Como posso preparar o colo do útero para o parto?

Preparar-se para o parto não é apenas comprar roupas de bebê fofas, equipar uma cama para um bebê e coletar sacolas na maternidade. A preparação inclui mais eventos em grande escala, com o objetivo de criar a atitude psicológica correta para dar à luz sem medo e dor, ao condicionamento físico de todos os grupos musculares.

Separadamente, preste atenção à preparação para o nascimento do colo do útero, porque depende dela com que rapidez e facilidade o bebê nascerá. Neste artigo vamos explicar por que o colo do útero é imaturo e como ele pode ser preparado para o processo de nascimento.

Durante todo o período da gravidez, o colo do útero desempenha o papel de um “dispositivo de bloqueio” cobrindo a cavidade uterina. O útero é um órgão em forma de bolsa, afunilando-se apenas na área do istmo.

O pescoço é um músculo circular, dentro dele há um canal cervical, enquanto o bebê o carrega é fechado com segurança com um pedaço de muco (o chamado tampão de muco). Tais medidas de segurança são tomadas pela própria natureza, a fim de impedir que a criança cresça, desenvolva, infete, micróbios, vírus na cavidade uterina, onde a criança cresce e se desenvolve. Um ambiente quase estéril é formado dentro do útero.

Ao nos aproximarmos do parto, o corpo, sob a influência de alterações hormonais, inicia-se no órgão reprodutor feminino, que serve de acolhimento ao bebê, uma cadeia de processos importantes.

O tecido uterino começa a perder fibras nervosas em excesso, de modo que as sensações dolorosas durante o parto são naturalmente reduzidas. Nas células do tecido uterino, a proteína actomyosin é produzida, o que lhes proporcionará contratilidade.

A placenta e a hipófise da futura mãe começam a produzir ocitocina, um hormônio que, após a acumulação em concentração máxima, leva ao início de contrações laborais completas.

O colo do útero também começa a se preparar. Será atribuído o papel principal - a divulgação de até 10-12 centímetros. Depois que o pescoço se abrir, as tentativas começarão e o bebê nascerá.

Normalmente o processo de maturação começa na segunda metade do terceiro trimestre, vai muito gradualmente. Às 38-39 semanas e às 39-40 semanas o grau de maturidade é avaliado - prontidão cervical para o parto. Madura é o pescoço, que é encurtado para 1-1,5 centímetros, o suficiente suavizado a fim de abrir normalmente quando começam as contrações da mão de obra completa.

Se uma mulher um pouco antes da data esperada do nascimento ouvir do médico que seu pescoço não está pronto para a revelação, "não amadureceu", não há apenas a questão de como "amadurecê-lo - e é desejável fazê-lo rapidamente", mas também o colo do útero já está maduro e, neste caso, a maturação não atende aos padrões.

Um colo do útero é considerado imaturo, o seu comprimento às 38-39 semanas de gestação é de 2,5-3 centímetros ou mais, a textura do pescoço é densa, não ocorre amolecimento, o canal cervical está fechado, o dedo do obstetra não deixa o colo do útero.A faringe externa quando não está pronta para o parto localiza-se não na parte central, mas desloca-se para cima ou para trás. Todos esses sinais podem ser facilmente estabelecidos pelo médico na clínica pré-natal, onde a mulher chega à consulta agendada. Para isso, ele precisará realizar um exame ginecológico vaginal com as mãos e os espelhos.

As razões pelas quais o colo do útero não está se preparando para a próxima divulgação podem ser diferentes:

• vários fatores nervosos (tensão, medos, ansiedade, ambiente psicológico e social desfavorável no qual a gravidez prossegue, indisposição de dar à luz por algumas razões pessoais);
• distúrbios endócrinos (alta síntese de progesterona no organismo, baixos níveis de estrogênio, ocitocina, algumas anormalidades na glândula tireóide);
• algumas anormalidades da estrutura do útero, colo do útero, trato genital;
• processo inflamatório no trato genital, infecção ascendente;
• alongamento excessivo do pescoço devido a numerosos nascimentos anteriores, a presença de cicatrizes no pescoço devido às suas lágrimas genéricas em partos anteriores;
• uma história de abortos e curetagem médica, quaisquer manipulações intra-uterinas que exijam expansão artificial do colo do útero para introduzir instrumentos;
• causas idiopáticas (inexplicáveis).

Particularmente propenso a violações dos processos de amadurecimento do colo do útero de uma mulher com obesidade, gestose, grávida de mioma uterino. Patologicamente lento, o colo do útero amadurece ao carregar um feto grande, bem como polidrâmnio diagnosticado.

As mulheres que têm um estilo de vida sedentário durante a gravidez, não praticam esportes viáveis ​​e permitidos, não fazem ginástica para fortalecer o períneo, evitam o contato sexual com um parceiro, geralmente com maior frequência entre aqueles que têm problemas com a maturação do colo do útero.

Para ajudar a amaciar e preparar o pescoço em casa, a mulher precisa dominar um conjunto de exercícios simples, mas muito eficaz, desenvolvido pelo obstetra Kegel. A ginástica de seu nome é permitida para a maioria das mulheres grávidas já no final do primeiro trimestre, quando os maiores riscos de não suportar o bebê acabam.

É muito conveniente fazê-lo - pode ser feito em qualquer lugar e a qualquer hora, porque os exercícios mais eficazes podem ser executados completamente despercebidos pelos outros - enquanto assistem a um filme, no transporte, na cozinha enquanto cozinham o jantar.

A ginástica de Kegel ajudará não apenas a preparar o colo do útero para o parto, mas também a tornar os músculos do períneo e do canal do parto mais elásticos, o que minimizará a probabilidade de lágrimas no trabalho de parto e a necessidade de cortes.

Quais exercícios precisam prestar atenção:

• alternadamente apertar e relaxar os músculos do esfíncter vaginal e anal;
• compressão e relaxamento da vagina em diferentes velocidades;
• respirações calmas profundas, combinadas com forte contração e exalação com o relaxamento gradual dos músculos do canal do parto;
• elevações e rotação circular da pélvis de uma posição supina no chão, no fitball;
• mantendo os músculos vaginais presos pelo maior tempo possível.

Além das vantagens óbvias para a preparação do canal do parto, uma mulher após algumas semanas de tais estudos chamará a atenção para o fato de que o sexo se tornou mais vibrante, as sensações dela e de seu parceiro aumentaram.

Juntamente com a massagem no complexo, você deve massagear os órgãos genitais externos. Para ele, você precisa alocar apenas cinco minutos por dia. O movimento deve ser feito com a palma da mão aberta e ponta dos dedos, uma manicure é melhor para pré-cortar. Para massagem, você pode usar óleos neutros, por exemplo, óleo íntimo para se preparar para o nascimento da Weleda.

Medicamentos para suavizar e encurtar o colo do útero é escolhido pelo médico. Se for uma questão de excesso de esforço excessivo do músculo redondo, medicamentos antiespasmódicos são prescritos, por exemplo, “No-Shpu”. Normalmente, uma ingestão de duas semanas de um antiespasmódico em comprimidos ajuda a amolecer o colo do útero, se isso não ajudar, a droga é administrada em injeções já na maternidade.

Quase todas as técnicas médicas para preparar o colo do útero para o parto são aplicadas sob a supervisão de um médico em um hospital. As únicas exceções são as já mencionadas “No-Shpa”, velas “Buscopan” e “Papaverine”. No hospital, preparações hormonais na forma de géis podem ser usadas para estimular o amadurecimento cervical, injetando hormônios. Estrogênios e prostaglandinas são usados ​​para a preparação.

Muito popular método de preparação rápida do pescoço são algas. As algas marinhas são vendidas em farmácias sob a forma de palitos muito finos. Depois que o médico insere tal varinha no canal cervical, as algas começam a inchar, expandindo o colo do útero por dentro.

As mulheres ao mesmo tempo notam algumas sensações desagradáveis, provocando dor de natureza moderada e aumento do corrimento vaginal.

Há uma crença popular de que é melhor preparar um pescoço para o parto usando sexo regular.

Há alguma verdade nisso, porque o esperma contém prostaglandinas, que têm um efeito suavizante no músculo redondo no segmento inferior do útero. Mas o sexo tardio não é permitido para todas as mulheres grávidas. Não deixe de discutir com o médico esta opção de "tratamento". E certamente não vale a pena fazer sexo se o líquido amniótico começar a vazar ou se suspeitar, e também após o início da descarga do tampão mucoso.

Entre outros métodos, as bisavós recomendaram prestar atenção à dogrose. Seus frutos são muito úteis para a futura mãe, inclusive para a abordagem do parto. A decocção da água é feita a partir de roseira brava seca e é tomada em primeiro lugar, 50 ml em jejum por dia e, em seguida, 100-150 ml uma vez por dia.

A medicina tradicional também recomenda que as mulheres bebam água em infusão de folhas de framboesa, morango e folhas. Óleo de prímula ajuda.

Também é útil o movimento - você pode subir e descer as escadas (se não houver nenhum symphysite), você pode continuar a fazer yoga, praticar exercícios de respiração, todos os dias, tanto quanto você pode andar a pé ao ar livre.

O trabalho doméstico doméstico (naturalmente, viável e razoável) também facilita o processo de dilatação cervical.

As mulheres que são confrontadas com a necessidade de ajudar o próprio corpo a se preparar para o parto, argumentam que isso ajuda uma dieta especial - a carne é limitada a duas vezes por semana, e é substituída por pratos de peixe. As mulheres recomendam que essa dieta comece a aderir pelo menos um mês antes da data prevista de entrega.

Entre as recomendações que as mulheres em trabalho de parto dão umas às outras em fóruns temáticos na internet são dicas para coletar fósforos do chão em uma posição de cócoras, lavar o chão com as mãos, fazer um banho quente nas costas e na parte inferior das costas, tomar uma colher de sopa de óleo vegetal com o estômago vazio pela manhã.

Uma mulher não pode verificar a prontidão do colo do útero por conta própria, mas muitas vezes as mulheres grávidas fazem um teste chamado mamma para prontidão em períodos posteriores. Levará horas e um lugar conveniente para uma mentira confortável. Uma mulher estimula os mamilos por um minuto a cada três minutos. Se desde o começo de tal estimulação dentro de 10 minutos o útero se estender (ligeiramente "petrificado") pelo menos três vezes, falam de um teste de mammar positivo, isto é, o nascimento não está longe.

Sobre a preparação do colo do útero e os graus de seu especialista em maturidade fala no próximo vídeo.