e depois manter o frescor por mais tempo. Armazene as frutas na temperatura ambiente por um período máximo de 5 dias e no refrigerador por até 2 semanas.
O que fazer se você é alérgico?
Se o bebê respondeu à groselha com uma erupção cutânea, comichão, vermelhidão e outras manifestações de uma reação alérgica, a baga deve ser excluída do cardápio infantil por vários meses, e então tentar inseri-la na dieta novamente. Se o segundo teste terminar com sinais de alergia, a groselha deixa de ser administrada até aos 3 anos de idade.