Cálcio para crianças

Todos os pais sabem o quão importante é o cálcio para o crescimento dos corpos das crianças. Mas nem todo mundo sabe em que quantidades e de que forma a substância deve ser dada à criança para que ela possa digerir e se beneficiar. Nós falaremos sobre isso neste artigo.

O cálcio é útil para as crianças, em primeiro lugar, porque elas estão crescendo ativamente. Para ossos, dentes, sistema nervoso, coração, é muito importante que esta substância esteja presente no corpo em quantidades suficientes.

Somente no “feixe” de vitamina D o cálcio pode ser absorvido pelo organismo, e apenas com o magnésio ele protege o coração e os vasos sanguíneos. Se o fósforo não for suficiente, o cálcio não será capaz de fortalecer ossos e dentes. O cálcio é necessário para uma criança não só no turno. Sem isso, haverá problemas com contração muscular e formação de sangue, com a saúde da tireóide e pâncreas, glândulas sexuais. A deficiência de cálcio afeta negativamente o bem-estar geral da criança, sua capacidade de aprender, o sono do bebê não se torna forte e calmo.

Mas o corpo precisa de cálcio em certas quantidades, porque uma overdose pode prejudicar não menos que uma escassez. Para calcular esse valor, você precisa saber qual a ingestão diária dessa substância.

A Organização Mundial da Saúde calculou e propôs as dosagens mais ideais de cálcio para crianças. O cálculo levou em conta a taxa de renovação do tecido ósseo em cada idade, os custos do corpo de manter o equilíbrio de sais e minerais:

• recém-nascidos e lactentes até seis meses - 250-300 mg por dia;
• crianças de seis meses a 1 ano - 400 mg por dia;
• bebês de 1 a 3 anos de idade - 600 mg por dia;
• crianças de 4 anos e até 10 anos - 800 mg por dia;
• crianças de 10 a 13 anos - 1000 mg por dia;
• adolescentes a partir de 13 anos - de 1200 mg por dia.

Para bebês até seis meses ou até um ano, você não pode se preocupar, porque enquanto eles comem leite materno ou leite em pó adaptado, eles não terão uma deficiência de cálcio.

Os problemas podem começar quando a criança muda para uma dieta diferente, e os alimentos complementares serão mais de dois terços de seu volume diário de comida.

Com grande precisão para responder à pergunta se a criança tem falta de cálcio no corpo, apenas um médico que pré-atribui os testes de sangue do bebê - um geral e bioquímico - pode mostrar quanto mineral está contido (em mmoles por litro) e também determinar se existe Existem deficiências de cálcio, magnésio, fósforo e vitamina D, que são importantes para o cálcio? Geralmente, o problema da falta dessa substância é muito exagerado pelos próprios pais, que levam bebês bastante saudáveis ​​e fortes a médicos que reclamam de dentes fracos ou insuficientes. crescimento nN.

E este estado tem sintomas expressos bastante independentes:

• Aumento da excitabilidade das estruturas e músculos nervosos. Isso pode ser manifestado por contração das pálpebras, tremor das asas do nariz, os cantos da boca. Em caso de uma falta suficientemente forte, convulsões podem começar.
• As unhas e os dentes tornam-se quebradiços, facilmente feridos, as placas das unhas tornam-se irregulares e onduladas.
• O crescimento está diminuindo.
• A criança tem um distúrbio do ritmo cardíaco como taquicardia ou bradicardia.
• O sono do bebê fica inquieto.
• A criança se queixa de uma sensação de formigamento na ponta dos dedos.
• Muitas vezes, uma criança com deficiência de cálcio sofre de vômitos e diarréia.

Por muito tempo o gipokaltsiyemiya pode esconder atrás de outros "disfarces", e às vezes não em todos os sintomas. Deficiência grave causa comprometimento da memória, perda de consciência, confusão e até alucinações.

A falta de cálcio em uma criança pode ser por dois motivos: ou o mineral é cronicamente deficiente na comida que o bebê ingere, ou o cálcio é mal absorvido e deixa os intestinos, e não cumpriu seu objetivo principal. É por isso que, em primeiro lugar, o médico interessa-se pela dieta da criança, corrige-a, aconselha quais produtos devem ser dados. Se não for nutrição, então a causa estará em um estado da glândula tireóide, já que com uma vitamina D saudável da tiróide, que ajuda o cálcio a digerir completamente, tudo está normalmente em ordem.

Outras possíveis causas de uma concentração inadequada de cálcio podem ser encontradas em:

• doenças intestinais nas quais a capacidade das membranas mucosas do intestino delgado para absorver cálcio e outras substâncias é prejudicada;
• doenças do pâncreas, em que sais de minerais se depositam "na reserva" no campo da necrose gorda;
• tumores são bastante grandes;
• um excesso de fósforo, que pode "liberar" o cálcio. Isso geralmente ocorre quando se alimenta uma criança com leite de vaca ou de cabra em vez de uma mistura adaptada;
• tomar certos medicamentos (a "lavagem" do cálcio é muito facilitada pelos diuréticos, anticonvulsivantes medicamentos e até mesmo alguns antibióticos).

Crianças privadas da quantidade necessária de cálcio, são mais suscetíveis a reações alérgicas, são perturbadas pela coagulação do sangue, os rins e o sistema cardiovascular são afetados. Mas o golpe mais grave hipocalcemia inflige no sistema nervoso da criança. Se o tempo não elimina a deficiência de cálcio, então mudanças em seu trabalho podem ser irreversíveis. Tais consequências incluem, em particular, a esclerose múltipla.

As gengivas começam a sangrar muito, os dentes são destruídos e caem. Com uma deficiência pronunciada, o amolecimento do osso pode ocorrer - osteoporose, e isso é repleto de fragilidade esquelética quebradiça e fraturas frequentes e complexas.

Os pais, assustados com a perspectiva de deficiência de cálcio no corpo das crianças, muitas vezes correm para comprar drogas que contêm essa substância o mais rápido possível e começam a dar a seus bebês.

Os sintomas de tal excesso também podem passar despercebidos por muito tempo, e somente no "fim" o estado é complicado por vômito e diarréia prolongada, cólica renal, pressão alta. A criança vai começar a consumir uma quantidade enorme de líquido devido a uma forte sede constante, a micção se tornará freqüente.

Tal condição é perigosa para suas complicações, dentre as quais a insuficiência renal aguda é o eco mais “inofensivo” da doença. Hipercalcemia pode levar a parada cardíaca, coma.

Muitas vezes, o próprio fato da deficiência é detectado ao instalar outros diagnósticos, mas também neste caso, as preparações de cálcio são prescritas. Tais doenças incluem raquitismo, anormalidades tireoidianas, reação alérgica grave (aguda e crônica), várias doenças de pele e distúrbios hemorrágicos.

Todas as preparações contendo o mineral desejado são vendidas sem receita médica. Sob a forma de soluções injectáveis, estes medicamentos são utilizados por médicos de hospitais e equipas de ambulâncias para prestar assistência de emergência em situações de emergência - são injectados numa veia durante choque anafiláctico, com convulsões e hemorragias graves (especialmente com grande perda de sangue), com uma reacção alérgica aguda. que é uma ameaça à vida.

Para a correção da deficiência de cálcio em uma criança com doenças que não necessitam de hospitalização urgente, geralmente são usados ​​medicamentos em comprimidos. Existem muitos deles hoje em dia. Vamos tentar falar sobre os mais populares.

• Gluconato de cálcio. As pastilhas desta droga podem comprar-se em duas versões - duras e mastigáveis, mas a dosagem têm hoje é um - 500 mgs. A ferramenta efetivamente restaura a deficiência de cálcio ionizado e é a mais prescrita para pacientes pediátricos. As crianças não precisam de ampolas com gluconato de cálcio, embora também possam ser vistas na farmácia, uma vez que seu uso é permitido apenas em adultos e somente em casos urgentes.

As crianças são aconselhadas a dar o medicamento antes de uma refeição ou uma hora e meia depois, comprimidos pré-comprimidos devem ser tomados com bastante líquido. É importante observar a dose de idade, bem como aderir às recomendações da OMS sobre a ingestão diária de cálcio das crianças. Análogos - “Gluconato de cálcio - Lect”, “Gluconato de cálcio estabilizado”.

• Cloreto de cálcio. Em geral, esta droga é mais familiar aos adultos sob o nome popular de "cloreto". E fazê-lo por via intravenosa para uma variedade de doenças. Para as crianças, a droga existe na forma de uma solução para beber, a concentração de um elemento macro é de 5%.

Mas muitas vezes, os médicos prescrevem essa ferramenta para bebês para procedimentos de eletroforese. Neste caso, o cálcio clorado líquido tem um efeito mais seguro.

• Lactato de cálcio. Esta é uma preparação de cálcio, que está disponível apenas em comprimidos. É muito melhor tolerado pelas crianças do que o cloreto de cálcio e, portanto, é o tratamento preferido para eliminar a deficiência de cálcio. De efeitos colaterais possível pequena azia.

• Cálcio D. Esta droga de combinação é usada para tratar crianças de todas as idades, incluindo bebês. Xarope, contendo além da substância principal, vitamina D, pode ser administrado a crianças a partir de 1 mês. É conveniente tomar xarope, não é necessário calcular a dosagem de cálcio separadamente, desde que a instrução prescreva não mais que 2,5 ml uma vez por dia para crianças acima de 6 anos e 7,5 ml (para três doses) por dia para crianças de 6 meses a 6 anos. As crianças com menos de um ano recebem a mesma dose, também três vezes ao dia, mas diluídas com leite materno ou água.

• Completo "Cálcio D3" (para crianças). É um pó a partir do qual é muito fácil preparar um sabor agradável e cheirar a suspensão em casa. A vantagem é que não é necessário que a criança esmague e esmague os comprimidos, misture-os com leite ou água, calculando simultaneamente a dose de cálcio na mistura resultante. Os pais simplesmente adicionarão água ao frasco de pó e colher de medida para medir a quantidade necessária de suspensão para uma dose única.

• Tiens Pó, que consiste em ossos de bezerro, casca de ovo, leite em pó e alguns suplementos vitamínicos. Seu pó não é uma bebida, mas um aditivo para comida. A droga diluída pode ser adicionada ao mingau de bebê, no queijo cottage ou no milkshake. Oficialmente, "Tiens" não é considerado uma droga, tem o status de um suplemento dietético.

• Glicerofosfato de cálcio. É uma droga em comprimidos que efetivamente compensa a deficiência de cálcio e fósforo. Para que ambas as substâncias cheguem ao seu destino, não é recomendado que a criança beba seu leite. Nas farmácias, o produto é vendido em comprimidos e grânulos. Juntamente com a droga, a fim de alcançar maior sucesso no tratamento, recomenda-se dar a criança separada vitamina D e vitamina C.

• Gopantenato de cálcio. Esta é uma droga que contém cálcio junto com magnésio. Esta combinação faz com que seja uma ferramenta que tenha um efeito benéfico na circulação sanguínea e no suprimento de sangue, incluindo o cérebro. É por isso que o medicamento tem o status de droga nootrópica e é prescrito para crianças não apenas com deficiência de cálcio, mas também com depressão associada, distúrbios do sono e neurose e hiperatividade. Geralmente é prescrito por neurologistas infantis. O feedback dos pais sobre o medicamento geralmente é positivo, mas alguns enfatizam que, em crianças predispostas a alergias, às vezes, isso causa uma reação indesejável na pele.

• Cálcio de crianças do mar. Este é um suplemento dietético que está disponível em várias formas - com ferro, com magnésio, com taurina. Não é recomendado como agente terapêutico completo nos casos em que a criança precisa exatamente de doses de cálcio. É bom adicionar à comida da criança como uma fonte adicional de nutrientes, vitaminas, oligoelementos e minerais.

• Cálcio finlandês Weleda Aufbaukalkki. Este é um complexo vitamínico bastante caro da Finlândia. Difere de todas as preparações de cálcio e preparações vitamínicas existentes com seus aditivos na medida em que oferece uma ingestão diferenciada do mineral. Um comprimido com certos excipientes além do cálcio é tomado de manhã e o outro é diferente na composição - à noite.

Esta nuance desempenha um grande papel para uma absorção mais eficiente da substância no corpo. É melhor beber com água pura, não leite, preparações que contenham vitaminas auxiliares (D3, por exemplo), bem como medicamentos combinados com magnésio ou fósforo.

Para evitar overdose, é importante para o uso a longo prazo, é necessário fazer um exame de sangue bioquímico várias vezes para determinar a concentração de cálcio. Como diluir corretamente comprimidos e suspensões está escrito nas instruções de uso para cada droga específica. Violar estes regulamentos não valem a pena.

O leite de vaca, como o de cabra, é um produto bastante insidioso. Se eles são administrados a crianças, o risco de deficiência de cálcio aumenta, contrariando todas as expectativas. Afinal, a quantidade de fósforo contida no leite integral é capaz de “lavar” até mesmo uma quantidade suficiente de cálcio do intestino em sua forma original. É por essa razão que, antes, quando não havia fórmulas lácteas, e os artificialistas eram alimentados com leite de vaca, um número tão grande de crianças com raquitismo era observado.

Hoje não há necessidade urgente de leite de vaca ou de cabra, além disso, é possível extrair reservas de cálcio em outros produtos que contenham esse mineral em grandes quantidades.

Na dieta da criança deve ser:

• peixe do mar (especialmente sardinha) e marisco;
• couve mar;
• cachorro rosa;
• repolho;
• batatas;
• damascos secos e figos;
• espinafre;
• alho;
• feijão;
• gergelim;
• Verdes - hortelã, tomilho, endro, salsa.

Alimentos ricos em cálcio podem ser preparados por conta própria. O queijo cottage com cloreto de cálcio é muito popular. Sua receita é bem simples. Ele exigirá leite e a preparação farmacêutica usual "Cloreto de cálcio" em ampolas (a uma concentração de 10%). Meio litro de leite não leva mais do que uma colherada de solução. Leite é aquecido, despejado nele a preparação farmacêutica. Depois que o conteúdo da panela é "coagulado", uma porção espessa é jogada de volta para a peneira e o soro é drenado.

Os médicos geralmente recomendam esse tipo de requeijão para as crianças após as fraturas, pois isso permite que o sistema esquelético se recupere mais rapidamente. As crianças que têm dificuldade em tolerar o requeijão comum serão capazes de digerir calcinadas mais facilmente, já que são necessárias menos enzimas digestivas para digeri-lo.

O médico lhe dirá quanto cálcio você precisa consumir diariamente. Komarovsky no próximo vídeo.